Член сборной России по прыжкам на лыжах с трамплина Ирина Аввакумова рассказала о начале подготовки к сезону в Чайковском. Отметим, что Ирина — чемпионка России 2011 года.
«В Чайковском был втягивающий, объёмный сбор – никакой технической работы мы не делали. Нужно было просто набрать объём, стартовый капитал на сезон. Также корректировали какие-то нюансы: например, положение рук в полёте, приземление. Есть определённые тонкости, которые могут оценить только судьи, а отшлифовать – тренеры, но из них складывается красота полёта. В сезоне заниматься корректировкой таких мелких деталей некогда, поэтому сейчас мы активно работаем над исправлением ошибок и неточностей.
На сборе в Чайковском мы пробыли всего неделю, и я напрыгала 100 прыжков. Это очень много, потому сбор и называется объёмным. Когда начинается сезон, за одну тренировку ты делаешь три-четыре прыжка. А бывают такие дни, когда ты уже первый прыжок сделаешь хорошо, и тренер говорит: всё, закончили. А сейчас есть установка – выполнять не менее 10 прыжков за тренировку, просто с целью „налетать“, — цитирует Аввакумову Team Russia-2014.