В нашей подборке — фитнес-зеркало, которое предлагает более 100 тренировок в режиме онлайн дома, стильное и умное кольцо, анализирующее важные показатели здоровья, и другие технологичные приборы.
Фитнес-зеркало Vahа
Инновационный гаджет Vaha x Fitness Mirror превратит ваш дом в настоящий спортзал. Цифровое зеркало имеет сенсорный экран, датчики движения и искусственный интеллект: всё это позволяет провести эффективную тренировку в домашних условиях.
Фото: vaha.com
Хотите заняться пилатесом, йогой или сегодня у вас «день ног»? На выбор – сотни популярных программ, а вести их будут инструкторы мирового уровня в режиме реального времени. Фитнес-гуру составят специально для ваших целей персонализированный план тренировок, а зеркало будет фиксировать результаты и отслеживать прогресс.
Фитнес-трекер Whoop
Помимо стандартных показателей, которыми уже, казалось бы, никого не удивишь (частота пульса во время тренировки, количество затраченных калорий), браслет Whoop позволяет измерить содержание кислорода в крови, вариабельность сердечного ритма и температуру тела.
Фитнес-трекер научит вас не только вести активный образ жизни, но и грамотно отдыхать. Считается, что каждому человеку нужно восемь часов сна в день для здорового функционирования.
Фото: whoop-ru.ru
Гаджет использует персонализированный подход и анализирует качество вашего сна, фиксирует его в течение дня (даже если вы просто решите подремать днём) и, исходя из полученных данных, предлагает наиболее комфортное для вас количество часов для отдыха.
Умное кольцо Oura Ring
Тем, кто любит минималистичные приборы для контроля показателей здоровья, особенно понравится умное водонепроницаемое кольцо Oura Ring. По виду оно вполне напоминает ювелирное, но при этом легче по весу (от четырёх до шести граммов) и технологичнее.
Ему под силу фиксировать вашу активность в течение дня и количество израсходованных калорий, частоту сердечных сокращений на уровне ЭКГ (метод диагностики сердечно-сосудистых заболеваний) и частоту дыхания.
Кольцо c помощью специальных датчиков также «следит» за вами, пока вы спите: запоминает время, фиксирует каждую фазу и анализирует качество сна. На основе полученных данных выдаёт конкретные рекомендации и даже может спрогнозировать, насколько эффективной будет тренировка сегодня: всё это позволяет скорректировать ваш ритм и повысить качество жизни.
Гаджет полезен для репродуктивного здоровья женщин и планирования семьи. Отслеживая температуру тела, он прогнозирует, когда будет следующая менструация, и предупреждает за шесть дней до начала цикла.
Фото: ourarussia.ru
Фитнес-часы Garmin
Большой ряд возможностей для занятий спортом предлагают гаджеты бренда Garmin. Так, мультиспортивные часы Fenix 7X Solar оснащены GPS-навигацией и имеют доступ к нескольким глобальным спутниковым системам (GPS, ГЛОНАСС и Galileo), к картам полей для гольфа и даже к схемам горных трасс многих точек мира.
Перед тренировкой вы можете установить один из предложенных режимов (на выбор – бег, плавание, гребля, сёрфинг, лыжи и многие другие), и часы будут фиксировать реальную нагрузку в зависимости от вида спорта, а также показатели вашего здоровья.
Фото: garmin.ru
Частота пульса и дыхания, степень насыщения организма кислородом, контроль за качеством сна – эти и другие параметры гаджет отслеживает в круглосуточном режиме. Если ваша цель – следить за водным балансом, вы можете выставить её в часах, и они помогут вам прийти к оптимальным показателям. Часы фиксируют даже количество потерянной жидкости после той или иной физической активности.
Умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Для того чтобы эффективно контролировать показатели своего веса, важно учитывать множество параметров. Значит, помогут умные весы Xiaomi, которые анализируют организм по 13 различным критериям: это индекс массы тела, количество жидкости, масса костей, жировая и мышечная масса и многие другие.
Фото: istockphoto.com
У весов хорошая память – они запоминают показатели 16 человек. Управлять гаджетом просто – подключите его по Bluetooth к вашему смартфону. Вы также получите доступ к приложению Mi Fit, которое предлагает популярные и эффективные фитнес-программы для похудения, наращивания массы тела и достижения желаемой формы.
Нагрудный датчик Polar H10
Контролировать частоту сердечных сокращений во время тренировок и в состоянии покоя особенно эффективно с нагрудным датчиком Polar, который отличается высокой точностью. Его можно подключить ко многим тренажёрам и гаджетам (до двух устройств одновременно) и фитнес-приложениям.
Фото: shoppolar.ru
Носить нагрудный датчик особенно приятно и удобно – он сделан из мягкого текстильного материала и не сползает даже во время самой интенсивной физической активности (для этого производители сделали силиконовые точки и надёжную пряжку).
Умные часы для отслеживания пищевой аритмии и аллергии
Наша новая модель умных часов «Нейротрекер» помогает выявлять кризисные состояния, показывать перевозбуждение нервной системы и определять пищевую аритмию.
Детальное исследование показателей умного браслета показывает связь: человек что-то съел, в крови начали происходить реакции, через пару часов началась аритмия. Так мы можем выявлять пищевые аллергии.
Фото: istockphoto.com
В гаджет интегрированы профессиональные сенсоры для мониторинга ЭКГ, вариабельности сердечного ритма, уровня насыщенности крови кислородом, температуры тела и электродермальной активности.
Умные стельки
В середине марта 2020 года Google, adidas и EA объявили о совместном проекте — компании создали умные стельки для обуви, которые подключаются к телефону и преобразовывают полученные данные в награды виртуальной игры FIFA Mobile.
Фото: istockphoto.com
Чип в стельках получает характеристики тренировок и параметры нагрузки на стопу, измеряет скорость и расстояние, которое пробежал игрок, количество ударов. После чего передаёт все данные в приложение adidas.
Сейчас стельки не поддерживаются FIFA Mobile, но по-прежнему могут быть использованы для отслеживания спортивных результатов.
