"Ильичёвец" отказался от "двусторонки"
Комментарии

Мариупольский «Ильичёвец», который проходит подготовительный сбор в Ялте, отказался от проведения двустороннего спарринга, запланированного на 24 января, из-за сильного дождя. Вместо этого игроки будут сдавать кросс на Царской тропе.

Утром 23 января занятия проходили на поле, а вечером команда сдавала тест 5 х 300 метров. Для футболистов важно было вложиться в каждом отрезке в 45 секунд и чтобы разница между результатами была минимальной. Для восстановления кондиций паузы между забегами составляли 6 — 8 минут. Тройка лидеров в этом упражнении выглядит так: Виталий Виценец, Богдан Бутко и Роман Емельянов. К слову, не смотря на дождь, игроки улучшили свои летние показатели, показанные на подготовительных сборах.

Комментарии