Артистка поделилась секретом стройности в преддверии своего 60-летия. Алёна Апина рассказала, что за несколько месяцев смогла сбросить 14 лишних килограммов. По словам звезды эстрады, постоянные репетиции, правильное питание и дисциплина сделали своё дело.
Здоровый сон, минус алкоголь (совсем), злой тренер и лютый хореограф. И, конечно, репетиции к концертам в ноябре, — поделилась своим рецептом похудения певица.
Исполнительница хита «Электричка» посвятила целое лето работе над своим большим юбилейным концертом. 23 августа артистка отпразднует день рождения, а через несколько месяцев соберёт поклонников в Государственном Кремлёвском дворце. У Алёны есть время на то, чтобы добиться ещё более впечатляющих результатов.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.