Четырёхкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов рассказал о важности отдыха в процессе подготовки биатлонистов.
«Мне непонятно, зачем тренироваться на следующей день после, например, женской „пятнашки“. Ведь правильный и хороший отдых — это важнейший инструмент подготовки, которым надо умело и эффективно пользоваться. Вот спрашиваю у Вилухиной: „Оля, почему так кисло выглядишь?“ Она отвечает: „Устала“, — и рассказывает, какие уже здесь получила нагрузки. Зачем?! Мне не понятно. Я говорю ей: „Ты-то сама думаешь?! Отказывайся!“ Каждый спортсмен при всех тренерских величиях лучше всего должен чувствовать собственный организм. И может, Даше Домрачевой как раз на время надо отложить в сторону винтовку — начала бы попадать», — приводит слова Тихонова «Спортивная панорама».
- 17 февраля 2025
-
11:01
-
10:40
-
00:34
-
00:01
- 16 февраля 2025
-
23:33
-
23:19
-
23:17
-
22:46
-
22:26
-
22:06
-
21:46
-
20:00
-
20:00
-
19:27
-
19:17
-
17:57
-
17:50
-
17:38
-
17:16
-
15:40
-
15:25
-
15:12
-
14:37
-
14:00
-
13:36
-
13:30
-
12:44
-
12:36
-
12:00
-
11:54
-
11:33
-
11:00
-
10:00
-
09:45
-
09:15