Российский биатлонист Иван Черезов рассказал в блоге на официальном сайте СБР о том, как проходило его восстановление в США, что планируется делать в рамках этапа восстановления в России, а также похвалил сборную России за отличные результаты.
«Период реабилитации был непростой, для меня многое было новым. Занятия были по четыре-пять часов в зале, шесть дней в неделю. Как только я приехал в нью-йоркскую клинику, то встретился с врачом, и мы определили, что мне надо делать в ближайшие две недели. За эти две недели я полностью окунулся в работу, думал только об этом. Следующая встреча — определили работу ещё на три недели. То есть мой график был рассчитан не глобально на два месяца, а на короткие отрезки времени, так как это намного легче переносится. Восстановление шло постепенно. Вначале стопа вообще не двигалась, не мог пошевелить пальцами ног, всё ослабло, икроножная мышца очень много потеряла в своем объёме. Все движения стопы сопровождались сильными болевыми ощущениями. Боли было много: она возникала всегда при движении, когда стараешься что-то разработать. Сейчас при ходьбе нога немного устаёт, да и забываешь иногда, хочется пробежаться, но после первого-второго шага понимаешь, что и не можешь, и нельзя.
Теперь для меня начался другой период. Там я был под присмотром, там со мной были врачи, и моя задача была разработать ногу и начать ходить. Здесь я уже один, и надо не просто стоять и ходить, надо научиться бегать. Причём не просто бегать, а вернуться в прежнюю форму, на высокий уровень. Это будет очень непросто, но я готов работать. Я планирую успеть встать на лыжи до Нового года. Также мне предстоит много тренироваться, так как в течение трёх месяцев у меня не было никакой аэробной нагрузки. И если всё хорошо сложится, весной хочу попробовать выйти на первый старт.
Считаю, что наша сборная заслуживает наилучших оценок. На Новый год женская и мужская команды уходят на первом месте в Кубке наций. За три этапа ребята и девчонки собрали девять призовых мест — это просто шикарно, они молодцы! Причин такому выступлению много: это тренерская работа, работа всех специалистов, всего СБР. Думаю, что много решил настрой спортсменов: в прошлом году наша команда выступила скромно, и в преддверии этого сезона все спортсмены работали по полной, чтобы, как говорится, не было мучительно больно зимой», — написал Черезов в блоге на официальном сайте Союза биатлонистов России.