Главная Здоровье

Здоровье. Статьи

Здоровье

Здоровье

Что такое фобия?

Как побороть фобии? Психолог назвал распространённые виды и способы борьбы с ними Разбираемся в причинах иррационального страха.

4 июня 2024, 19:15

Здоровье

Сульфиты в продуктах

Опасны ли сульфиты и где они содержатся? Гастроэнтеролог назвал список продуктов Рассказываем, как эта добавка воздействует на здоровье.

3 июня 2024, 19:15

Питание

Почему я отказалась от молочки

Пришлось отказаться от моло́чки из-за полнейшей непереносимости лактозы. Личный опыт Организм нашей героини не может усваивать молочный сахар, но, несмотря на это, она смогла составить разнообразный рацион.

2 июня 2024, 15:30

Здоровье

Цигун для похудения

Врач назвала 2 упражнения из цигуна, которые помогут похудеть в проблемных зонах Специалист по китайской даосской медицине поделилась простым способом избавиться от жировых отложений.

1 июня 2024, 15:30

Здоровье

Что такое Access Bars

Access Bars: эксперты рассказали, как работает новая техника избавления от стресса Разбираемся, какого эффекта ожидать и в чём польза методики.

31 мая 2024, 19:15

Здоровье

Можно ли тренироваться на голодный желудок?

Можно ли тренироваться на голодный желудок? О плюсах и минусах рассказал врач Разбираемся, действительно ли физическая активность натощак помогает похудеть.

30 мая 2024, 19:15

Здоровье

Что такое тактильный голод?

Что такое тактильный голод и как его преодолеть? 8 рекомендаций от психотерапевта Разбираемся в важности физического контакта для эмоционального здоровья человека.

29 мая 2024, 19:30

Здоровье

Вреден ли глутамат натрия?

Так ли страшен глутамат? Нутрициолог рассказала, вреден ли он на самом деле И назвала продукты, в которых он содержится.

28 мая 2024, 15:45

Питание

Польза иван-чая

Иван-чай: гастроэнтеролог раскрыл удивительные лечебные свойства растения Напиток помогает при многих заболеваниях.

27 мая 2024, 19:15

Питание

Что такое сенсорная перегрузка

Что такое сенсорная перегрузка и как её предотвратить? Эксперт дала 10 рекомендаций Рассказываем, почему мы быстро устаём и что с этим делать.

26 мая 2024, 15:45

Здоровье

В каких продуктах содержится йод

В каких продуктах содержится йод: диетолог назвала лучшие источники микроэлемента Переизбыток минерала, как и его дефицит, связан с негативными последствиями для организма.

23 мая 2024, 19:15

Здоровье

Какие инфекции переносят комары, клещи мухи

Туляремия, лихорадка Батаи и еще 6 болезней, которые переносят комары, клещи и мухи Эти кровососущие насекомые не так безобидны, как кажется.

22 мая 2024, 19:15

Здоровье

Тест на подвижность таза

Истории

Тест на подвижность таза. Проверьте себя Видео!

21 мая 2024, 21:15

Здоровье

Вся правда о сезонной аллергии

Как отличить сезонную аллергию от простуды? Врач назвала симптомы Разбираемся, как снизить риск нежелательных реакций.

21 мая 2024, 19:15

Здоровье

Белковая диета: плюсы и минусы

Белковая диета: гастроэнтеролог назвал 6 основных принципов такого рациона Разбираем плюсы и минусы этого питания.

20 мая 2024, 19:15

Здоровье

Как использовать СДВГ для личной эффективности

Личный опыт: как улучшить концентрацию внимания взрослым с синдромом СДВГ Наша героиня рассказала, как она боролась с гиперактивностью, импульсивностью и рассеянностью.

19 мая 2024, 15:45

Здоровье

Можно ли есть крапиву

Можно ли есть крапиву: диетолог объяснила, для кого она будет полезной, а для кого нет В материале также найдёте рецепты с этим растением.

17 мая 2024, 15:45

Питание

Польза пшённой каши

Польза пшённой каши: гастроэнтеролог назвал главные преимущества блюда Также рассказываем, как правильно её готовить для получения максимальной пользы.

16 мая 2024, 15:45

Здоровье

Врач рассказал, какая из протеиновых добавок лучше

Врач рассказал, какая из протеиновых добавок лучше для организма Разбираемся в пользе аминокислот для человека.

15 мая 2024, 15:50

Питание

Польза черешни для здоровья

Чем полезна черешня для здоровья? Диетолог раскрыла её главные преимущества Продукт снижает риск таких заболеваний, как артрит, диабет, рак и гипертония.

14 мая 2024, 19:15

Здоровье

Как похудеть к лету

Как похудеть к лету: профессор назвала 7 эффективных советов и распространённых ошибок Чтобы добиться устойчивого результата, в этом вопросе важен комплексный подход.

13 мая 2024, 19:15

Здоровье

3 рецепта полезных весенних напитков

Нутрициолог поделилась тремя рецептами полезных весенних напитков для спортсменов Они обеспечат вас энергией и бодростью на целый день.

12 мая 2024, 15:45

Питание

Болезнь Селены Гомес

Селена Гомес и редкая аутоиммунная болезнь: врач рассказала о диагнозе певицы Звезда набрала вес и перенесла очень серьёзные процедуры.

11 мая 2024, 15:45

Здоровье

Одуванчик: польза и вред

Богатый питательный состав: эксперты рассказали о пользе одуванчика для здоровья Растение используют в медицине, косметологии, а также для приготовления различных блюд.

10 мая 2024, 15:45

Питание

Диета Дюкана: преимущества и недостатки

Минус 20 килограммов за 10 дней: диетолог рассказала о плюсах и минусах диеты Дюкана В материале также найдёте примерное меню.

9 мая 2024, 15:45

Питание

Как набрать вес девушке

Как набрать вес, не переедая: профессор Каневская дала 8 эффективных советов Проверьте, не является ли ваша худоба признаком заболевания.

8 мая 2024, 19:15

Здоровье

8 привычек, снижающих уровень кортизола

8 привычек, снижающих уровень кортизола. Инструкция врача Разбираемся, как бороться со стрессом.

7 мая 2024, 15:45

Здоровье

Как тренироваться при грыже в поясничном отделе?

Видео

Как тренироваться при грыже поясничного отдела позвоночника? 6 упражнений Вместе с тренером и врачом разбираемся в причинах появления этой проблемы.

7 мая 2024, 12:10

Фитнес

Польза и вред пекинской капусты

Идеальный овощ для похудения: гастроэнтеролог объяснил пользу пекинской капусты Продукт станет отличным компонентом для диетического питания.

6 мая 2024, 15:45

Здоровье

7 документальных фильмов о продуктах и питании

«Сахар» и ещё 6 документальных фильмов, посмотрев которые, вы перестанете есть всё подряд Эти проекты пугают своей реалистичностью и заставят по-другому посмотреть на то, что мы едим.

5 мая 2024, 12:15

Впечатления

Царская пасха: рецепт

Царская пасха: кондитер дала простой рецепт праздничного десерта Простое в приготовлении, но очень сытное и ароматное блюдо.

5 мая 2024, 10:15

Здоровье

Кетокулич на Пасху

Кетокулич на Пасху: диетолог рассказала о тонкостях приготовления здорового десерта Такое блюдо будет полезно и тем, кто следит за фигурой.

4 мая 2024, 14:45

Здоровье

Способы защиты от комаров и клещей

Эксперты назвали самые эффективные и экологичные способы защиты от комаров и клещей Разбираем самые результативные средства и методы.

2 мая 2024, 19:15

Здоровье

Сметанная пасха: рецепт

Сметанная пасха: кондитер раскрыла пошаговый рецепт приготовления десерта Блюдо не такое лёгкое в приготовлении, как традиционный его вариант, но результат вас порадует.

1 мая 2024, 15:50

Здоровье

Можно ли пить безалкогольное пиво и вино?

Можно ли пить безалкогольное пиво и вино? Гастроэнтеролог назвала плюсы и минусы напитков Разбираемся, действительно ли подобные продукты более безопасны.

30 апреля 2024, 19:15

Здоровье

Как подготовиться к походу в лес

Эксперты рассказали, как подготовиться к походу в лес и что делать, если заблудились Экосистема может таить в себе множество опасностей.

29 апреля 2024, 15:45

Здоровье

Тим Ховард и синдром Туретта

Тим Ховард и синдром Туретта: как болезнь повлияла на карьеру футболиста Патология плохо сказалась на его школьной жизни, но стала преимуществом на поле.

28 апреля 2024, 19:15

Здоровье

Как я вернула деньги за марафон по йоге

Личный опыт: как я вернула деньги за марафон по йоге, где у меня обострилась старая травма Наша героиня на собственном опыте убедилась, что многое зависит от того, подходит ли человеку тот или иной вид активности.

27 апреля 2024, 16:15

Здоровье

Как приготовить творожную пасху

Творожная пасха: кондитер рассказала, как правильно готовить праздничный десерт Блюдо вкусное и довольно простое в приготовлении.

26 апреля 2024, 19:15

Здоровье

Польза и вред сныти

Что такое сныть: нутрициолог рассказала о пользе и вреде растения для здоровья Далеко не все знают, что это растение можно есть.

25 апреля 2024, 19:15

Здоровье

Чем опасно весеннее солнце

Врач-онколог рассказал, опасно ли весеннее солнце для кожи И могут ли ультрафиолетовые лучи навредить в это время года.

23 апреля 2024, 15:45

Здоровье

Как заваривать ягодный чай

Ягодный чай: профессор Каневская раскрыла главные преимущества напитка для здоровья Известно, что плоды имеют богатый питательный состав, но полезны ли они при заваривании?

22 апреля 2024, 19:15

Здоровье

Как сохраняют молодость в Китае

Рутина по-даосски: как сохраняют молодость в Китае, тратя на это 1 час в день Эти практики помогут восстановить жизненную энергию и восстановить силы.

21 апреля 2024, 15:45

Здоровье

Мохаммед Али с женой

Главная борьба Мохаммеда Али — болезнь Паркинсона. Профессор назвала симптомы заболевания Изначально многие считали, что недуг был вызван карьерой боксёра, но после смерти неврологи опровергли это суждение.

20 апреля 2024, 15:45

Здоровье

Что такое нарколепсия

Упасть от смеха и заснуть: что такое нарколепсия и как её отличить от обычной сонливости Это расстройство неизлечимо, но с его симптомами можно эффективно бороться.

18 апреля 2024, 15:45

Здоровье

Как приготовить шашлык без вреда для здоровья

Как приготовить шашлык без вреда для здоровья. Гастроэнтеролог назвал главные правила В материале также можно найти рецепты полезных маринадов для блюда.

17 апреля 2024, 15:45

Здоровье

Как защититься от клещей

Как защититься от клещей? Эпидемиолог назвала 5 простых и эффективных методов Очень важно предотвратить укус, поскольку членистоногие являются переносчиками опасных болезней.

16 апреля 2024, 15:15

Здоровье

10 лучших упражнений при болях в суставах кистей

10 упражнений, уменьшающих боль и улучшающих состояние суставов кистей и пальцев рук И 7 причин, по которым суставную гимнастику для рук стоит включать в тренировки.

16 апреля 2024, 12:15

Фитнес

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 30 Следующая

RSS