Главная Статьи Lifestyle

Статьи о правильном питании

Лента статей

Чем можно заменить хлеб?

Хлебцы, крекеры и печенья — хорошая альтернатива хлебу? Отказ от мучного — неплохая идея. Но если без выпечки совсем не обойтись, стоит осторожнее выбирать ей замену.

21 июня 2021, 18:20

Как приготовить кашу на завтрак?

Кашу ел? 5 идей для полезного и красивого завтрака Необязательно начинать утро с овсянки на воде. Есть немало вкусных альтернатив.

21 июня 2021, 07:30

Каким бывает кофе?

Истории

Горячий, чёрный, твой: чем отличаются виды кофе? Разобрались, как не перепутать фраппе и раф.

19 июня 2021, 17:15

Вкусные хот-доги в Москве

Где в Москве поесть вкусные хот-доги? Попробовать достойный нью-йоркский стритфуд можно и в российской столице.

18 июня 2021, 22:45

Тест: веганское или нет?

Тест

Вино, тофу и апельсиновый сок — веганское или нет? Тест Всё не так просто, как кажется на первый взгляд.

17 июня 2021, 21:10

Какие продукты не стоит есть при аллергии?

Хуже не будет? Какие продукты не стоит есть в сезон аллергии Некоторые блюда могут усугубить реакцию на пыльцу или пыль, даже если в обычное время они не вызывают проблем.

16 июня 2021, 18:05

Как приготовить ПП-сырники?

Из творога и не только: 5 необычных рецептов сырников Многим такая альтернатива оладьям и блинам знакома с детства. Но что, если хочется разнообразия?

15 июня 2021, 15:45

7 веганских мест в Москве

Не мясо: где поесть веганскую и вегетарианскую еду в Москве? Пища растительного происхождения не ограничивается салатами и тофу.

14 июня 2021, 22:45

Как питаться в офисе и на удалёнке?

Как питаться в офисе и на удалёнке, чтобы не набрать лишний вес? Когда вы постоянно находитесь в напряжении и нет свободной минуты на перекус, набрать лишний вес проще простого.

13 июня 2021, 16:45

Что будет, если есть финики каждый день?

Что будет, если есть финики каждый день? Хотя сухофрукты считаются полезной альтернативой сахара, в них тоже немало калорий.

13 июня 2021, 12:35

Как приготовить поке?

Истории

Как приготовить поке? 8 простых шагов Блюдо гавайской кухни станет отличным вариантом для правильного обеда.

12 июня 2021, 10:35

Почему не стоит пить алкоголь после тренировки?

Неправильная заминка: что будет, если выпить алкоголь после тренировки? Бокал вина за ужином — это, конечно, хорошо. Но иногда стоит воздержаться.

11 июня 2021, 12:15

10 красивых веранд Москвы

На свежем воздухе: 6 красивых веранд Москвы Что может быть лучше ужина под открытым небом тёплым летним вечером?

9 июня 2021, 23:50

5 простых рецептов смузи в домашних условиях

Коктейлям на замену: 5 идей для летних смузи Если из-за жары есть совсем не хочется, вместо привычного завтрака попробуйте фруктовый напиток.

9 июня 2021, 19:45

С чем нельзя смешивать алкоголь?

Истории

С чем нельзя смешивать алкоголь? Разбираемся вместе с физиотерапевтом Андреем Прокудиным.

9 июня 2021, 11:15

Почему не получается похудеть?

Мало ешь и пьёшь много воды, но не худеешь? Почему схема не работает Может, вам только кажется, что всё делаете правильно.

8 июня 2021, 21:15

Что будет, если есть только завтрак?

Что будет, если каждый день есть только завтрак? Хоть он и считается главным приёмом пищи, стоит ли отказываться от других ради похудения?

8 июня 2021, 08:05

5 необычных рецептов из творога

5 неожиданных рецептов из творога, которые смогут вас удивить Если сырники — ваше любимое блюдо, попробуйте разнообразить своё меню.

6 июня 2021, 10:05

Что нельзя делать сразу после еды?

Поели — можно и поспать? Что нельзя делать сразу после еды Некоторые привычки могут негативно сказаться на пищеварении и даже стать причиной лишних килограммов.

4 июня 2021, 19:35

Сколько калорий «стоит» фастфуд?

Один бургер — час на беговой дорожке: сколько вашего времени «стоит» фастфуд? Да, утренний латте тоже считается.

3 июня 2021, 16:20

Где вкусно и полезно пообедать в Москве?

Фастфудом сыт не будешь: где вкусно и полезно пообедать в Москве? Если перекусывать вредностями не хочется, а времени на готовку совсем нет.

2 июня 2021, 20:15

Почему диеты не работают?

Напрасные жертвы: почему строгие диеты не работают? Иногда жёсткие ограничения приводят к обратному результату.

1 июня 2021, 20:35

Чем вредны сиропы для кофе?

Почему не стоит злоупотреблять сиропами для кофе и какие из них полезнее? Заменять сахар банановой или миндальной добавкой — не лучшая идея.

31 мая 2021, 14:55

Что нужно знать о метаболизме?

Что нужно знать о метаболизме? Тайн и мифов об обмене веществ множество. Отвечаем на популярные вопросы о работе организма.

30 мая 2021, 19:20

Предыдущая 1 … 34 35 36 37 38 39 40 … 47 Следующая

RSS