6 растений для спальни, которые помогут вам лучше спать
6 растений для успокоения
Аудио-версия:
Комментарии

Растения приносят пользу не только благодаря очищению воздуха. Некоторые из них выделяют ароматы, содержат растительные вещества для исцеления. Эксперты поделились, какая зелень принесёт вам спокойствие и снизит стресс.

1. Змеиное растение позволит крепко спать ночью. Оно выделяет кислород в тёмное время суток, когда температура охлаждается, благодаря уникальному САМ-фотосинтезу.

2. Лаванда известна многими полезными свойствами. Её горшочек будет наполнять комнату запахами, успокаивающими человека.

Лаванда может помочь снять стресс и уменьшить беспокойство.
Читайте также:
Врач-диетолог назвала напиток, который улучшает пищеварение и способствует похудению
Врач-диетолог назвала напиток, который улучшает пищеварение и способствует похудению

3. Лилия выводит токсины бензол и трихлорэтилен, содержащиеся в красках, лаках, клеях и синтетических волокнах.

Она также производит успокаивающий аромат, который, как и лаванда, может способствовать расслаблению. Это простое в уходе растение процветает в непрямом свете и тени.

4. Орхидея. Есть веская причина, по которой эти элегантные красавицы украшают престижные спа-салоны. Эти цветы символизируют любовь, красоту, утончённость и силу.

Читайте также:
Колесо баланса: как понять, чего вам не хватает для счастья, и наконец обрести гармонию?
Колесо баланса: как понять, чего вам не хватает для счастья, и наконец обрести гармонию?

5. Денежное дерево. Этот популярный суккулент использует САМ-фотосинтез для производства энергии, поэтому он выделяет кислород ночью. Это делает его ещё одним отличным выбором для спальни или гостиной.

6. Алоэ вера — растение, давно используемое из-за его лечебных свойств. Зелень производит много кислорода, улучшая качество воздуха. Будучи лёгким в уходе, растение прекрасно впишется в спальню, особенно если в ней мало света.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии