Фитоняшки. Статьи

Стиль фитоняшек: 6 принципов и модные вещи

Как одеваются фитоняшки, чтобы подчеркнуть фигуру: 3 главных принципа и 9 модных вещей Их гардеробные предпочтения подчиняются главной цели — показать результаты тренировок. Опции под этот запрос имеются. Какие?

31 марта 2023, 18:45

Тренды

Фитоняшки Стильно Тенденции

Русская баня, фейсбилдинг и персональный тренер: как следит за собой Ирина Шейк Супермодель считает, что стресс – главная причина внешних изменений.

27 января 2021, 21:45

Тренды

Фитоняшки Питание Мотивация

Как российские телеведущие поддерживают фигуру?

Как российским телеведущим удаётся поддерживать потрясающую форму? Канделаки, Тодоренко, Понарошку и другие успевают тренироваться между съёмками.

15 января 2021, 21:30

Тренды

Фитоняшки Мотивация

Вес в помощь: спортсменки plus-size, которые не стесняются своего тела Бодипозитив – не оправдание лени. И эти девушки тому подтверждение.

8 декабря 2020, 19:35

Тренды

Фитоняшки Мотивация Бодипозитив

«Я смогла, и вы сможете!»: как девушка в инвалидном кресле стала фитнес-тренером В зале Тифани Адамс делает такое, что под силу не каждой полностью здоровой спортсменке.

7 декабря 2020, 22:45

Тренды

Фитоняшки Мотивация

Тест

Тест: фитнес-блогер или профессиональная спортсменка? Говорят, спортивные девушки – самые красивые. Но можно ли по фото отличить профессионалов от любительниц?

18 ноября 2020, 18:20

Тренды

Фитоняшки Тесты «Чемпионата»

Красота по-русски: фигуры спортсменок, восхищаться которыми можно бесконечно Ежедневные тренировки – не единственный секрет их стройности.

13 ноября 2020, 20:15

Тренды

Фитоняшки Мотивация

Меньше слов – больше дела: 5 действительно полезных фитнес-блогов Чтобы добиться красивой фигуры, не обязательно тратиться на персональные тренировки.

9 ноября 2020, 17:20

Фитнес

Фитоняшки ФитнесДома

Как 51-летняя Ли Су Джин сохраняет молодость?

Чудеса ЗОЖ или хорошая наследственность? 51-летняя кореянка выглядит моложе своей дочери Выясняем, как Ли Су Джин удалось сохранить красоту.

1 ноября 2020, 20:30

Тренды

Фитоняшки Мотивация

Самые сексуальные спортсменки России 2020

Рейтинг: самые сексуальные спортсменки страны 2020 Выбрали пять «своих» в топ-100.

12 октября 2020, 19:45

Тренды

Фитоняшки Дарья Клишина Егор Шарангович Каролина Севастьянова

Пресс Канделаки и талия Гагариной. Как выглядят фитоняшки российского шоу-бизнеса Они не стесняются показывать, как работают над своими телами, чтобы добиться идеала.

11 октября 2020, 22:45

Тренды

Фитоняшки Мотивация

Монике Беллуччи – 56: как ей удаётся сохранять красоту без инъекций и пластики Актриса поддерживает прекрасную форму, не прибегая к изнурительным тренировкам и болезненным процедурам.

7 октября 2020, 22:45

Тренды

Фитоняшки Мотивация

«Когда впервые увидела своё тело, расплакалась»: фитоняшка о восстановлении после родов Австралийская фитнес-блогер Эмили Скай показала «неинстаграмную» фигуру после беременности.

2 октября 2020, 22:45

Здоровье

Фитоняшки Здоровье Похудение

Фото

Спортсменки, комсомолки и просто красавицы: 10 известных советских атлеток Их спортивными достижениями и красотой восхищались во всём мире.

2 октября 2020, 00:45

Тренды

Фитоняшки

Как тренируется модель Victoria’s Secret?

Видео

«Ангельская» тренировка: секреты красивого тела от модели Victoria’s Secret Нагрузка топ-модели Эльзы Хоск выглядит совсем не безобидной, зато позволяет прокачать всё тело.

28 августа 2020, 22:45

Фитнес

Фитоняшки Тренировочный план ФитнесДома

Обман зрения: фитнес-блогер раскрыла хитрости моделей в «Инстаграме» Теперь вам не придётся стесняться своего тела.

28 августа 2020, 18:40

Lifestyle

Фитоняшки

Фото-подборка стильных фитоняшек из «Инстаграмма»

Хорошо сидит: 7 фитоняшек в форме, которые помогут с мотивацией Их фото в спортивной одежде смело можно вешать на доску визуализации.

25 августа 2020, 21:45

Тренды

Фитоняшки ФитнесвЗале ФитнесДома

Суперзавтрак: что едят девушки с обложки в начале дня Их утро начинается не только с кофе.

22 августа 2020, 10:45

Питание

Фитоняшки Питание

Сара Дамьянович поражает не только фигурой

Видео

Погода и боевые искусства: видео сербской ведущей с тренировок впечатляют Не каждая журналистка может похвастаться чёрным поясом по тхэквондо.

17 августа 2020, 20:15

Тренды

Фитоняшки Видео Мотивация

Голосование. Выбираем лучшую девушку Джеймса Бонда Собрали 10 самых ярких и спортивных, остальное – за вами.

16 августа 2020, 22:15

Тренды

Фитоняшки Кино

Кола, тофу и 6 часов бега: как звёзды K-Pop сохраняют фигуру Диеты айдолов кажутся странными и даже опасными. Но на них сидят тысячи подростков.

7 августа 2020, 21:45

Тренды

Фитоняшки Питание Похудение

90-60-90 больше не в моде. Как сегодня выглядит идеальная фигура Рассказываем, как изменялись стандарты красоты и к каким параметрам стремятся современные девушки.

5 августа 2020, 21:30

Тренды

Фитоняшки

Вероника Хавлик – 14-кратная чемпионка мира

Девочки тоже могут: как Вероника Хавлик стала 14-кратной чемпионкой мира по карате Интервью со словацкой спортсменкой, которая пережила травлю в школе, а теперь покоряет соцсети.

3 августа 2020, 21:15

Тренды

Фитоняшки Мотивация

Идеальные параметры даже в 49: как Клаудия Шиффер держит себя в форме С возрастом немецкая супермодель отнюдь не теряет хватку, а лишь ответственнее подходит к собственному здоровью.

1 августа 2020, 22:50

Тренды

Фитоняшки Питание Мотивация

Далеки от идеала: супермодели, которые перестали следить за фигурой Некоторые поправились уже после завершения карьеры, а другие продолжают работать и сейчас.

30 июля 2020, 22:15

Тренды

Фитоняшки

TikTok-фитнес: 7 блогеров, которые помогут прокачать фигуру Популярные аккаунты про питание, спорт и стретчинг.

28 июля 2020, 15:45

Фитнес

Фитоняшки Мотивация ФитнесДома

Поправлялась на 25 кг дважды: история трансформаций фитнес-мамы Стефани Санзо Сначала тренировки приводили только к истощению организма, и девушке пришлось поменять план.

16 июня 2020, 22:45

Фитнес

Фитоняшки Мотивация ФитнесвЗале Тренировочный план

Блогер Келси Бонас похудела на 76 кг за год

Фото

Канадка Келси Бонас ела бургеры четыре раза в день. Теперь она похудела на 76 кг за год А ведь раньше девушка даже не могла пристегнуть себя в самолёте.

6 июня 2020, 16:35

Питание

Фитоняшки Мотивация Похудение

Спортсменка или фотошоп? Угадываем по фото

Тест

Тест. Спортсменка или фотошоп? Угадываем, что на фотографии Отличить рельефное тело от работы в фоторедакторе не так уж просто.

26 мая 2020, 22:40

Фитнес

Фитоняшки Остаёмся дома Тесты «Чемпионата» ФитнесвЗале

Как менялись победительницы «Мисс Вселенная»

Фото

Эволюция «Мисс Вселенной». Как изменился идеал женской красоты за 70 лет Дональд Трамп помог русской девушке впервые стать королевой страны. Но Оксану Фёдорову быстро лишили короны.

25 мая 2020, 20:15

Тренды

Фитоняшки Фото История в фотографиях

Видео

Мотивация нон-стоп: 10 домашних спортсменок, которые нас вдохновили Они не забывают об интенсивных тренировках даже во время карантина.

20 мая 2020, 23:30

Тренды

Фитоняшки Мотивация Остаёмся дома

«Диета ангелов». Что едят модели Victoria’s Secret, чтобы оставаться стройными Звёздные «ангелы» идут на любые жертвы ради подиума. Но иногда можно и бургер съесть.

18 мая 2020, 15:30

Тренды

Фитоняшки Питание Похудение

Звёздные тренеры, на которых стоит подписаться

Фото

С ними дружат Шакира и Леди Гага. Звёздные фитнес-тренеры, на которых стоит подписаться Расскажут, как выглядеть не хуже голливудских знаменитостей.

13 мая 2020, 16:30

Фитнес

Фитоняшки ФитнесвЗале

Как спорт помог блогеру Делии выйти из депрессии?

Фото

11 мая 2020, 16:45

Тренды

Фитоняшки Мотивация ФитнесвЗале

Фото

Сколько лет этим девушкам? Нестареющая семья из Тайваня раскрыла секрет вечной молодости Вы удивитесь, но двум из них за 40.

2 мая 2020, 22:45

Тренды

Фитоняшки

Видео

Как тренироваться дома в паре? Дарья Дмитриева растягивается вместе с возлюбленным Гимнастка доказывает, что заниматься вместе эффективнее.

30 апреля 2020, 12:00

Тренды

Фитоняшки Видео Опрос Мотивация Остаёмся дома Растяжка Дарья Дмитриева — художественная гимнастика

Как выглядят самые красивые актрисы Голливуда 80-х

Фото

Самые красивые актрисы Голливуда 80-х и 90-х: тогда и сейчас Как изменились идолы за 30 лет?

29 апреля 2020, 20:15

Тренды

Фитоняшки Кино

Видео

Девушка Роналду прокачивает ноги и ягодицы в самоизоляции. Джорджина явно не теряет форму Спутница футболиста поделилась секретом своих тренировок в социальных сетях.

28 апреля 2020, 21:45

Тренды

Фитоняшки Видео Криштиану Роналду Остаёмся дома Тренировочный план

Как использовать растяжку в повседневной жизни?

Видео

Как растяжка может пригодиться в повседневной жизни? Необычный опыт гимнастки Спиридоновой С помощью гибкости Дарья не только завоёвывает золото соревнований, но и облегчает будничный быт.

28 апреля 2020, 20:25

Тренды

Фитоняшки Видео Опрос Мотивация Дарья Нагорная (Спиридонова) Растяжка

Красивые шпагаты Яны Кудрявцевой, Ульяны Донсковой

Видео

Кудрявцева против Донсковой. Выбираем самый красивый курортный шпагат от чемпионок Гимнастки не забывают про растяжку даже на отдыхе.

27 апреля 2020, 18:45

Тренды

Фитоняшки Видео Опрос Мотивация Яна Кудрявцева Растяжка Ульяна Донскова

Гимнастка Денисова прославилась отличной растяжкой

Видео

Новые горизонты: как покорить социальные сети с помощью растяжки Дарья Денисова обрела популярность в TikTok, но с большим спортом решила попрощаться.

26 апреля 2020, 20:15

Тренды

Фитоняшки Видео Мотивация Растяжка

Какие кроссовки носит фитнес-блогер Джен Селтер

Новый день – новые кроссовки. Что носит главная фитнес-знаменитость Америки Джен Селтер Блогер-миллионник рассказывает, в чём не стыдно тренироваться и выходить на улицу.

25 апреля 2020, 16:05

Тренды

Фитоняшки Экипировка

Солдатова покоряет растяжкой во время карантина

Видео

Непревзойдённая гибкость. Гимнастка Солдатова совершенствует растяжку даже на карантине А умение садиться на шпагат помогает ей в домашних делах.

24 апреля 2020, 18:15

Тренды

Фитоняшки Видео Остаёмся дома Александра Солдатова Растяжка

Эффектная растяжка от Самиры Мустафаевой

Видео

От шпагатов гимнастки Самиры Мустафаевой захватывает дух. Это очень красиво Однако профессиональный спорт девушка решила оставить позади.

23 апреля 2020, 15:25

Тренды

Фитоняшки Видео Мотивация Растяжка

Самые эффектные шпагаты гимнасток. Опрос

Видео

10 эффектных шпагатов от профессиональных гимнасток. Выбираем самую впечатляющую растяжку Эти девушки точно знают, как использовать свою гибкость.

21 апреля 2020, 15:10

Фитнес

Фитоняшки Видео Опрос Мотивация Растяжка

Как выглядят арабские девушки без хиджаба

Нечего скрывать: как выглядят современные арабские девушки без хиджабов Они занимаются спортом и следят за фигурой, но всё равно предпочитают скромные наряды.

16 апреля 2020, 22:45

Тренды

Фитоняшки Фото Здоровье

Близняшки-диджеи удивляют гибкостью и шпагатами

Красота дня

Близняшки-фитоняшки: сёстры удивляют гибкостью и акробатикой за диджейским пультом Обворожительные ростовские девушки прославились на просторах «Инстаграма».

15 апреля 2020, 13:35

Тренды

Фитоняшки

Воркаутер Яна Логвина круче мужчин на турниках

Видео

Королева воркаута. Крутости 40-летней россиянки позавидуют многие молодые мужчины Яна Логвина не испугалась стать «русской ниндзя» и теперь вдохновляет 500 тыс. подписчиков на занятия спортом.

13 апреля 2020, 23:45

Фитнес

Фитоняшки Мотивация Воркаут