Роман Костомаров рассказал, сколько часов в день посвящает тренировкам
Олимпийский чемпион 2006 года, двукратный чемпион мира в танцах на льду Роман Костомаров рассказал, сколько времени в день посвящает тренировкам для поддержания формы.
«Физических нагрузок теперь больше, чем по ходу спортивной карьеры? Нет, это абсолютно не так. Спортивная карьера — там абсолютно другие нагрузки вообще, там пять-шесть часов в день тренируешься. Сейчас такое количество тренировок не нужно. То, что я делаю сейчас — наверное, максимум два-два с половиной часа в день, и всё. Просто для поддержания формы — физической и моральной», — сказал Костомаров в интервью корреспондентам «Чемпионата» Валерии Кукалевой и Дарье Кирюхиной.
Комментарии