Лента статей
Фото
XVII фитнес-игры имени Дмитрия Жирнова: 5 интересных фактов Итоги мероприятия, открытие летнего фитнес-сезона и фотогалерея.
15 июня 2017, 15:45
Видео
Несколько минут на спорт: тренировка для проблемных зон Домашняя тренировка для коррекции фигуры: пресс, талия и плоский живот.
15 июня 2017, 14:20
Видео
Правильный перекус: 3 простых и питательных рецепта Смузи. Энергетический заряд в одном стакане.
13 июня 2017, 17:45
Indoor триатлон-гонка: команда «Чемпионата» заняла первое место Советы тренера и итоги командной триатлон-гонки в рамках XVII ИГР World Сlass имени Дмитрия Жирнова.
11 июня 2017, 16:34
Эксклюзив
Ты — то, что ты ешь: консультация диетолога. Спецпроект редакции Индивидуальные планы питания, ответы диетолога на самые распространённые вопросы и практические рекомендации по поводу выбора продуктов.
8 июня 2017, 22:25
«Reebok. Стань человеком»: топ-5 этапов на полосе препятствий Этапы уникального фитнес-забега «Reebok. Стань человеком» в Коломенском и лайфхаки по прохождению.
8 июня 2017, 16:45
Не наклонная дорожка: 5 причин заняться плаванием Польза занятий в бассейне: худеем, укрепляем сердце и корректируем осанку.
6 июня 2017, 14:15
Видео
Спортивный бро: 5 упражнений для настоящих мужчин Подборка самых популярных упражнений с правильной техникой всего за 1 минуту.
5 июня 2017, 12:45
Эксклюзив
Тренировочная база. Спецпроект редакции План тренировок на неделю с учётом ваших целей, бюджета и возможности посещать фитнес-клуб.
1 июня 2017, 14:15
Фитнес-игры. Соревнования, которые сделают тебя лучше Ежегодные фитнес-соревнования XVII Игры World Class имени Дмитрия Жирнова пройдут в Москве.
31 мая 2017, 14:45
Татьяна Рыбакова
Видео
Два дня до лета. Почему никогда не поздно привести себя в форму? Топ-5 советов по правильному питанию от Татьяны Рыбаковой.
30 мая 2017, 14:45
Анастасия Быстрова
Эксклюзив
Рецепт счастья: как научиться просыпаться раньше будильника? Как правильно начинать свой день, просыпаться с хорошим настроением, мотивировать себя и готовить питательный завтрак.
27 мая 2017, 18:15
Эксклюзив
5 тестов, которые помогут узнать больше о своём теле Разбираемся, из чего состоит фитнес-тест Олимпийского комитета России и что нового вы сможете узнать благодаря ему о своём организме.
25 мая 2017, 15:45
SwimRun: это не просто спорт, это приключение Разбираемся, что такое свимран, в чём его отличие от триатлона и с чего начать им заниматься.
24 мая 2017, 12:35
Эксклюзив
Узнай всё про своё тело. Фитнес-тест. Спецпроект редакции Фитнес-тестирование на любой вкус и бюджет, которое поможет правильно выстроить программу тренировок и составить план питания.
23 мая 2017, 17:30
5 вещей, которые сделают вашу тренировку невыносимой Советы, которые помогут избежать ощущения дискомфорта во время тренировочного процесса и сосредоточиться на результате.
23 мая 2017, 12:45
Эксклюзив
WorkOut: фитнес городских улиц Как зародилось воркаут-движение, что нужно сделать, чтобы прийти в форму за 100 дней и где найти площадки для тренировок в Москве.
22 мая 2017, 13:15
Кросс-фит. Ты сильнее, чем ты думаешь Редакция пробует и рассказывает об особенностях и эффективности круговой тренировки на свежем воздухе.
20 мая 2017, 18:45
Эксклюзив
Не бешеная сушка. Рекомендации эксперта Учимся правильно сушить тело к лету и выходить с белковой диеты вместе с теледоктором Алексеем Безымянным.
18 мая 2017, 18:05
Фото
Разоблачение фитоняшек. Бодипозитив Фотографии известных фитнес-моделей, сделанные с разницей в одну минуту.
17 мая 2017, 18:30
Эксклюзив
Прийти в форму за 30 дней. Спецпроект редакции Индивидуальные планы питания и тренировки на любой вкус и бюджет — готовимся вместе с нашими героями к пляжному сезону.
16 мая 2017, 16:15
Сильвестр Сталлоне
Легендарный Сильвестр Сталлоне: тренировки и мотивация Как быстро набрать вес и «подсушиться»? Секреты подготовки актёра к ролям Роки и Рембо.
16 мая 2017, 13:45
5 неожиданных продуктов, которые вызывают сонливость Что исключить из своего рациона, если после обеда ужасно хочется спать?
15 мая 2017, 21:20
Эксклюзив
Ольга Картункова: всё, что ни делается к лучшему, приводит к выдающемуся Актриса шоу «Однажды в России» на телеканале ТНТ о том, что такое юмор, мотивации и смене имиджа после похудения на 84 килограмма.
15 мая 2017, 16:25