Главная Статьи Lifestyle

Статьи о правильном питании

Лента статей

Нутрициолог назвала 5 продуктов для долголетия

Нутрициолог назвала 5 продуктов, которые способствуют долголетию Конечно, важно помнить о комплексном подходе к здоровью, предупреждает Лидия Квашнина.

17 февраля 2022, 15:30

Как перестать есть от скуки

Чем заняться дома, чтобы не переедать: 5 активностей, которые можно совместить с кино Даже с ПП-закусками стоит знать меру.

14 февраля 2022, 19:45

Зачем некоторые голодают и когда это полезно

Зачем люди голодают и когда это полезно, рассказала врач Первые изменения начинаются уже через 12-16 часов, предупреждает Ирина Терещенко.

14 февраля 2022, 16:05

5 лжедиетических продуктов

5 псевдодиетических продуктов, из-за которых можно поправиться В списке «запрещёнки» оказались и йогурты.

12 февраля 2022, 16:20

Что будет, если заменить майонез оливковым маслом

Что будет, если заменить майонез на оливковое масло Эффект можно заметить даже от половины столовой ложки в день.

11 февраля 2022, 19:35

Что нам хочется съесть, когда не хватает сна

2 вида продуктов, тяга к которым говорит о недостатке сна Недосып тоже может быть причиной лишнего веса.

11 февраля 2022, 15:40

Кто такие фидеры и зачем они раскармливают других

Эксклюзив

«Моя цель — 100 кг». Зачем люди раскармливают себя и партнёров до необъятных размеров Таких людей больше, чем вам кажется.

9 февраля 2022, 19:05

Какие 10 групп продуктов помогают зрению

Какие 10 групп продуктов помогают зрению. Рассказала офтальмолог Черника далеко не единственный вариант, считает Ирина Шикалович.

8 февраля 2022, 14:45

Как сахар приводит к ментальным расстройствам

Как сахар влияет на ментальное здоровье. Рассказали учёные из Токио Люди с психическими нарушениями едят его примерно в 2,5 раза больше, чем остальные.

7 февраля 2022, 17:35

Чем полезен соус песто и как его приготовить

Фото

Соус песто улучшает пищеварение. Как правильно приготовить его дома Добавляют песто не только к макаронам.

5 февраля 2022, 10:35

Зачем люди едят лёд и помогает ли это похудеть?

Как сидеть на «ледяной» диете, чтобы похудеть и не навредить организму За месяц можно без усилий сбросить полкило, считает врач Брайан Вайнер.

3 февраля 2022, 18:35

Что такое кимчи и почему корейцы заменяют им хлеб?

Кимчи вместо хлеба: один из секретов молодости и стройности кореянок Разбираем полезные свойства и рецептуру блюда.

2 февраля 2022, 21:35

Правда ли после чернослива не хочется сладкого?

Правда ли после чернослива не хочется сладкого? Учёные из Англии провели эксперимент Но перебарщивать с сухофруктами в любом случае не стоит.

31 января 2022, 18:35

Почему гранат полезен для мышц и сколько его есть?

Почему гранат полезен для мышц и сколько его есть? Вот что думают учёные из Швейцарии Эту ягоду можно практически всем.

30 января 2022, 16:20

5 групп продуктов — тяга к ним говорит о дефицитах

5 групп продуктов, тяга к которым говорит о нехватке микроэлементов в организме Ваши тело и мозг сами подсказывают, что не так.

29 января 2022, 16:45

Диетическая газировка может быть вреднее обычной?

Диетическая газировка может быть опаснее для здоровья, чем обычная? Многие выбирают напитки с пометкой «без сахара», но и в таком случае есть свои подводные камни.

27 января 2022, 19:35

Названы продукты для здоровья сердца

Нутрициолог назвала 5 продуктов для улучшения работы сердца Важно не забывать про комплексный подход, напоминает эксперт Елена Доронкина.

26 января 2022, 21:35

Действительно ли бурый рис полезнее белого?

Действительно ли бурый рис полезнее белого? Отвечает нутрициолог Не спешите гнаться за ПП-трендами, предупреждает эксперт Елена Доронкина.

25 января 2022, 18:35

Почему считать калории уже не модно?

Почему не стоит считать калории? Рассказала нутрициолог Некогда популярный метод похудения не такой однозначный, как кажется, считает эксперт Елена Доронкина.

24 января 2022, 18:35

Учёные назвали киви самым полезным фруктом

Учёные из Токио назвали киви самым полезным фруктом. Но есть его можно не всем Витаминов и минералов в нём больше, чем в 27 других наиболее популярных в мире фруктов.

23 января 2022, 20:15

Как приготовить ПП-маршмеллоу? Пошаговый рецепт

Фото

Как приготовить ПП-маршмеллоу? Пошаговый рецепт Десерт станет альтернативой обычным сладостям и хорошим дополнением к горячим зимним напиткам.

22 января 2022, 17:35

Чем полезны ягоды годжи?

Чем полезны ягоды годжи? Их рекомендуют тем, у кого есть проблемы со зрением и весом О суперфуде рассказали учёные из университета Дэвиса в Калифорнии.

21 января 2022, 19:45

5 признаков, что пора есть меньше сладкого

Истории

5 сигналов, что вам пора ограничить сладкое. Рассказывает нутрициолог Когда пора остановиться, подскажет организм. Но нужно уметь распознать его сигналы.

20 января 2022, 20:15

Что произойдёт с организмом, если часто переедать?

Что произойдёт с организмом, если часто переедать? Изжога — далеко не единственное из неприятных последствий.

20 января 2022, 19:05

Предыдущая 1 … 25 26 27 28 29 30 31 … 47 Следующая

RSS