Футбол
РПЛ
Кубок России
Сборная России
Первая лига
Вторая лига
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
ЧМ по футболу 2026
Евро-2024
Кубок Америки
Молодёжные сборные
Женский футбол
Южная Америка
Саудовская Аравия
Бельгия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2025
МЧМ по хоккею 2025
Олимпиада 2026
Турнир четырёх наций
ВХЛ
МХЛ
Чемпионат КХЛ 3х3
Прочие турниры
Теннис
Australian Open 2025
ATP
WTA
Олимпиада
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Рейтинг «Чемпионата»
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Легенды Кубка Кремля
Бокс/ММА
Усик — Фьюри 2
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Биатлон
Кубок мира
Кубок России
Кубок Содружества
Чемпионат мира — 2025
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат мира
Чемпионат России
Сноуборд и фристайл
Горнолыжный спорт
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Лучшие киберклубы России
Киберспорт
Железо и гаджеты
Dota 2
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
Рейтинг букмекеров
База знаний
Другие
Шахматы
Водные виды спорта
Борьба
Лёгкая атлетика
Регби
Снукер
Падел
Велоспорт
Футзал
Гандбол
Гимнастика
Пляжный футбол
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2024
Наши в Париже-2024
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бокс
Борьба
Брейкинг
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Пляжный волейбол
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Войти
Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid:
2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid:
2Ranyknejct
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Главная
Статьи
Lifestyle
Статьи о фитнесе и бодибилдинге
Лента статей
Все
Футбол, Все
Футбол, РПЛ
Футбол, Кубок России
Футбол, Сборная России
Футбол, Первая лига
Футбол, Вторая лига
Футбол, Лига чемпионов
Футбол, Лига Европы
Футбол, Лига конференций
Футбол, Лига наций УЕФА
Футбол, Англия
Футбол, Испания
Футбол, Италия
Футбол, Франция
Футбол, Германия
Футбол, ЧМ по футболу 2026
Футбол, Евро-2024
Футбол, Кубок Америки
Футбол, Молодёжные сборные
Футбол, Женский футбол
Футбол, Южная Америка
Футбол, Саудовская Аравия
Футбол, Бельгия
Футбол, MLS / МЛС
Футбол, Прочие
Футбол, Любители
Футбол, Медиафутбол
Хоккей, Все
Хоккей, КХЛ
Хоккей, НХЛ
Хоккей, Евротур
Хоккей, ЧМ по хоккею 2025
Хоккей, МЧМ по хоккею 2025
Хоккей, Олимпиада 2026
Хоккей, Турнир четырёх наций
Хоккей, ВХЛ
Хоккей, МХЛ
Хоккей, Чемпионат КХЛ 3х3
Хоккей, Прочие турниры
Теннис, Все
Теннис, Australian Open 2025
Теннис, ATP
Теннис, WTA
Теннис, Олимпиада
Теннис, Кубок Дэвиса
Теннис, Кубок Билли Джин Кинг
Бокс/ММА, Все
Бокс/ММА, UFC
Бокс/ММА, Профессиональный бокс
Бокс/ММА, PFL/Brave/Прочие бои
Бокс/ММА, Любительский бокс
Бокс/ММА, Bellator
Бокс/ММА, Поп-ММА
Бокс/ММА, Реслинг
Бокс/ММА, Самбо
Баскетбол, Все
Баскетбол, НБА
Баскетбол, Единая лига
Баскетбол, Евролига
Баскетбол, Еврокубок
Баскетбол, Чемпионат мира
Баскетбол, Чемпионат Европы
Баскетбол, Прочие турниры
Авто, Все
Авто, Формула-1
Авто, Формула-2 / Младшие серии
Авто, Мотогонки
Авто, Ралли
Авто, Формула-Е/Америка/Прочее
Авто, RDS/Дрифт
Авто, Дакар/Ралли-рейды
Авто, Суперкары
Биатлон, Все
Биатлон, Кубок мира
Биатлон, Кубок России
Биатлон, Кубок Содружества
Биатлон, Чемпионат мира — 2025
Биатлон, Чемпионат России
Биатлон, Прочие турниры
Лыжи, Все
Лыжи, Кубок России
Лыжи, Кубок мира
Лыжи, Чемпионат мира
Лыжи, Чемпионат России
Лыжи, Сноуборд и фристайл
Лыжи, Горнолыжный спорт
Лыжи, Прыжки с трамплина
Лыжи, Прочие турниры
Фигурное катание, Все
Фигурное катание, Чемпионат России
Фигурное катание, Гран-при России
Фигурное катание, Гран-при ISU
Фигурное катание, Чемпионат мира
Фигурное катание, Чемпионат Европы
Фигурное катание, Прочие турниры
Фигурное катание, Ледовые шоу
Волейбол, Все
Волейбол, Суперлига мужчины
Волейбол, Суперлига женщины
Волейбол, Международный волейбол
Волейбол, Лига чемпионов
Волейбол, Сборная России
Волейбол, Пляжный волейбол
Lifestyle, Все
Lifestyle, Фитнес
Lifestyle, Здоровье
Lifestyle, Питание
Lifestyle, Тренды
Lifestyle, Мотивация
Lifestyle, Впечатления
Чемп.Play, Все
Чемп.Play, Кино и сериалы
Чемп.Play, Игры
Чемп.Play, Киберспорт
Чемп.Play, Железо и гаджеты
Чемп.Play, Dota 2
Чемп.Play, Counter-Strike 2
Ставки, Все
Ставки, Прогнозы
Ставки, База знаний
Другие, Все
Другие, Шахматы
Другие, Водные виды спорта
Другие, Борьба
Другие, Лёгкая атлетика
Другие, Регби
Другие, Снукер
Другие, Падел
Другие, Велоспорт
Другие, Футзал
Другие, Гандбол
Другие, Гимнастика
Другие, Пляжный футбол
Другие, Хоккей с мячом
Другие, Прочие виды спорта
Олимпиада 2024, Все
Олимпиада 2024, Академическая гребля
Олимпиада 2024, Бадминтон
Олимпиада 2024, Баскетбол
Олимпиада 2024, Баскетбол 3x3
Олимпиада 2024, Бокс
Олимпиада 2024, Борьба
Олимпиада 2024, Брейкинг
Олимпиада 2024, Велоспорт
Олимпиада 2024, Водное поло
Олимпиада 2024, Волейбол
Олимпиада 2024, Гандбол
Олимпиада 2024, Гольф
Олимпиада 2024, Гребля на байдарках и каноэ
Олимпиада 2024, Гребной слалом
Олимпиада 2024, Дзюдо
Олимпиада 2024, Конный спорт
Олимпиада 2024, Лёгкая атлетика
Олимпиада 2024, Настольный теннис
Олимпиада 2024, Парусный спорт
Олимпиада 2024, Плавание
Олимпиада 2024, Пляжный волейбол
Олимпиада 2024, Прыжки в воду
Олимпиада 2024, Прыжки на батуте
Олимпиада 2024, Регби-7
Олимпиада 2024, Сёрфинг
Олимпиада 2024, Современное пятиборье
Олимпиада 2024, Синхронное плавание
Олимпиада 2024, Скалолазание
Олимпиада 2024, Скейтбординг
Олимпиада 2024, Спортивная гимнастика
Олимпиада 2024, Стрельба
Олимпиада 2024, Стрельба из лука
Олимпиада 2024, Теннис
Олимпиада 2024, Триатлон
Олимпиада 2024, Тхэквондо
Олимпиада 2024, Тяжёлая атлетика
Олимпиада 2024, Фехтование
Олимпиада 2024, Футбол
Олимпиада 2024, Хоккей на траве
Олимпиада 2024, Художественная гимнастика
Фото
XVII фитнес-игры имени Дмитрия Жирнова: 5 интересных фактов
Итоги мероприятия, открытие летнего фитнес-сезона и фотогалерея.
15 июня 2017, 15:45
Видео
Несколько минут на спорт: тренировка для проблемных зон
Домашняя тренировка для коррекции фигуры: пресс, талия и плоский живот.
15 июня 2017, 14:20
Видео
Правильный перекус: 3 простых и питательных рецепта
Смузи. Энергетический заряд в одном стакане.
13 июня 2017, 17:45
Indoor триатлон-гонка: команда «Чемпионата» заняла первое место
Советы тренера и итоги командной триатлон-гонки в рамках XVII ИГР World Сlass имени Дмитрия Жирнова.
11 июня 2017, 16:34
Эксклюзив
Ты — то, что ты ешь: консультация диетолога. Спецпроект редакции
Индивидуальные планы питания, ответы диетолога на самые распространённые вопросы и практические рекомендации по поводу выбора продуктов.
8 июня 2017, 22:25
«Reebok. Стань человеком»: топ-5 этапов на полосе препятствий
Этапы уникального фитнес-забега «Reebok. Стань человеком» в Коломенском и лайфхаки по прохождению.
8 июня 2017, 16:45
Не наклонная дорожка: 5 причин заняться плаванием
Польза занятий в бассейне: худеем, укрепляем сердце и корректируем осанку.
6 июня 2017, 14:15
Видео
Спортивный бро: 5 упражнений для настоящих мужчин
Подборка самых популярных упражнений с правильной техникой всего за 1 минуту.
5 июня 2017, 12:45
Эксклюзив
Тренировочная база. Спецпроект редакции
План тренировок на неделю с учётом ваших целей, бюджета и возможности посещать фитнес-клуб.
1 июня 2017, 14:15
Фитнес-игры. Соревнования, которые сделают тебя лучше
Ежегодные фитнес-соревнования XVII Игры World Class имени Дмитрия Жирнова пройдут в Москве.
31 мая 2017, 14:45
Видео
Два дня до лета. Почему никогда не поздно привести себя в форму?
Топ-5 советов по правильному питанию от Татьяны Рыбаковой.
30 мая 2017, 14:45
Эксклюзив
Рецепт счастья: как научиться просыпаться раньше будильника?
Как правильно начинать свой день, просыпаться с хорошим настроением, мотивировать себя и готовить питательный завтрак.
27 мая 2017, 18:15
Эксклюзив
5 тестов, которые помогут узнать больше о своём теле
Разбираемся, из чего состоит фитнес-тест Олимпийского комитета России и что нового вы сможете узнать благодаря ему о своём организме.
25 мая 2017, 15:45
SwimRun: это не просто спорт, это приключение
Разбираемся, что такое свимран, в чём его отличие от триатлона и с чего начать им заниматься.
24 мая 2017, 12:35
Эксклюзив
Узнай всё про своё тело. Фитнес-тест. Спецпроект редакции
Фитнес-тестирование на любой вкус и бюджет, которое поможет правильно выстроить программу тренировок и составить план питания.
23 мая 2017, 17:30
5 вещей, которые сделают вашу тренировку невыносимой
Советы, которые помогут избежать ощущения дискомфорта во время тренировочного процесса и сосредоточиться на результате.
23 мая 2017, 12:45
Эксклюзив
WorkOut: фитнес городских улиц
Как зародилось воркаут-движение, что нужно сделать, чтобы прийти в форму за 100 дней и где найти площадки для тренировок в Москве.
22 мая 2017, 13:15
Кросс-фит. Ты сильнее, чем ты думаешь
Редакция пробует и рассказывает об особенностях и эффективности круговой тренировки на свежем воздухе.
20 мая 2017, 18:45
Эксклюзив
Не бешеная сушка. Рекомендации эксперта
Учимся правильно сушить тело к лету и выходить с белковой диеты вместе с теледоктором Алексеем Безымянным.
18 мая 2017, 18:05
Фото
Разоблачение фитоняшек. Бодипозитив
Фотографии известных фитнес-моделей, сделанные с разницей в одну минуту.
17 мая 2017, 18:30
Эксклюзив
Прийти в форму за 30 дней. Спецпроект редакции
Индивидуальные планы питания и тренировки на любой вкус и бюджет — готовимся вместе с нашими героями к пляжному сезону.
16 мая 2017, 16:15
Легендарный Сильвестр Сталлоне: тренировки и мотивация
Как быстро набрать вес и «подсушиться»? Секреты подготовки актёра к ролям Роки и Рембо.
16 мая 2017, 13:45
5 неожиданных продуктов, которые вызывают сонливость
Что исключить из своего рациона, если после обеда ужасно хочется спать?
15 мая 2017, 21:20
Эксклюзив
Ольга Картункова: всё, что ни делается к лучшему, приводит к выдающемуся
Актриса шоу «Однажды в России» на телеканале ТНТ о том, что такое юмор, мотивации и смене имиджа после похудения на 84 килограмма.
15 мая 2017, 16:25
Предыдущая
1
…
74
75
76
77
78
79
80
81
82
Следующая
RSS
Новости. Lifestyle
11 декабря 2024
19:55
В Переславле-Залесском пройдёт зимний ультратрейл Mad Fox Ultra Obsession
16:30
Дэвид Бекхэм удивил поклонников неожиданным выбором картины для своего кабинета
14:30
Диетолог рассказала об удивительных свойствах ягод асаи для здоровья
12:30
В Роскачестве назвали основные причины отсутствия интернета на смартфоне
10:30
Стилист Александр Рогов рассказал, с чем носить самый трендовый оттенок 2025 года
08:30
Регулярное употребление этого напитка может продлить жизнь почти на два года
10 декабря 2024
18:30
Недельный фастфуд-запой: мужчина в Китае попал в больницу с кровью белого цвета
17:30
Атмосфера снежных вершин: 21 декабря на «Воробьёвых горах» пройдёт фестиваль «Горы рядом»
16:30
Российский актёр Марк Эйдельштейн попал в список самых стильных людей 2024 года
15:30
Спорт, музыка и горы: с 24 по 30 марта пройдёт фестиваль New Star Camp
14:30
14 декабря на катке ВДНХ пройдёт первый в этом сезоне ночной сеанс катания
12:30
Звёздный врач раскрыл секреты молодости 55-летней Мэрайи Кэри
10:30
Начал постоянно спотыкаться: у мужчины выявили смертельную болезнь с необычным симптомом
08:30
Осталось в далёком прошлом: стилист назвал главный антитренд зимы
06:30
Мужчина несколько месяцев живёт под водой ради мирового рекорда
9 декабря 2024
19:10
Тимоти Шаламе удивил поклонников познаниями в американском футболе
16:30
Готовим пуховики и тёплые шапки: в Москве ожидается понижение температуры до -15 градусов
15:11
Копия отца: в Сети обсуждают сына Джонни Деппа, который работает барменом
12:30
Путешественница, побывавшая в 94 странах, рассказала, как сэкономить на поездках
10:30
Эксперты объяснили, как постепенно сократить потребление соли в рационе
08:30
Назван вид шоколада, который может снизить риск развития диабета на 21%
06:30
Эксперт назвал признаки повреждения нервов от чрезмерного использования смартфона
8 декабря 2024
12:30
Врач-гастроэнтеролог рассказала, можно ли есть мандарины на ночь
10:30
В России впервые за два года подорожает колбаса
10:30
Ветеринар рассказал, какие продукты могут быть смертельны для кошек
08:30
На любой вкус и цвет: Беговое сообщество представило календарь стартов на 2025 год
7 декабря 2024
14:30
Роберт Паттинсон снялся в стильном образе для обложки журнала
12:30
В Москве пройдут международные и всероссийские соревнования по фитнес-аэробике
10:30
VK и Brand Analytics выяснили, о чём и о ком в 2024 году говорили чаще всего
08:30
Неизвестная болезнь в Конго унесла жизни 143 человек
6 декабря 2024
18:30
Аномальное тепло: в Москве ожидается плюсовая температура
16:30
Российская школьница установила мировой рекорд, сделав 3333 рывка гири
14:30
В Москве на Новый год не будут производить праздничные салюты
12:30
Названы самые необычные направления для новогоднего путешествия по России
10:30
Есть что посмотреть: в «Лужниках» появился полуторачасовой прогулочный маршрут
Все новости
RSS