Мейвезер-младший рассказал о своём распорядке дня по ходу тренировочного лагеря
Комментарии

Флойд Мейвезер-младший рассказал о своём распорядке дня во время тренировочного лагеря. Напомним, что американец продолжает подготовку к поединку с Маркосом Майданой, запланированному на 3 мая в Лас-Вегасе.

«Я просыпаюсь около трёх часов ночи и отправляюсь в боксёрский зал. Тренировку я начинаю с массажа, чтобы разогреть мышцы, затем провожу некоторое время, занимаясь боем с тенью, после чего работаю на „лапах“ в паре со своим дядей Роджером. После этого я выполняю от 300 до 500 приседаний и около 100 отжиманий. Затем работаю на скакалке добрых 15-20 минут, после чего выполняю несколько десятков подтягиваний. Кроме того, несколько раз в неделю я провожу спарринги, проходя около 15 раундов.

После того как мы закончили тренировку в зале, я пробегаю от 5 до 8 миль. Длина дистанции меняется изо дня в день и зависит от времени суток. Иногда я могу совершить пробежку в три часа утра. Мне нравится совмещать мои упражнения с другими видами спорта. Я люблю играть в баскетбол. Это мой любимый спорт после бокса и одни из моих любимых тренировок», – приводит слова Мейвезера BoxingScene.

Комментарии