Укусы комаров часто нестерпимо зудят и нередко опухают. Дерматолог Мелисса Пилианг объясняет, как можно избежать укусов комаров.
Носите защитную одежду. Первым объектом комара является ваша обнажённая, незащищённая кожа. Поэтому обязательно надевайте шляпу, рубашку с длинными рукавами и длинные брюки, когда выходите на улицу.
Используйте средства от насекомых. Репеллент от насекомых, пожалуй, лучший способ защитить себя от укусов комаров. Если вы также используете солнцезащитный крем, сначала нанесите его, а затем средство от насекомых.
Избегайте парфюмерии. Комаров привлекают духи, одеколон и даже ароматизированные лосьоны.
Избавьтесь от неприятных запахов. Насекомых также привлекают вещества, которые наш организм выделяет с потом, особенно молочная кислота.
В пик активности комаров Мелисса Пилианг советует по возможности оставаться в помещении, оборудованном москитными сетками.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.