Главная Рецепты

Рецепты. Статьи

Рецепты

Рецепты

5 напитков, которые помогут укрепить иммунитет

5 напитков, которые помогут укрепить иммунитет Их вполне можно приготовить дома вместо привычного чая с мёдом или горячего какао.

17 января 2022, 12:45

Питание

5 вариантов ПП-обеда, который можно взять с собой

5 вариантов ПП-обеда, который можно взять с собой После долгого праздничного читмила самое время вернуться к здоровому рациону.

10 января 2022, 10:35

Питание

Что приготовить на Рождество? 5 ПП-блюд

Что приготовить на Рождество? 5 ПП-блюд для праздничного стола Сложно представить праздничный ужин без утки и имбирных пряников, но и их можно сделать более полезными.

6 января 2022, 10:35

Питание

Как приготовить имбирное печенье? Пошаговый рецепт

Как приготовить имбирное печенье? Пошаговый рецепт Праздничный десерт можно украшать всей семьёй.

3 января 2022, 18:05

Питание

5 полезных закусок под кино

5 полезных закусок под кино. Чем заменить попкорн и чипсы? Мы съедаем гораздо больше, когда смотрим кино. Поэтому закуски должны быть полезными.

2 января 2022, 16:20

Питание

Как приготовить безалкогольный глинтвейн?

Фото

Как приготовить безалкогольный глинтвейн? Пошаговый рецепт Такой напиток можно даже детям.

2 января 2022, 12:15

Питание

5 ПП-закусок к Новому году за 15 минут

5 ПП-закусок к Новому году, которые можно приготовить за 15 минут Если хотите порадовать родных и близких вкусным, но не готовы стоять весь день у плиты.

28 декабря 2021, 20:18

Питание

8 рецептов безалкогольных коктейлей

8 рецептов безалкогольных коктейлей. Что выпить в Новый год? Вы сможете спокойно сесть за руль, пропустив пару-тройку таких бокалов. И никакого похмелья на утро.

27 декабря 2021, 14:55

Питание

4 ПП-рецепта для новогоднего стола

Что готовить на Новый год, чтобы не поправиться? 4 полезных рецепта Место на праздничном и полезном столе найдётся даже для десерта.

25 декабря 2021, 20:15

Питание

Как приготовить ПП-брауни из кабачков?

Фото

Как приготовить ПП-брауни из кабачков? Пошаговый рецепт Полезный десерт без лишних калорий.

12 декабря 2021, 10:35

Питание

Как приготовить ПП-запеканку?

Фото

Как приготовить ПП-запеканку? Пошаговый рецепт Блюдо подойдёт на завтрак, полдник и даже на ужин.

27 ноября 2021, 19:05

Питание

5 рецептов детокс-смузи

Истории

5 рецептов смузи, которые помогут очистить организм и похудеть Отличный вариант, если не хочется беспокоиться о полезном перекусе.

26 ноября 2021, 22:55

Питание

Как приготовить полезный рис с овощами?

Фото

Как приготовить полезный рис с овощами? Рецепт ПП-ужина Так можно разнообразить гарнир, не навредив фигуре.

13 ноября 2021, 17:15

Питание

5 рецептов ПП-блюд, как из ресторана

Что приготовить, пока кафе закрыты? 5 рецептов ПП-блюд как из ресторана Попробуйте себя в роли шеф-повара и разнообразьте рацион.

5 ноября 2021, 18:35

Питание

Как приготовить крем-суп из тыквы?

Как приготовить крем-суп из тыквы? Рецепт ПП-обеда Отличный вариант для тех, кому надоели классические сырные и грибные варианты.

31 октября 2021, 16:25

Питание

Рецепт домашнего ПП-какао

Как приготовить ПП-какао с маршмеллоу? В холодную погоду всегда хочется чего-нибудь сладкого. И вовсе не обязательно бежать в ближайшую кофейню за горячим шоколадом.

17 октября 2021, 14:15

Питание

Рецепт ПП-шарлотки

Как приготовить ПП-шарлотку? Даже любимый десерт можно сделать полезнее.

3 октября 2021, 16:50

Питание

Как приготовить кабачковые оладьи?

Как приготовить кабачковые оладьи? Необычная ПП-альтернатива обычным блинчикам.

20 сентября 2021, 16:20

Питание

Рецепты фруктовых супов

Чем опасны фруктовые супы и как их правильно готовить? Кажется, что такое блюдо отлично вписывается в ПП. Но злоупотреблять им не стоит — рассказываем почему.

14 сентября 2021, 13:05

Питание

Готовим суп-пюре

Готовим чечевичный суп-пюре: согреться и не навредить фигуре Такой обед подарит длительное насыщение и много полезного белка.

14 мая 2023, 15:45

Питание

5 рецептов салатов с белком

Что съесть перед тренировкой? 5 салатов, богатых белком Когда есть тяжёлое блюдо не хочется, но добрать протеин нужно.

29 августа 2021, 14:45

Питание

Что приготовить из кабачков?

Что сделать из кабачков? 5 полезных рецептов В сезон их так много, что собственной фантазии не хватает. Поможем!

27 августа 2021, 15:15

Питание

Как приготовить ПП-десерт?

Как приготовить ПП-конфеты? Даже на диете не обязательно полностью отказываться от сладостей.

23 августа 2021, 15:45

Питание

Что можно приготовить из огурцов?

5 необычных рецептов с огурцом, которые могут вас удивить Салаты — далеко не единственный вариант.

17 августа 2021, 21:45

Питание

Как приготовить ПП-брускетту?

Как приготовить ПП-брускетту с яйцом пашот? Отлично подойдёт на завтрак или ланч.

6 августа 2021, 07:15

Питание

Что приготовить из арбуза?

Что приготовить из арбуза? Неожиданные рецепты Мы привыкли есть арбуз на десерт, но из него получится даже суп.

3 августа 2021, 13:15

Питание

Рецепты полезных бутербродов

4 рецепта полезных бутербродов Чем заменить белый хлеб и привычную колбасу, чтобы не набрать лишние килограммы?

25 июля 2021, 18:20

Питание

Рецепт ПП-сырников

Истории

Как приготовить ПП-сырники с малиновым соусом? Отлично подойдут на завтрак или полдник — можно взять с собой на учёбу или в офис.

22 июля 2021, 16:20

Питание

Полезные калории: 5 идей для летних ПП-салатов Необычные сочетания из сезонных овощей и фруктов разнообразят рацион без вреда для фигуры.

19 июля 2021, 16:35

Питание

Как приготовить чиа-пудинг?

Истории

Как приготовить чиа-пудинг? Отличный вариант низкокалорийного летнего десерта.

9 июля 2021, 07:35

Питание

Рецепты тонизирующих напитков перед тренировкой

Спасаясь от жары: что выпить перед тренировкой, чтобы набраться сил? Можно разнообразить напитки и не ограничиваться обычной водой и изотоником.

6 июля 2021, 18:45

Питание

Рецепты холодных супов для похудения

Что съесть в жару, кроме окрошки? 5 рецептов холодных супов Такое блюдо поможет спастись от перегрева и не набрать лишних килограммов.

3 июля 2021, 19:45

Питание

Как приготовить ПП-мороженое?

Истории

Как приготовить ПП-мороженое? Освежающий летний десерт без вреда для фигуры.

26 июня 2021, 10:35

Питание

Закуски под футбол

Под футбол — самое то: как приготовить вкусные закуски к пиву? Во время напряжённого матча без перекуса не обойтись.

23 июня 2021, 16:25

Питание

Как приготовить домашний творог?

Домашний лучше: как самому приготовить творог? Если не очень доверяете покупным продуктам, можно сделать всё необходимое дома.

22 июня 2021, 12:45

Питание

Как приготовить кашу на завтрак?

Кашу ел? 5 идей для полезного и красивого завтрака Необязательно начинать утро с овсянки на воде. Есть немало вкусных альтернатив.

21 июня 2021, 07:30

Питание

Предыдущая 1 2 3 4 5 Следующая

RSS