Некоторые позы для сна приводят к появлению преждевременных морщин

На молодость кожи влияет множество факторов: солнце, уход за кожей, питание. Как отмечает специалист по уходу за лицом и директор лондонской клиники Кейт Керр, немаловажную роль играет и поза во время сна.

По её словам, когда человек спит на боку или на животе, на его лице появляются вертикальные складки. Сначала это могут быть временные складки, например, от носа до уголков губ, но со временем они оставляют следы на коже.

Хирург-окулопластик Марьям Замани добавила, что сон на боку может вызвать повторяющееся давление на определённую область, создавая складки и формируя морщины.

Это усугубляет асимметрию глаз, губ и лица. С возрастом асимметрия становится всё более очевидной, и, кроме того, эластичность кожи снижается, а это означает, что статичным линиям может потребоваться больше времени, чтобы увлажниться и прийти в норму после ночного сна.

Для сохранения молодости кожи эксперты рекомендуют спать на спине.