Льюис Хэмилтон ответил, за счёт чего продолжает оставаться конкурентоспособным
Пилот «Мерседеса» Льюис Хэмилтон рассказал о выбранном режиме тренировок, который помогает ему оставаться свежим и конкурентоспособным.
«На постоянной основе приходится адаптироваться. Важно понимать, что нужно просто следить за своей энергией. Восстановление — это огромная и действительно важная часть процесса. Но это не просто поход в спортзал. Важно, сколько ты тренируешься, сколько выполняешь физических упражнений, что употребляешь в пищу. И каждую неделю это меняется», — приводит слова Хэмилтона Esquire.com.
В настоящий момент Хэмилтон занимает шестую позицию в общем зачёте пилотов, имея в активе 150 очков.
Ранее Хэмилтон ответил, как справился с серией гонок без побед, тянувшейся с 2021 года.
Комментарии