Защитник «Урала» Владимир Хозин, пропустивший год из-за травмы, рассказал, как проходит восстановление.
«Потихоньку начинаю тренироваться с тренером-реабилитологом. Составили программу, которой буду придерживаться. Болевых ощущений никаких нет. Всё нормально, всё выполняю.
Пока ходил полтора часа по дорожке, потому что я год не занимался, нельзя было ничего делать. С сегодняшнего дня начал бегать и приступил к физическим нагрузкам. Я всё равно поддерживал себя в форме, плавал в бассейне, начинаю не с чистого листа.
Так, как составили программу доктора и тренер-реабилитолог, планируется, что на третьем сборе начну работать в общей группе. Первый сбор – втягивающий, на втором – хорошая физическая нагрузка, а с третьего планируется, что начну работать в общей группе», — рассказал Хозин в беседе с пресс-службой клуба.