История 89-летнего марафонца Михаила Гершмана
89-летний марафонец из России с 1971 года пробежал более 150 тысяч километров Самый опытный участник «ЗаБег.РФ» рассказал, как этот спорт пришёл в его жизнь и почему он не планирует сходить с дистанции.
Мотивация
Видео
Все видео
О чем говорят резкие перепады настроения
Эксперт по психосоматике рассказала, почему опасны резкие перепады настроения Просто такой характер или всё намного серьёзнее?
Мотивация
Паттерны поведения в психологии
Что такое паттерн поведения и как его изменить? 7 шагов от психолога Разбираемся, как стать счастливым и продуктивным.
Мотивация
История Шаварша Карапетяна, спасшего десятки людей
Три подвига Шаварша Карапетяна: как советский пловец-герой спас десятки жизней Какие испытания он прошёл и чего ему это стоило?
Мотивация
Каких людей всегда преследуют несчастья?
Каких людей всегда преследуют несчастья? 5 признаков, что вы в их числе Психолог рассказывает, как понять, что причина вовсе не в обстоятельствах жизни.
Мотивация
Кто такая милфа: что значит сленг, значение слова
Какую женщину называют милфой: 5 признаков во внешности и поведении Разбираемся в происхождении самого слова и исследуем, что за ним скрывается сегодня.
Мотивация
Пассивная агрессия — что это?
Как распознать пассивную агрессию? 11 типичных признаков Чтобы увидеть её проявления и освоить приёмы самозащиты.
Мотивация
Русские супермодели, которые покорили мир
Не только Шейк и Водянова: 7 русских супермоделей, которые покорили мир Кто ещё из российских красавиц потеснил известных манекенщиц и завоевал престижный титул?
Мотивация
6 привычек, которые приводят к бедности
Финансовый эксперт назвала 6 привычек, из-за которых у вас всё время нет денег Если надоело жить в долг и балансировать на грани бедности, ловите инструкцию для самопомощи.
Мотивация
Как полюбить себя?
Как перестать изводить себя диетами и наконец-то по-настоящему полюбить? Советы психолога Почему всё время кажется, что вы хуже других? Разбираемся вместе с экспертом.
Мотивация
Как найти своё призвание
Как найти своё истинное призвание и сделать его профессией? Ответьте на эти 5 вопросов Ловите инструкцию от специалиста по личностному развитию.
Мотивация
Правила спорта от бизнесмена Даниила Гончаренко
«В 7:00 могу быть уже в бассейне». Как спорт помогает создавать бизнес Даниилу Гончаренко От триатлонной гонки до переговоров с клиентами. Это новая серия рубрики «Форма успеха».
Мотивация
Токсичные отношения — что это?
Что такое токсичные отношения и как их прекратить: 5 признаков и инструкции психолога Конфликты случаются в любой паре, но и есть тревожные звоночки, говорящие о том, что ситуация за гранью нормы.
Мотивация
Как познакомиться с девушкой
Как познакомиться с девушкой: инструкция из 5 шагов от психолога Чтобы найти ту самую, не побояться с ней заговорить и произвести неизгладимое впечатление.
Мотивация
5 секретов долголетия китайского писателя Ма Шиту
5 принципов счастья и долголетия от китайского писателя Ма Шиту, который прожил 109 лет Почему его подход работает? Разбираемся вместе с психологом.
Мотивация