Учёные выяснили, как мозг определяет, сколько нам есть
Мозг делит приём пищи на разные фазы
Аудио-версия:
Комментарии

Процесс приёма пищи организован на клеточном уровне как эстафета: во время еды она передаётся между различными командами нейронов, пока человек не употребит необходимое количество энергии. К такому выводу пришли исследователи из Университета Фридриха-Александра в Эрлангене-Нюрнберге.

Благодаря этому сложному механизму мозг, вероятно, следит за тем, чтобы мы потребляли достаточное количество пищи: не слишком много и не слишком мало. Сбои в этом процессе могут привести к расстройствам пищевого поведения, таким как анорексия или компульсивное переедание. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Neuroscience.

Авторы выделили четыре отдельные группы нейронов, которые последовательно активизируются во время процесса еды. Эти группы нейронов работают вместе, как бегуны-эстафетники, каждая из которых участвует в разных фазах гонки.

Мы подозреваем, что эти группы по-разному взвешивают информацию, которую они получают от тела, — например, уровень сахара в крови, количество гормонов голода и степень наполненности желудка.

Четвёртая группа, например, может придавать больше веса датчикам растяжения, чем первая группа.

Вот так гипоталамус может гарантировать, что мы едим не слишком мало и не слишком много.
Читайте также:
Эффект плацебо раскрыт: ученые выяснили, как мозг обманывает себя для облегчения боли

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии