Девушка похудела в половину своего веса с помощью простого блюда. Фото до и после
Блогерша по имени Мередит ещё совсем недавно весила более 117 кг. Девушка смогла похудеть на 54 кг и теперь делится секретами стройности в соцсетях. Помимо фитнеса и правильного питания, держать тело в тонусе ей помогает необычное блюдо.
По словам девушки, секрет её стройной фигуры кроется в том, что каждый день она употребляет одни и те же продукты.
Сейчас я съедаю восемь унций (230 г) говяжьего фарша, полбанки чёрной фасоли и посыпаю их сыром.
Подписчики тем временем призывают девушку не ограничиваться однообразным рационом.
Почему бы вам не попробовать другие рецепты с курицей или чем-нибудь ещё? Как будто тебе необязательно есть только это?
Но Мередит уверена: если её план питания работает и при этом она не страдает, а наслаждается, значит, она всё делает правильно.
Комментарии