Эбба Андерссон — о межсезонье: иногда полезно шагнуть за пределы лыжного пузыря

Трёхкратная чемпионка мира по лыжным гонкам Эбба Андерссон поделилась тем, на что обратила внимание во время подготовки к новому сезону-2024/2025.

«Весной я пыталась хорошо восстановиться в физическом плане, потому что во второй половине прошлого сезона моё тело было не сбалансировано. После этого я сделала шаг назад и извлекла уроки из этого. Тело ведь не всегда легко понять. Это может быть довольно сложно, но важно прислушиваться к нему. Иногда полезно шагнуть за пределы лыжного пузыря. Это даёт больше энергии для соревнований», — приводит слова Андерссон Fondo Italia.

26-летняя Эбба Андерссон – двукратный призёр Олимпийских игр в эстафете, трёхкратная чемпионка мира. В общем зачёте Кубка мира сезона-2023/2024 шведка заняла 10-е место.