Учёные из НИУ ВШЭ проанализировали онлайн-опрос 120 женщин и 83 мужчин в возрасте от 20 до 69 лет. Среди них было 107 женатых, 9 разведённых и 87 состояли в отношениях. По результатам опроса исследователи обнаружили прямую зависимость между удовлетворённостью личными отношениями и отсутствием симптомов выгорания.
Анализ 203 анкет сотрудников, работающих в негосударственных компаниях, показал, что счастливый брак практически гарантирует отсутствие психического истощения от трудовых обязанностей. Причём максимального уровня корреляция этих показателей достигла при опросе работников-мужчин. Также исследование показало связь между удовлетворённостью отношениями и должностью сотрудников. Работники высшего звена чаще всего положительно оценивали свой брак.
Илья Булгаков, докторант Школы психологии НИУ ВШЭ и автор исследования, объяснил это так: «Люди, страдающие синдромом эмоционального выгорания на рабочем месте, часто изо всех сил пытаются отключиться от своей работы и поэтому остаются в постоянном напряжении. В этом контексте удовлетворённость браком и чувство поддержки в личной жизни могут стать решающими факторами в предотвращении эмоционального выгорания у мужчин»
Такое научно доказанное преимущество брака может заставить пересмотреть свои взгляды даже настоящих трудоголиков.