Перспективный российский боец Вячеслав Василевский в интервью корреспонденту «Чемпионат.ру» Константину Устьянцеву рассказал об особенностях своей подготовки к боям.
«Во время подготовки к боям у меня идёт стандартная схема тренировок. Иными словами, я охватываю все виды, присущие смешанному стилю: бой в стойке, борьба в партере, борьба в клинче. В последнее время я стал уделять большое внимание общефизической подготовке и выносливости. Нужно помнить, что в MMA раунд длится пять минут, а если бой титульный, то это пять раундов по пять минут.
Поэтому, если ты не готов функционально, то твоя техника, тактика, скорость после первого раунда может сойти на нет, и ты на этом фоне можешь стать лёгкой добычей для соперника, превратившись, условно говоря, из международника по боксу или борьбе в перворазрядника. Именно по этой причине я делаю особый акцент на функционалке: много бегаю, работаю с железом, на снарядах. Выходя в ринг, я не должен раздумывать над тем, хватит мне сил или нет, я должен быть полностью сконцентрирован на бое», — рассказал Василевский.
Полную версию интервью вы можете прочесть по ссылке:
Василевский: очень хотел быть похожим на ван Дамма