06:37

Мишель Платини предложил снизить количество игроков на футбольном поле
03:25

Головин опубликовал пост после победы «Монако» в матче с «Барселоной» в Лиге чемпионов
02:27

Магнус Карлсен призвал не возвращать россиян под эгиду ФИДЕ
02:07

Кейн и Гризманн — в числе номинантов на звание лучшего игрока недели в Лиге чемпионов
02:06

Тренер «Монако» высказался об Александре Головине после победы в матче с «Барселоной»
01:36

Станкович: надеюсь, когда «Спартак» в следующий раз будет вести 3:0, матч так и закончится
00:34

Флик поделился эмоциями после первого поражения в качестве тренера «Барселоны»
00:03

Антон Зиньковский: переживаю за Витюгова. Возможно, у него «кресты»
00:00

«Монако» одержал победу над «Барселоной» в матче 1-го тура Лиги чемпионов
23:53

«Аталанта» сыграла вничью с «Арсеналом» в матче 1-го тура Лиги чемпионов

Показать ещё Все новости

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

Лига чемпионов. 1-й тур

22:00 Монако–Барселона 2 : 1 Окончен

Фонбет Чемпионат КХЛ

12:30 Адмирал–Динамо М Не начался

Сеул (ж). 1/4 финала

Чэнду. 2-й круг

08:00 А. Качмазов – Т. Дэниэл Не начался

Формула-1 2024. Этап 18

12:30 Гран-при Сингапура. Свободная практика 1 Не началось

Фигурное катание

Фигурное катание. Юниорский гран-при ISU-2024/25. Этап 4

10:30 Танцы на льду. Ритм-танец Не началось

Главная

Виктория Мараховская

Виктория Мараховская

Виктория Мараховская

Статьи автора

Снимите боль и дискомфорт в руках при помощи МФР

Как снять напряжение с мышц рук и плечевого пояса? 7 эффективных упражнений c МФР-мячом Этот комплекс поможет снять отёки и улучшить работу мышц на силовых тренировках.

3 апреля, 15:45

Lifestyle

Как выполнять МФР-тренировку правильно

Что такое МФР-тренировка и почему она так популярна? Разбираемся вместе с инструктором Делимся комплексом упражнений на проработку зон всего тела.

22 декабря 2023, 12:15

Lifestyle