18:47

Анна Калинская разгромно проиграла Элине Свитолиной в первом круге турнира в Дубае
18:37

«Всё, что хочется сказать, это за деньги, получается». Никитин — после поражения от «СЮ»
18:30

Тренер «Монако» Хюттер: Головин заиграл бы в «Барселоне». Это моё желание в будущем
18:28

«Тоттенхэм» — «Манчестер Юнайтед»: стартовые составы команд на матч 25-го тура АПЛ
18:12

«Надеюсь, болельщики гордятся «Авангардом». Ги Буше оценил победу над «Ак Барсом»
18:00

Головин рассказал, почему решил остаться в «Монако»
17:51

Оглашены имена новых членов Зала славы Единой лиги
17:50

Йоханнес Бё побил рекорд Бьорндалена и Фуркада по золотым медалям ЧМ в личных гонках
17:40

Александр Головин определил топ-клубы, в которых хотел бы продолжить карьеру
17:38

Йоханнес Бё выиграл золото гонки преследования на ЧМ-2025, американец Райт взял серебро

Показать ещё Все новости

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

Англия — Премьер-лига. 25-й тур

Испания — Примера. 24-й тур

Франция — Лига 1. 22-й тур

19:15 Гавр–Ницца Не начался

Италия — Серия А. 25-й тур

22:45 Ювентус–Интер М Не начался

Товарищеские матчи (клубы) — 2025

17:15 Динамо Мх–Ахмат 0 : 0 Перерыв

Греция — Суперлига. 23-й тур

21:00 ПАОК–Ламия Не начался

Фонбет Чемпионат КХЛ

14:00 Авангард–Ак Барс 6 : 2 Окончен
14:30 Салават Юлаев–Локомотив 3 : 2ОТ Окончен

Дубай (ж). 1-й круг

Марсель. Финал

17:40 Х. Меджедович – У. Умбер 4:5 1-й сет

Баскетбол

Единая лига ВТБ — Матч Звёзд

17:00 Хозяева–Гости 62 : 62 Перерыв

WRC 2025. Этап 2

14:16 Ралли Швеции. Общий зачёт Окончено

Биатлон. Альфа-Банк Кубок Содружества-2024/25. Этап 5

13:00 Мужчины. Гонка преследования 12.5 км Окончено

Биатлон. ЧМ-2025. Ленцерхайде

Лыжные гонки. Кубок мира-2024/25. Этап 9

13:00 Мужчины. 20 км. Свободный стиль. Масс-старт Окончено
16:00 Женщины. 20 км. Свободный стиль. Масс-старт Окончено

Фигурное катание

Фигурное катание. Гран-при России-2024/25. Финал

13:45 Женщины. Произвольная программа Окончено

Главная

Алексей Кошуба

Алексей Кошуба

Алексей Кошуба

Статьи автора

Сколько отдыхать между подходами

Почему между подходами в зале нельзя отдыхать слишком долго? Рассказываем, как рассчитать для себя идеальное время отдыха.

4 октября 2021, 21:35

Lifestyle