Главная Мотивация

Мотивация. Статьи

Мотивация

Мотивация

Почему мы так часто боремся с собой

Почему мы боремся с собой и к чему это может привести Не все умеют превращать свои несовершенства в способ стать лучше.

13 ноября 2022, 21:15

Мотивация

5 красивых фильмов для тех, кто скучает по морю

5 красивых и проникновенных фильмов для тех, кто скучает по морю Они заставят вас взглянуть на морское пространство совершенно по-другому.

13 ноября 2022, 19:45

Впечатления

Как не поддаться депрессии и плохому настроению

12 быстрых действий, чтобы мгновенно поднять настроение Победить серость и уныние легко, если слушать свой организм.

10 ноября 2022, 15:45

Мотивация

Как Крис Эванс из эктоморфа стал «качком»

Крис Эванс был эктоморфом, а в 2022-м стал самым сексуальным мужчиной года Возможно ли добиться формы, как у «Капитана Америка», и сколько для этого нужно времени.

9 ноября 2022, 17:55

Мотивация

5 фильмов о сильных женщинах

5 фильмов про сильных и отважных женщин, которые смогли изменить свою жизнь Слабый пол не такой уж и слабый.

6 ноября 2022, 20:15

Мотивация

Как приучить близких к здоровому питанию

Как перестроить близких на правильное питание. Рассказывает психолог Для начала стоит определиться, что ПП значит для вас.

4 ноября 2022, 14:30

Мотивация

Как Юлия Савичева поборола анорексию

Эксклюзив

«Ой, Юленька, какие у тебя тут щёчки!» Как Юлия Савичева поборола анорексию И вернулась к танцам после перерыва на 13 лет.

3 ноября 2022, 23:30

Мотивация

Как поднять самооценку

5 вещей, которые влияют на уверенность в себе. Они есть у каждого Проверьте себя по списку.

3 ноября 2022, 12:30

Мотивация

Почему тренироваться в одно и то же время полезно

Профессиональный спортсмен назвал 4 причины тренироваться в одно и то же время Это полезно как для новичков, так и для опытных атлетов.

1 ноября 2022, 21:05

Мотивация

Как оставаться в моменте

Как пополнить ресурс? 3 простых упражнения для перезагрузки в любой ситуации Работа над осознанностью требует тренировки, но стоит затраченных усилий.

31 октября 2022, 16:45

Мотивация

Как понять, что вы зависимы от спорта и ЗОЖ

Как понять, что вы слишком одержимы ЗОЖ и фитнесом О некоторых признаках вы даже не догадываетесь.

30 октября 2022, 10:35

Мотивация

Как находить силы на спорт после работы

Почему так сложно заниматься спортом после работы и можно ли это исправить На тренировочные результаты сильно влияет утомление.

29 октября 2022, 20:15

Мотивация

6 фильмов про спортивный характер

6 фильмов об обычных людях со спортивным характером Больших результатов в спорте способны добиться не только профессиональные атлеты.

28 октября 2022, 20:15

Мотивация

Почему современные дети агрессивны?

Почему современные дети так агрессивны. Психолог назвала 4 причины Исследования показывают, что это не единичные случаи.

28 октября 2022, 19:15

Мотивация

Детские качества, которые не помешали бы взрослым

Детские привычки, которые помогли бы вам добиться большего, если бы вы не повзрослели Разбираем пять необходимых навыков на примере сказочных героев и мультперсонажей.

27 октября 2022, 16:30

Мотивация

Почему судить людей по себе плохо

Почему принцип «Я смогла — ты тоже сможешь!» не работает. 5 причин сделать по-своему Иногда советы даже успешных людей лучше проигнорировать.

25 октября 2022, 14:40

Мотивация

Как защититься от манипуляций

Как не стать жертвой манипуляций. 9 советов от известного писателя Роберта Грина Рекомендации американского автора помогут избежать обмана.

19 октября 2022, 10:45

Мотивация

Как не попасться на манипуляции в сети?

Как не поддаваться общей волне паники. 3 способа сохранять спокойствие В противном случае можно заработать апатию и депрессию.

18 октября 2022, 20:15

Мотивация

Как произвести хорошее впечатление

Как привлечь к себе внимание. 8 универсальных способов для любого случая жизни Делимся приёмами от стилиста и психолога.

16 октября 2022, 19:05

Мотивация

5 фильмов о семейных ценностях

5 фильмов о семейных ценностях, которые заставят задуматься об отношениях с близкими Авторы этих работ наводят на мысль о верной расстановке жизненных приоритетов.

16 октября 2022, 16:20

Мотивация

Могут ли покупки спасти от депрессии

Почему лучше не лечить стресс и тревогу шопингом, рассказала психолог Это может быть небезопасно не только для кошелька, но и для здоровья.

15 октября 2022, 18:45

Мотивация

Как сказать нет и не нарваться на конфликт

Как правильно говорить людям «нет». 5 советов для тактичного отказа Можно отказать, при этом никого не обидев.

14 октября 2022, 18:50

Мотивация

Мудрые цитаты из детских книг

20 взрослых цитат из детских книг, которые заставляют задуматься о жизни, дружбе и цели Порой именно в детских книгах находятся ответы на самые сложные вопросы.

13 октября 2022, 21:45

Мотивация

Что определяет сильную личность?

10 качеств, которыми должна обладать сильная личность. Проверьте себя Определяющими могут стать самые неожиданные навыки.

12 октября 2022, 19:35

Мотивация

Как улыбка помогает нашему здоровью

5 научных причин улыбаться чаще. Это может помочь вашему здоровью Результаты исследований вас точно удивят.

11 октября 2022, 19:45

Мотивация

Боязнь воды: как называется фобия, причины

Почему некоторые люди боятся воды и как побороть этот страх? Разбираемся вместе с фридайверами и психологом.

11 ноября 2024, 12:12

Мотивация

Здоровы ли вы психически? Проверяем по чек-листу

7 главных признаков психически здорового человека. Проверяем себя по списку Психолог рассказывает, на что обратить внимание и как быстро улучшить ситуацию.

9 октября 2022, 18:45

Мотивация

Как перестать стесняться и начать общаться

Как начать разговор, если стесняешься. 3 важных совета от бизнес-тренера Они помогут не впадать в ступор во время беседы.

8 октября 2022, 17:05

Мотивация

Всегда ли в конфликте виноваты оба?

Почему в конфликте не всегда виноваты оба и как понять, кто виноват Прежде чем искать свою ошибку, проанализируйте собеседника.

7 октября 2022, 14:30

Мотивация

Этапы жизни, которые нас меняют

4 важных события в жизни, которые формируют личность и характер Чаще всего нас определяет выбор, который мы делаем в этих ситуациях.

6 октября 2022, 21:45

Мотивация

Почему мы гонимся за брендами?

Почему мы покупаем брендовые вещи, даже если они нам не по вкусу Во всём виновата одна из базовых потребностей человека.

5 октября 2022, 21:40

Мотивация

5 полезных книг о беге, которые стоит прочесть

5 книг о беге для новичков и профессионалов. Они вдохновят на новые достижения Иногда теория так же важна, как практика.

4 октября 2022, 20:50

Мотивация

Как сделать день продуктивным?

Как грамотно организовать свой день. 5 правил бизнес-тренера и психолога Время — это самый дорогой и невосполнимый ресурс. Нужно уметь им управлять.

3 октября 2022, 20:45

Мотивация

Как научиться мыслить позитивно

Как развить позитивное мышление. Рекомендации психотерапевта Если вы годами смотрели на мир пессимистично, пришло время перестроиться.

30 сентября 2022, 07:15

Мотивация

Как справиться с агрессией

Куда направить злость и агрессию, чтобы никому не навредить. 2 простых способа остыть Главное — не держать всё в себе.

28 сентября 2022, 18:45

Мотивация

5 фильмов, о том, как изменить жизнь

5 фильмов о людях, которые решились изменить свою жизнь Заряжаемся мотивацией к «перезагрузке».

27 сентября 2022, 21:45

Мотивация

Когда лучше не медитировать?

3 случая, когда медитация может навредить. Рассказывает психолог Не всегда это самая подходящая практика.

27 сентября 2022, 07:15

Мотивация

12 способов поднять себе настроение

12 простых способов моментально поднять себе настроение Вспоминайте об этих вещах, когда кажется, что всё плохо.

28 сентября 2023, 11:20

Мотивация

Как справиться с апатией и тревожностью

Что делать, если вы ощущаете апатию? Простые способы почувствовать себя лучше В этот период важно позаботиться о себе, но делать это нужно правильно.

23 сентября 2022, 07:15

Мотивация

Как общаться с хамами и грубиянами

Как ответить на хамство, чтобы не ударить в грязь лицом. 5 способов дать отпор Рассказываем, как грамотно выходить из неприятных ситуаций.

22 сентября 2022, 18:35

Мотивация

Сильные цитаты Хабиба Нурмагомедова

Хабибу Нурмагомедову — 34! Вспомнили 15 вдохновляющих цитат непобеждённого чемпиона Яркие высказывания про жизнь, спорт и отца.

20 сентября 2022, 18:15

Мотивация

https://unsplash.com/@enioku

Как понять, что у вас психологическое истощение. 3 явных признака Период хандры может быть связан не только с осенью.

19 сентября 2022, 13:15

Мотивация

Как начать ухаживать за собой

4 глупых причины не ухаживать за собой. От них придётся избавиться Вместе с психологом рассказываем, как начать заботиться о своём теле и организме.

17 сентября 2022, 10:30

Мотивация

Что нельзя делать, чтобы быть креативным

5 привычек, которые мешают вашей креативности. Физиологические и психологические Возможно, от гениальных идей вас отделяют именно они.

16 сентября 2022, 07:45

Мотивация

Что нужно обязательно сделать в 25 лет

5 уроков жизни, которые мы должны усвоить к 25 годам Практические советы от предпринимателя.

14 сентября 2022, 21:45

Мотивация

Почему мечтать полезно?

Нашему мозгу необходимо мечтать. Психолог рассказывает, на что это влияет И как научиться делать это правильно.

14 сентября 2022, 07:30

Мотивация

Фильмы, которые настроят на рабочий лад

16 фильмов, которые не позволят впасть в осеннюю депрессию и мотивируют на дела На выходных смотрим кино про спортсменов, карьеристов и одного известного писателя.

12 сентября 2022, 20:45

Тренды

Как сохранить молодость мозга

Как сохранить здоровье мозга и ясность ума на долгие годы. 8 простых шагов Как и телу, мозгу нужны эффективные тренировки.

12 сентября 2022, 19:25

Мотивация

Предыдущая 1 … 7 8 9 10 11 12 13 … 21 Следующая

RSS