8 вещей, которые всегда должны быть в сумке
Выяснили, что поможет сохранить здоровье и фигуру, с редактором Маргаритой Иванниковой.
Антисептик
В течение дня важно дезинфицировать руки. Например, после походов в магазин или поездок в общественном транспорте.
Бутылка воды
Так будет проще соблюдать питьевой режим. К тому же в офисе её можно пополнить и не покупать новую.
Зубная нить
Если использовать её, можно сократить риск зубных заболеваний и поддерживать здоровье в целом.
Маска
Сейчас это неотъемлемая вещь. Важно защитить себя от инфекций.
Влажные и сухие салфетки
С их помощью можно протереть рабочую поверхность или телефон. А это стоит делать регулярно.
Полезный перекус
Возьмите белковый батончик или фрукт, чтобы иметь возможность быстро перекусить.
Пластырь
Если вдруг поранитесь, важно, чтобы в рану не попали грязь и инфекция.
Базовая аптечка
Обязательно берите с собой жаропонижающие, обезболивающие и противоаллергические средства.
8 вещей, которые всегда должны быть в сумке, чтобы быть здоровым
Читайте также
Полупогружная лодка в виде акулы. Видео!
Так выглядит нерешительный абьюзер
Эти деревья живут до 5000 лет! Видео
Если вам грустно, посмотрите этот ролик
Рецепт быстрого грибного супа — видео
Это красивое упражнение снимает напряжение в спине
Видео молодого Джеки Чана
Устали от рутины на работе? Тогда попробуйте это!
Видео с самым зимним вайбом
Скакалка превращается в гимнастический снаряд
Видео, на которое можно смотреть бесконечно
Посмотрите, какая у этой девушки мощная спина!
Найден человек, способный остановить коня на скаку
Очень мощное упражнение для прокачки ног
Мужчина вытворяет со штангой что-то невероятное!
Как сесть на шпагат при помощи гирь: видео