Показать ещё Все новости
Алия Нургалеева
Алия Нургалеева
Статьи автора
Что делать, если вы перестали чувствовать голод?
Почему иногда не хочется есть? Отсутствие аппетита ничуть не лучше переедания Похудеть вы так вряд ли сможете, а вот проблемы со здоровьем вполне могут появиться.
28 октября 2021, 08:30
Lifestyle
Зачем спортсменам йогурт?
Зачем спортсменам йогурт и как правильно его выбрать? Не все из них одинаково полезны.
25 октября 2021, 20:15
Lifestyle
Тревел-тренды 2021
Трэвел-тренды: как изменились путешествия в 2021 году За последний год в сфере туризма произошли большие перемены.
25 октября 2021, 18:35
Lifestyle
Какую еду взять в поход?
Какую еду взять с собой в поход, чтобы не нести из дома весь холодильник? Собрали фишки от опытных путешественников, которые сэкономят место в вашем рюкзаке.
22 октября 2021, 16:20
Lifestyle
Какие девушки нравятся мужчинам больше?
Какие девушки нравятся мужчинам больше? Многие считают, что именно спортивные Быть худой уже немодно?
21 октября 2021, 20:15
Lifestyle
Почему диетические напитки не помогают похудеть?
Почему диетические напитки не помогают похудеть и способствуют набору лишнего веса? Выбор в пользу более здоровых аналогов — не всегда хорошая идея.
19 октября 2021, 18:35
Lifestyle
Сколько калорий можно сжечь в отпуске?
Сколько калорий можно сжечь с помощью популярных туристических развлечений? Посчитали, сколько энергии расходуется на пешей прогулке, подъёме в горы и езде верхом.
15 октября 2021, 18:35
Lifestyle
Что такое спирулина и зачем она нужна?
Что такое спирулина и зачем она нужна? Водоросль часто добавляют в ПП-коктейли Впервые её обнаружили ещё в XVII веке, но популярна добавка стала совсем недавно.
15 октября 2021, 16:30
Lifestyle
Как выработать полезную привычку?
Какие полезные привычки можно выработать за неделю отпуска? Главное — грамотно спланировать день. Иначе ничего не выйдет.
15 октября 2021, 07:15
Lifestyle
Реально ли изменять воспоминания?
Учёные нашли белок, способный изменять воспоминания. Зачем это нужно? Желание навсегда забыть неприятное событие возникало у многих. Оказывается, существует реальный способ это сделать.
14 октября 2021, 20:35
Lifestyle
Какие продукты вызывают зависимость?
Какие продукты вызывают зависимость? Выражение «шоколадный пьяница» появилось неспроста Безобидное пристрастие к еде может перерасти в пагубную привычку.
13 октября 2021, 16:20
Lifestyle
Когда тренироваться перед сном?
За сколько часов до сна лучше всего тренироваться? Учёные знают ответ Физические нагрузки в вечернее время полезны не всем.
11 октября 2021, 17:05
Lifestyle
Смогут ли люди пережить длительный голод?
Сколько современный человек может продержаться без еды? Разбираемся, изменилась ли наша способность к накоплению питательных веществ.
9 октября 2021, 16:20
Lifestyle
Сколько орехов можно есть на диете?
Учёные доказали, что от орехов не полнеют. Чем они полезны? Объедаться ими не стоит, но и скрупулёзно выбирать из ПП-десертов тоже.
8 октября 2021, 16:20
Lifestyle
Сколько калорий сжигается, когда нам страшно?
Сколько калорий сжигается, когда нам страшно? Некоторые пытаются похудеть благодаря выбросам адреналина во время испуга.
7 октября 2021, 21:35
Lifestyle
Как вес влияет на скорость бега?
Как вес тела влияет на скорость бега? Рассчитываем свой оптимальный показатель для лучшего результата.
7 октября 2021, 17:45
Lifestyle
Медтуризм: как совместить лечение и отдых
Что такое медицинский туризм? 5 мест, где можно совместить лечение и отдых Выяснили, какие болезни лечат в разных уголках мира.
6 октября 2021, 07:05
Lifestyle
Сколько отдыхать между подходами
Почему между подходами в зале нельзя отдыхать слишком долго? Рассказываем, как рассчитать для себя идеальное время отдыха.
4 октября 2021, 21:35
Lifestyle
Метод 90 минут: новый способ похудения
Учёные придумали новый способ похудения. Что такое «метод 90 минут»? Надо всего-то немного изменить распорядок дня.
3 октября 2021, 15:25
Lifestyle
Запивать еду чаем или кофе вредно?
Запивать еду чаем или кофе вредно? Учёные и эксперты считают иначе Некоторые вообще не могут есть без напитков.
30 сентября 2021, 18:35
Lifestyle
Как похудеть с помощью бёрпи?
Сколько бёрпи в день нужно делать, чтобы похудеть? Одна 30-минутная тренировка сожжёт от 135 до 200 ккал.
30 сентября 2021, 17:00
Lifestyle
В чём особенность организма долгожителей?
Почему некоторые люди живут дольше? Учёные выяснили, в чём их особенность Раньше средний возраст долгожителей составлял 105-109 лет, а сейчас эта цифра достигает 110-113 лет.
30 сентября 2021, 14:05
Lifestyle
Будущее студенческого футбола – это реально?
Будущее студенческого футбола — реальность или утопия? Можем ли мы рассчитывать на победы в профессиональном спорте, пока студенты играют в темноте и скидываются на аренду полей.
29 сентября 2021, 21:05
Lifestyle
Как сбросить 10 кг с помощью сайклинга?
Сколько нужно заниматься сайклингом, чтобы сбросить 10 кг? Одна 45-минутная тренировка сжигает до 300-400 калорий.
27 сентября 2021, 21:45
Lifestyle
Какие продукты нельзя есть вместе и почему?
Какие продукты стоит есть вместе, а какие нет и почему? Овощной салат неспроста заправляют растительным маслом.
27 сентября 2021, 17:30
Lifestyle
[]