Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid: 2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid: 2Ranyknejct
Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео Чемп.Турниры
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Елена Старостина

Елена Старостина
Елена Старостина
Информация
  • Статей
    9
  • Реакции
    44
    13
    8
  • Информация Фитнес-тренер, диетолог, спортсменка категории «бодифитнес».
Статьи автора
Тренировка на всё тело с гантелями
Домашняя тренировка на всё тело с гантелями. 8 упражнений, которые приведут вас в тонус Вам понадобятся час свободного времени и отличное настроение.
6 апреля 2022, 11:45
Lifestyle
Тренировка с фитнес-резинкой
Качаем ягодицы и ноги с фитнес-резинками. 5 простых упражнений для дома Первые результаты будут заметны уже через месяц регулярных занятий.
27 марта 2022, 10:35
Lifestyle
Домашняя тренировка
Домашняя жиросжигающая тренировка на всё тело без инвентаря От вас потребуется только 40 минут свободного времени.
19 марта 2022, 18:05
Lifestyle
Упражнения на ягодицы
5 базовых упражнений для красивых ягодиц, которые стоит освоить каждой девушке Постарайтесь научиться правильно делать эти упражнения, прежде чем приступать к более сложным.
15 марта 2022, 20:30
Lifestyle
Упражнения на пресс на каждый день
5 упражнений для красивого пресса на каждый день На выполнение всего комплекса вам понадобится максимум 30 минут.
14 марта 2022, 19:15
Lifestyle
5 упражнений, которые помогут похудеть
5 эффективных упражнений с отягощениями и собственным весом, которые помогут похудеть Работают только в комплексе со здоровым питанием.
24 февраля 2022, 14:15
Lifestyle
Упражнения на каждый день
5 лёгких упражнений на каждый день, которые приведут вас в тонус На выполнение этого комплекса понадобится всего 20 минут.
19 февраля 2022, 12:15
Lifestyle
Влюбляемся в спорт: как заниматься в удовольствие?
5 проверенных способов полюбить спорт раз и навсегда Для этого необязательно вводить пробежки в 7 утра в привычку.
17 февраля 2022, 18:15
Lifestyle
Пресс с отягощениями
Рельефный пресс как у фитнес-модели. 4 эффективных упражнения с отягощениями Но к прокачке живота с весом стоит отнестись с осторожностью.
5 февраля 2022, 12:35
Lifestyle

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.com 2000–2024
Приложение для Android