Главная Статьи Lifestyle

Статьи о правильном питании

Лента статей

Как прийти в форму за три недели после праздников?

Как прийти в форму после новогоднего застолья за три недели Рассказываем, что исключить из рациона, чтобы сбросить вес без вреда для здоровья.

19 января 2022, 17:11

Правда ли мужчинам не стоит есть курицу и почему?

Говорят, мужчинам нельзя есть курицу. Выяснили вместе с экспертом, правда ли это В продукте якобы есть женские гормоны, которые могут привести к проблемам со здоровьем.

18 января 2022, 15:30

5 напитков, которые помогут укрепить иммунитет

5 напитков, которые помогут укрепить иммунитет Их вполне можно приготовить дома вместо привычного чая с мёдом или горячего какао.

17 января 2022, 12:45

7 неочевидных причин «зверского» аппетита

Почему нет чувства сытости после еды? 7 неочевидных причин «зверского» аппетита Если вы не можете остановиться, проверьте себя по нашему списку.

15 января 2022, 12:15

Правда ли зелёный чай способствует долголетию?

Учёные выяснили, что зелёный чай замедляет старение. Как это работает? Главное — не переборщить с напитком.

14 января 2022, 12:35

Что за принцип питания 5:2?

Реально ли похудеть при диете 5:2? Принципы правильного питания «по выходным» Большую часть времени можно есть практически без ограничений. Но всё не так просто.

13 января 2022, 19:05

Как горькая дыня помогает похудеть?

Как горькая дыня помогает похудеть и кому нельзя её есть? У этого растения съедобны не только мякоть, но и листья, и семена. Хотя вряд ли получится съесть много.

13 января 2022, 16:45

Зачем Паоло Ваноли нужен Рикарду Пинту

«Роль нутрициолога не менее важна, чем тренера». Похоже, «Спартак» пригласил нужного спеца Зачем Паоло Ваноли нужен Рикарду Пинту.

12 января 2022, 18:00

Что будет, если есть сырые яйца каждый день?

Так ли полезны сырые яйца? Что будет, если есть их каждый день Их советуют пить певцам, и без них не обходится завтрак многих спортсменов.

11 января 2022, 21:45

5 вариантов ПП-обеда, который можно взять с собой

5 вариантов ПП-обеда, который можно взять с собой После долгого праздничного читмила самое время вернуться к здоровому рациону.

10 января 2022, 10:35

Что делать, если праздничный читмил затянулся?

Что делать, если праздничный читмил затянулся? Возвращаться к привычному рациону после «тяжёлых» застолий нужно правильно.

8 января 2022, 13:35

Что приготовить на Рождество? 5 ПП-блюд

Что приготовить на Рождество? 5 ПП-блюд для праздничного стола Сложно представить праздничный ужин без утки и имбирных пряников, но и их можно сделать более полезными.

6 января 2022, 10:35

Как приготовить имбирное печенье? Пошаговый рецепт

Как приготовить имбирное печенье? Пошаговый рецепт Праздничный десерт можно украшать всей семьёй.

3 января 2022, 18:05

5 полезных закусок под кино

5 полезных закусок под кино. Чем заменить попкорн и чипсы? Мы съедаем гораздо больше, когда смотрим кино. Поэтому закуски должны быть полезными.

2 января 2022, 16:20

Как приготовить безалкогольный глинтвейн?

Фото

Как приготовить безалкогольный глинтвейн? Пошаговый рецепт Такой напиток можно даже детям.

2 января 2022, 12:15

Как выжить после 31 декабря? 4 совета

Что делать, чтобы выжить после 31 декабря? 4 совета, которые избавят от головной боли Если полностью отказаться от алкоголя не получается, хотя бы придерживайтесь нескольких правил.

31 декабря 2021, 12:15

3 причины не ограничивать себя в Новый год

3 причины не ограничивать себя в Новый год. Почему стоит позволить себе «лишнего»? Декабрь, как правило, напряжённый месяц. Пора выпустить себя из ежовых рукавиц — хотя бы ненадолго.

31 декабря 2021, 10:35

5 ПП-закусок к Новому году за 15 минут

5 ПП-закусок к Новому году, которые можно приготовить за 15 минут Если хотите порадовать родных и близких вкусным, но не готовы стоять весь день у плиты.

28 декабря 2021, 20:18

3 вредных новогодних блюда

3 вредных новогодних блюда. От чего стоит отказаться в ночь на 1 января? Так после праздника не придётся справляться с несварением и тяжестью в желудке.

28 декабря 2021, 10:45

8 рецептов безалкогольных коктейлей

8 рецептов безалкогольных коктейлей. Что выпить в Новый год? Вы сможете спокойно сесть за руль, пропустив пару-тройку таких бокалов. И никакого похмелья на утро.

27 декабря 2021, 14:55

Как не переесть в новогоднюю ночь?

Как не переесть в новогоднюю ночь, даже если очень хочется? Отказываться от вкусностей необязательно, но нужно помнить несколько правил.

26 декабря 2021, 12:50

4 ПП-рецепта для новогоднего стола

Что готовить на Новый год, чтобы не поправиться? 4 полезных рецепта Место на праздничном и полезном столе найдётся даже для десерта.

25 декабря 2021, 20:15

Как накрыть новогодний стол до 1500 рублей?

Как накрыть бюджетный и полезный новогодний стол до 1500 рублей Неважно, какой суммой вы располагаете, главное — подойти к этому с фантазией.

24 декабря 2021, 21:35

Какой алкоголь безопаснее для фигуры?

Какой алкоголь безопаснее для фигуры? Выбираем наименее вредный Белое сухое не самый лучший вариант, как думают многие.

23 декабря 2021, 20:15

Предыдущая 1 … 26 27 28 29 30 31 32 … 47 Следующая

RSS