![Борис Ильин](https://img.championat.com/journalist/16685047902024824463.jpg)
Борис Ильин
Информация
-
Статей
20
-
Реакции
3888960
-
Информация
Фитнес-тренер World Class. Прошёл курсы профессиональный переподготовки академии ФФАР (тренер тренажёрного зала), есть диплом о профессиональной переподготовке World Class University (тренер тренажёрного зала) Стаж тренерской деятельности более пяти лет.
Фитнес-специализация:
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Рекомпозиция тела
• Снижение веса
• Стретчинг
• ОФП для игровых видов спорта
• Подготовка к соревнованиям по жиму лёжа, становой тяге, пауэрлифтингу
• Обучение технике индор-гребли, подготовка к соревнованиям.
Статьи автора