Главная Здоровье

Здоровье. Статьи

Здоровье

Здоровье

Как защититься от клещей?

Сезон клещей: как защитить себя и что делать при укусе Даже в регионах с низким уровнем опасности осторожность не будет лишней.

14 июня 2021, 20:25

Здоровье

Как собрать аптечку в дорогу?

Самое необходимое: как собрать аптечку в путешествие? В поездке нужно быть готовым к любой ситуации. Чтобы вас не застали врасплох, потратьте время и хорошо подготовьтесь.

13 июня 2021, 14:20

Здоровье

Что будет, если есть финики каждый день?

Что будет, если есть финики каждый день? Хотя сухофрукты считаются полезной альтернативой сахара, в них тоже немало калорий.

13 июня 2021, 12:35

Питание

Что такое поп-ит?

Поп-ит или симпл-димпл? Как работают антистрессы Новые игрушки заполонили соцсети и быстро завоевали популярность не только среди детей, но и среди взрослых.

12 июня 2021, 13:45

Здоровье

Когда пора пересмотреть отношение к фитнесу?

Больше — не всегда лучше: 8 признаков, что вы увлеклись собой и спортом Здоровый образ жизни может стать диагнозом.

10 июня 2021, 19:45

Здоровье

Почему не получается похудеть?

Мало ешь и пьёшь много воды, но не худеешь? Почему схема не работает Может, вам только кажется, что всё делаете правильно.

8 июня 2021, 21:15

Питание

Что считать лишним весом?

Бодинегатив: когда лишний вес становится проблемой? Человек прекрасен с любой фигурой. Но иногда это вопрос не внешнего вида и вкусов, а здоровья.

8 июня 2021, 14:15

Здоровье

Как проблемы с щитовидной железой влияют на вес?

Как щитовидная железа влияет на похудение? Иногда килограммы не уходят, как ни старайся. И вовсе не из-за неправильного подхода.

7 июня 2021, 21:15

Здоровье

Почему не стоит использовать кубики льда для лица?

Чем могут быть опасны кубики льда для лица? Это была любимая процедура Мэрилин Монро и Марлен Дитрих, но косметологи относятся к ней неоднозначно.

7 июня 2021, 13:15

Здоровье

Сколько времени можно работать за компьютером?

Сколько времени можно проводить у экрана без вреда для здоровья? Учёные предупреждают, что долгая работа за компьютером может спровоцировать депрессию.

6 июня 2021, 12:35

Здоровье

Что нельзя делать сразу после еды?

Поели — можно и поспать? Что нельзя делать сразу после еды Некоторые привычки могут негативно сказаться на пищеварении и даже стать причиной лишних килограммов.

4 июня 2021, 19:35

Питание

Что будет, если долго не убираться дома?

Что будет, если долго не убираться дома? Кажется, что можно сэкономить время на домашних делах для чего-то более важного. Но не спешите убирать швабру в дальний шкаф.

3 июня 2021, 12:05

Здоровье

Как не обгореть на солнце?

Истории

Как не обгореть на солнце? 4 вещи, о которых не стоит забывать Пусть голова кружится от впечатлений, а не от перегрева.

2 июня 2021, 12:35

Здоровье

Почему можно заразиться даже в маске и перчатках?

Доверяй, но проверяй: можно ли заразиться коронавирусом в маске и перчатках? Организаторы Олимпиады в Токио снимают с себя ответственность за возможное заражение спортсменов.

1 июня 2021, 18:15

Здоровье

Что нужно знать о метаболизме?

Что нужно знать о метаболизме? Тайн и мифов об обмене веществ множество. Отвечаем на популярные вопросы о работе организма.

30 мая 2021, 19:20

Питание

Как повысить уровень гемоглобина?

О чём говорит уровень гемоглобина и когда нужно его повышать? От него зависят важные процессы в организме, а его недостаток может подразумевать серьёзные проблемы.

29 мая 2021, 18:15

Здоровье

Зачем нужен крем для кожи вокруг глаз?

Действительно ли нужен крем для зоны вокруг глаз? Многие предпочитают обходиться одним средством для всего лица.

28 мая 2021, 19:35

Здоровье

Чем полезна зелень?

Максимум от природы: зачем добавлять в свой рацион зелень? Один плюс очевиден — можно съесть гору и при этом не набрать лишний вес.

27 мая 2021, 22:00

Питание

Почему болит голова?

Истории

Кто виноват? 5 причин головной боли Иногда не помогают даже лекарства, а значит, нужно устранить её источник.

27 мая 2021, 18:45

Здоровье

5 упражнений для чётких скул

Видео

Как добиться чётких скул и красивого овала лица Радикальный подход не всегда верный. Обойтись можно и без дорогостоящих салонных процедур.

26 мая 2021, 13:15

Здоровье

Как отличить коронавирус от аллергии?

Как отличить симптомы коронавируса от аллергии В сезон цветения легко не заметить инфекцию. Но у неё есть несколько особенностей.

25 мая 2021, 23:50

Здоровье

Почему не стоит есть творог вечером?

Что произойдёт с организмом, если есть творог на ночь? Даже самый полезный продукт может сыграть против вас, если есть его не вовремя.

25 мая 2021, 21:45

Питание

Почему выпадают волосы?

Почему выпадают волосы? Дело не обязательно в авитаминозе Причин может быть несколько, одна из них — наследственность.

24 мая 2021, 18:05

Здоровье

Действительно ли полезны сахарозаменители?

Ложка дёгтя в бочке мёда: чем опасны сахарозаменители Некоторые из них могут принести больше вреда, чем пользы.

22 мая 2021, 08:15

Питание

Какие салонные процедуры нужно сделать к лету?

К открытию сезона: как подготовить тело к лету Эти салонные процедуры помогут чувствовать себя увереннее и в коротких платьях, и в купальнике.

21 мая 2021, 20:15

Здоровье

Распространённые мифы о психотерапии

Что нужно знать, перед тем как идти к психологу? Многие откладывают сеансы из-за стереотипов и идеализированного представления о терапии.

21 мая 2021, 18:45

Здоровье

Почему важно выходить на улицу?

Выйти из комнаты: как ежедневные прогулки влияют на здоровье Учёные из Гарварда рекомендуют гулять минимум 30 минут в день.

20 мая 2021, 12:37

Здоровье

Как понять, что тренировка не подходит

Как понять, что твоя тренировка тебе не подходит? Иногда ваше нежелание идти на неё говорит о неправильном выборе.

19 мая 2021, 20:35

Фитнес

Как приготовить ПП-пиццу?

На диете по-итальянски: как приготовить «правильную» пиццу Любимую многими еду можно сделать менее вредной для фигуры.

18 мая 2021, 20:15

Питание

Как облегчить аллергию в летний сезон?

Чихать нет сил: как облегчить аллергию в летний сезон Чаще всего она передаётся по наследству, поэтому даже тем, у кого не наблюдается нежелательных реакций, нужно быть осторожными.

16 мая 2021, 18:15

Здоровье

Какие продукты нельзя греть в микроволновке?

Почему некоторые продукты нельзя греть в микроволновке? А другие, напротив, рекомендуют готовить именно в СВЧ-печи.

13 мая 2021, 14:15

Питание

Какие овощи самые низкокалорийные?

Больше зелени: как собрать низкокалорийный салат Не обязательно питаться только салатом «Айсберг», есть немало других овощей, которые помогут разнообразить рацион.

11 мая 2021, 15:30

Питание

Зачем нужен солнцезащитный крем?

Обязательно ли пользоваться солнцезащитным кремом, как ухаживать за кожей летом? Совсем отказываться от солнцезащитных средств не стоит даже обладателям смуглой кожи.

14 мая 2023, 10:35

Здоровье

Каким должен быть пульс в разном возрасте?

Рука на пульсе: какой должна быть частота сердцебиения в разном возрасте От сердечного ритма зависит и эффективность тренировок.

9 мая 2021, 20:45

Здоровье

Чем полезно плавание?

Идеальный вид спорта? Чем полезно плавание Оно доступно всем и сжигает калории не хуже тренировки на беговой дорожке.

8 мая 2021, 18:15

Здоровье

Какой хлеб наименее калорийный?

Какой хлеб полезнее для фигуры? Выбираем по калорийности Бездрожжевой, бородинский, цельнозерновой и многие другие виды подкупают своими полезными свойствами.

8 мая 2021, 15:35

Питание

Как техника позволяет улучшать здоровье на дому?

Как улучшить здоровье и внешний вид с помощью техники для дома Во время карантина приходилось обходиться без услуг клининга и салонов красоты. Но на помощь пришли технологии.

6 мая 2021, 19:15

Здоровье

Как не поправиться на майских праздниках?

Ударные майские: как не переедать во время праздников Вряд ли кому-то захочется 11 мая проснуться с парой-тройкой лишних кило. Но после какого по счёту шампура шашлыка стоит остановиться?

4 мая 2021, 18:45

Питание

Почему нельзя ускорить метболизм с помощью питания

Почему ускорить обмен веществ только с помощью питания не получится? Метаболизмом управляет гипоталамус. А он не так прост.

2 мая 2021, 20:15

Питание

Можно ли есть сыр каждый день и быть худым?

Сырная тарелка: как англичанину удаётся есть сыр каждый день и не толстеть? За неделю Марк Кинг съедает почти 6 кг калорийного деликатеса.

2 мая 2021, 12:15

Тренды

Как начать заботиться о себе?

Видео

Здоровый эгоизм: как начать заботиться о себе Иногда стоит поддаться желанию и с чистой совестью проваляться весь день в кровати.

1 мая 2021, 14:30

Здоровье

Как справиться с перенапряжением?

Вовремя остановиться: как понять, что вы перетренировались? Чрезмерные нагрузки могут спровоцировать серьёзные травмы. Важно вовремя дать себе отдохнуть.

30 апреля 2021, 22:45

Здоровье

Можно ли полностью отказаться от фруктов?

Что произойдёт, если исключить фрукты из рациона? Некоторые из них содержат не меньше сахара, чем десерты.

29 апреля 2021, 18:45

Питание

Как накачать пресс? Рекомендации Гарварда

Научный подход: как накачать пресс по рекомендациям Гарварда Для этого не нужен даже спортзал. Только желание тренироваться.

28 апреля 2021, 22:45

Фитнес

Можно ли тренироваться во время беременности?

Без нагрузок нельзя: как правильно тренироваться во время беременности С особой осторожностью стоит заниматься во время первого триместра.

27 апреля 2021, 22:45

Фитнес

Как изменения в погоде влияют на самочувствие?

Никаких больше тренировок: как изменения в погоде влияют на самочувствие Метеозависимость — больше, чем миф, или оправдание плохому настроению.

22 апреля 2021, 20:20

Здоровье

Как справиться с постоянным чувством голода?

Ещё кусочек: что делать, если постоянно хочется есть Действительно ли мы голодны каждый раз, когда открываем дверцу холодильника?

21 апреля 2021, 20:45

Питание

Как работает дыхательная техника Вима Хофа?

Как научиться задерживать дыхание на две минуты и больше Метод Вима Хофа поможет согреться на холоде и взять под контроль нервную систему.

20 апреля 2021, 22:45

Здоровье

Предыдущая 1 … 15 16 17 18 19 20 21 … 30 Следующая

RSS