Двукратный призёр Олимпийских игр российский биатлонист Иван Черезов рассказал, с каким настроем следует подходить к важным стартам, а также поведал о правильной подготовке к сезону.
«На каждую гонку нужно выходить с позитивным настроем. Когда у тебя положительные эмоции, то и по дистанции бежать легче. А с плохим настроением трудно показать хороший результат.
Подготовка к сезону начинается в конце весны. Это всегда самая тяжёлая и нудная работа. Приходится переваривать большие объёмы нагрузок. Но нужно понимать, что как поработаешь летом, так будешь выступать и зимой. Поэтому надо запастись терпением и выполнить необходимый объём. Я 22 года в биатлоне. И уже хорошо знаю, что у каждого спортсмена бывают спады, когда что-то не получается. В данном случае главное — не опускать руки, слушаться тренера, ждать своего часа и терпеть. Про себя скажу, что большие успехи ко мне пришли после 10 лет тренировок», — сказал Черезов в интервью «Тюменской арене».