Губочан: с собой из отпуска взял парочку лишних килограммов

Словацкий защитник «Зенита» Томаш Губочан в интервью официальному сайту своей команды признался, что приехал из отпуска в небольшим лишним весом.

«Вернулся из отпуска со свежей головой. Все, что было, там, в Словакии, и осталось. С собой взял парочку килограммов. Теперь надо их оставить здесь, на сборах — сжечь и растопить в тепле. Набрать форму, приготовиться к чемпионату и Лиге Европы.

Как сжечь килограммы? Нужно меньше есть и работать. Должна быть диета. Не позволять себе сладкое — это важно, хотя для меня и сложно. Я себе в течение месяца что-то такое позволял, поэтому теперь буду работать. Но я сразу был к такому готов. Такое происходит каждый год. Ничего менять тут не нужно — просто сбросить свои килограммы», — сказал игрок.