Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid: 2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid: 2Ranyknejct
Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео Чемп.Турниры
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Иван Королёв

Иван Королёв
Иван Королёв
Информация
  • Статей
    6
  • Реакции
    103
    14
    13
  • Информация Мастер спорта по строгому и классическому подъему на бицепс, КМС по жиму штанги лежа. Стабильно выступает по разным дисциплинам пауэрспорта на всероссийских турнирах. Побеждал на областных турнирах по греко-римской борьбе и городских турнирах по армрестлингу и футболу.
    Стаж работы фитнес-тренером – 3 года, помогает людям набрать мышечную массу или сжечь жир, повысить выносливость и силу.
Статьи автора
Как выполнять махи гантелями перед собой?
Подъём гантелей перед собой для укрепления плеч и развития силы. Как его выполнять? Вместе с тренером разбираем типичные ошибки в этом упражнении.
13 ноября, 12:15
Lifestyle
Качаем широчайшие в тренажёрном зале
Видео
Качаем широчайшие в тренажёрном зале. Видеоинструкция от тренера с техникой выполнения Вас ждут три упражнения, которые максимально задействуют эти мышцы.
21 октября 2023, 11:15
Lifestyle
3 простых упражнения для растяжки мышц спины
3 простых упражнения для растяжки мышц спины. Они помогут снять напряжение Этот комплекс будет полезен не только для мускулов, но и для позвоночника.
18 апреля 2023, 13:45
Lifestyle
3 простых и полезных упражнения с BOSU
Видео
3 простых упражнения с BOSU, которые стоит научиться делать всем Этот снаряд поможет вам приобрести полезные навыки для дальнейших тренировок.
2 февраля 2023, 16:15
Lifestyle
Как накачать ноги без тренажёров дома?
Видео
Как накачать ноги без тренажёров дома? 3 базовых упражнения от тренера Этот комплекс отлично проработает все необходимые мышцы.
26 января 2023, 09:15
Lifestyle
Тренировка, которая сожжёт тарелку оливье
Видео
Как сжечь тарелку оливье за 12 минут? 3 интенсивных упражнения В стандартной порции салата в среднем 200 ккал.
30 декабря 2022, 11:45
Lifestyle

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.com 2000–2024
Приложение для Android