Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid: 2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid: 2Ranyknejct
Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео Чемп.Турниры
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Анна Берсенева

Анна Берсенева
Анна Берсенева
Информация
  • Статей
    58
  • Реакции
    913
    157
    59
  • Информация Нутрициолог, главный диетолог проекта 42 Coffee Shop. Знает всё о диабетическом питании, так как в своё время сама услышала от врачей этот диагноз. Считает, что главное — не ограничения, а расширение рациона, в который можно и нужно включать правильные и полезные продукты.
Статьи автора
Почему стоит уменьшить количество сахара в рационе
Конфеты под запретом: почему стоит отказаться от сахара, даже если вес в норме Исследования доказывают, что сладости мешают не только похудеть.
22 сентября 2020, 17:35
Lifestyle
За что все так любят авокадо
Идеальный продукт или просто миф? Почему «ЗОЖники» помешаны на авокадо У экзотического плода масса положительных свойств, но нужно знать правила потребления, если мы хотим похудеть.
28 августа 2020, 20:30
Lifestyle
Нужно ли есть суп, чтобы похудеть?
Жидкая диета: что произойдёт с организмом, если есть одни супы Сбросить вес на борще возможно. Но готовить его нужно по-особенному.
11 августа 2020, 16:35
Lifestyle
Польза и вред арбуза
Арбузная диета: в чём её плюсы и минусы для похудения? Мнение диетолога Как выбрать идеальную ягоду, получить максимум полезных веществ и не навредить организму.
30 июля 2020, 13:35
Lifestyle
Как выбрать реально полезный продукт в магазине?
Жертвы маркетинга. Как нас обманывают производители «полезных» продуктов? За красивыми этикетками прячется то, что может нам навредить.
30 июня 2020, 18:45
Lifestyle
Как пить кофе с лимоном, чтобы похудеть
Кофе с лимоном для разгона метаболизма. Когда и как пить, чтобы похудеть? Оказывается, этот напиток обладает не только бодрящими свойствами.
27 июня 2020, 16:35
Lifestyle
Что такое матча и чем она лучше кофе
Матчамания: почему все переходят на чай в порошке и чем он лучше кофе Поговаривают, что он справляется даже с мышечной болью.
25 июня 2020, 23:30
Lifestyle
Как замедлить старение кожи? Полезные привычки
Как замедлить старение кожи? Полезные привычки помогут сохранить молодость Выглядеть на десять лет младше своего возраста — реально!
25 июня 2020, 22:50
Lifestyle
Натуральные продукты, которые заменят сахар
Список продуктов, которые помогут заменить сахар. Причём с пользой для здоровья! Оказывается, лучшие заменители сахара – сиропы.
20 июня 2020, 13:45
Lifestyle
Чем полезны грибы?
Грибы укрепляют здоровье и насыщают мышцы белком. Главное, не ошибиться с выбором О том, как найти качественный продукт не только в магазине, но и в лесу.
14 июня 2020, 21:25
Lifestyle
Что будет, если есть яблоки каждый день?
Что произойдёт с организмом, если есть яблоки каждый день О полезном фрукте, к выбору которого стоит подходить очень аккуратно.
13 июня 2020, 15:30
Lifestyle
Что произойдёт, если пить воду натощак каждый день
Простой секрет: вода натощак укрепляет организм. Но пить важно правильно Кто бы мог подумать, что элементарная привычка настолько полезна!
30 мая 2020, 20:25
Lifestyle
Как яйца на завтрак помогают похудеть?
Как яйца на завтрак помогают похудеть? Исследования учёных Однако перебарщивать с белковым продуктом тоже рискованно.
30 мая 2020, 10:15
Lifestyle
Продукты, которые помогут избавиться от акне
На пути к идеальной коже. Список продуктов, которые помогут избавиться от акне Если включить их в рацион, бороться с несовершенствами будет намного проще.
29 мая 2020, 20:15
Lifestyle
Чем полезна острая еда?
Почему острая пища – это полезно? Доказано учёными Кажется, стоит перестать бояться жгучих блюд и включить их в рацион.
26 мая 2020, 17:30
Lifestyle
Как фрукты защищают от ожирения?
Секретное оружие: как фрукты помогают бороться с ожирением Несмотря на высокое содержание сахара, спелые плоды помогают худеть.
25 мая 2020, 15:45
Lifestyle
Кому полезны бананы?
Зачем спортсмены едят бананы и так ли они полезны? Отвечает диетолог Эти ягоды подходят далеко не всем. И да, мы не оговорились.
23 мая 2020, 21:45
Lifestyle
Чем полезен шоколад?
Чем полезен шоколад? Развенчиваем мифы о популярном десерте И учимся отличать ценные плитки от пустышек.
13 мая 2020, 09:30
Lifestyle
Что будет, если регулярно есть сливочное масло?
Что произойдёт с организмом, если регулярно есть сливочное масло Этот продукт принято считать вредным для фигуры и сердца. Но так ли это на самом деле?
6 мая 2020, 20:15
Lifestyle
Почему американцы так любят арахисовую пасту?
Почему американцы так любят арахисовую пасту Разбираемся, есть ли польза в продукте, который едят чуть ли не в каждом голливудском фильме.
23 апреля 2020, 20:30
Lifestyle
Свежевыжатые соки для укрепления иммунитета
Как правильно приготовить полезный фреш? Свежие соки помогут укрепить иммунитет Диетолог рассказывает, как в погоне за пользой не навредить организму.
14 апреля 2020, 19:15
Lifestyle
Плюсы и минусы однообразного рациона
Что произойдёт с организмом, если регулярно питаться одним и тем же Однообразный рацион — это польза или вред для тела? Отвечает диетолог.
6 апреля 2020, 18:50
Lifestyle
Укрепляем иммунитет с помощью специй
Как бороться с вирусом: эффективные специи для укрепления иммунитета Всего пара щепоток – и ваши блюда не только вкусные, но и полезные для здоровья.
5 апреля 2020, 16:25
Lifestyle
Чем полезен гранат? Укрепление иммунитета
Укрепляем иммунитет. Гранат поможет справиться с вирусом Оказывается, этот фрукт обладает самыми необходимыми нам веществами.
29 марта 2020, 23:45
Lifestyle
Какие продукты укрепляют иммунитет?
Против вирусов. Какие продукты помогут укрепить иммунитет Забиваем холодильники, чтобы избежать болезней.
13 марта 2020, 22:45
Lifestyle
Предыдущая 1 2 3 Следующая

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.com 2000–2024
Приложение для Android