Главная Мотивация

Мотивация. Статьи

Мотивация

Мотивация

6 типов людей, которые встречаются в фитнес-клубе

6 типов посетителей фитнес-клубов с описанием поведения. Узнай себя! Опытный инструктор делится наблюдениями.

14 марта 2023, 19:25

Мотивация

Как пережить неудачу, поражение — советы психолога

Как пережить неудачу, чтобы психика не тянула вас к новому провалу? Это может быть проигрыш на соревнованиях или что-то другое. Механизмы идентичны. Как они работают?

14 марта 2023, 18:40

Мотивация

Почему все богатые люди занимаются спортом?

Секрет миллионеров: почему все богатые люди занимаются спортом? Даже Илон Маск, который был ярым противником ЗОЖ, несколько лет назад решил ограничить сладкое и нанял тренера.

13 марта 2023, 18:50

Мотивация

Смешной кот пытается залезть на перила — видео

Истории

То самое чувство, когда тренер не только в тебя верит, но и реально помогает! Смотрим забавное видео. Главные герои — разъевшийся кот и пёс, который помогает ему совершить спортивный прорыв.

13 марта 2023, 16:35

Мотивация

Смешная белка пытается съесть много ваты

Истории

Эта белка — вы в течение рабочей недели. Смотрим видео и смеёмся в голос То самое чувство, когда понимаешь, что не вывезешь, но с детства привык побеждать.

10 марта 2023, 16:45

Мотивация

Почему мы не можем найти время на занятия спортом

Почему мозг блокирует ваши попытки заняться спортом и как его перенастроить? Разбираемся вместе с нейропсихологом.

8 марта 2023, 19:15

Мотивация

Рейтинг: топ-10 самых популярных фитоняшек

Рейтинг

Красивые, спортивные и мотивирующие. Топ-10 популярных фитоняшек Выбирайте ту, которая нравится больше всего!

8 марта 2023, 09:45

Фитнес

Девушка забралась на гигантскую статую

Истории

Смогли бы забраться на такую высоту? А спуститься? Этой девушке удалось, но путь назад оказался не менее пугающим… Подробности — в ролике далее.

7 марта 2023, 19:20

Мотивация

Девушка плавает вместе с акулами и медитирует

Истории

Готовы поплавать вместе с акулами? Даже ради такого роскошного видео? Кажется, именно так ведёт себя человек, который полностью поборол свою тревожность. Скажете, что это безобидный вид? А всё равно страшно!

7 марта 2023, 18:05

Мотивация

Как похудеть без жёстких диет и спорта

Психолог описал главную причину, которая не даст похудеть даже на самой жёсткой диете Внимание, спойлеры! Чем суровее испытания, которым вы себя подвергаете, тем очевиднее, что проблема именно в этом.

6 марта 2023, 19:30

Мотивация

Как создать фитнес блог с нуля

Инструктору, атлету, фитоняшке: пошаговый план создания блога, который принесёт доход Эксперт делится инструкцией и крутыми фишками.

6 марта 2023, 17:45

Мотивация

12 олимпийских чемпионов, доживших до 100 лет

11 олимпийских чемпионов, которые дожили до 100 лет: их виды спорта и судьба после Каких высот удалось достичь этим людям и чем они занимались потом?

5 марта 2023, 18:30

Мотивация

Правда ли, что одинокие люди живут меньше и почему

Почему семейные люди живут дольше и как одиночкам повысить свои шансы? Разбираемся вместе с психологом-акмеологом.

3 марта 2023, 19:20

Мотивация

Как понять, что фитнес-тренер хороший

6 признаков, что ваш фитнес-инструктор — мастер своего дела От чего зависит популярность тренера и как совершенствоваться в своём деле?

2 марта 2023, 18:35

Мотивация

Психологическая подготовка спортсмена

Что такое оптимальное боевое состояние и как в него войти: 4 техники от психолога Как создавать правильный внутренний настрой перед ответственными мероприятиями? Учимся у спортсменов.

1 марта 2023, 19:35

Мотивация

5 правил общения тренер — клиент

Онлайн-этикет: 5 правил общения фитнес-инструктора с клиентом Эти советы позволят грамотно выстраивать диалог и видеть моменты, которые могут обидеть человека.

27 февраля 2023, 20:30

Мотивация

Нейропсихолог назвал 5 условий продления молодости

Нейропсихолог назвал 5 условий продления молодости без ботокса и эликсиров Всё предельно просто, и это работает.

27 февраля 2023, 19:00

Мотивация

Что такое энерджи-фитнес и как им заниматься

Да пребудет с вами сила: как я занялась энерджи-фитнесом и стала всё успевать Нейрокоуч Кира Феклисова поставила эксперимент. Результаты её поразили.

26 февраля 2023, 17:30

Мотивация

Какой вид спорта подойдёт вашему темпераменту

Виды спорта и характер человека: какой у вас темперамент и что лучше подойдёт Чтобы тренировки были в радость и на пользу.

25 февраля 2023, 17:35

Мотивация

Как понять поступки женщины

Как мужчине понять женщину? 6 секретных лайфхаков от наставника по отношениям Инструкция, чтобы понравиться на первом свидании и повысить шансы на счастливую семейную жизнь.

24 февраля 2023, 18:30

Мотивация

Как стать фитнес-инструктором с нуля

Как стать фитнес-инструктором с нуля: пошаговая инструкция и список навыков От образования до получения опыта работы.

22 февраля 2023, 19:05

Мотивация

Как принять свой возраст и изменения во внешности

10 советов психолога, чтобы принять свой возраст и быть счастливым в любом случае Техники, которые помогут всегда быть в отличном настроении и прекрасно выглядеть.

21 февраля 2023, 18:45

Мотивация

Почему все вокруг счастливы, а я нет?

Почему кажется, что все вокруг лучше и счастливее вас? Так ли это на самом деле Психолог рассказывает, как принять свои достижения и научиться радоваться малым успехам.

19 февраля 2023, 19:30

Мотивация

Как не ошибиться в выборе фитнес-тренера

5 признаков, что ваш фитнес-инструктор не профессионал и нужна замена Как не потратить деньги впустую и получить результат от занятий.

18 февраля 2023, 18:30

Мотивация

Как понять, что вами пользуются

Как понять, что вами пользуются: явные признаки и лайфхаки для самозащиты Учимся видеть механизмы и противостоять им.

17 февраля 2023, 18:15

Мотивация

Что такое внутренняя опора и как её обрести

10 признаков, что у вас нет сильных внутренних опор, и советы по их укреплению Чтобы стать сильнее и счастливее.

16 февраля 2023, 18:30

Мотивация

«Тренер Картер»: 12 лучших цитат из фильма

Инструкции, чтобы поменять жизнь: 12 мотивирующих цитат из «Тренера Картера» Это не просто красивые слова, а реальные советы, которые помогут стать победителем.

15 февраля 2023, 19:30

Мотивация

Как показаться умным в разговоре

Знание этих 15 слов сделает вас интеллектуалом в глазах окружающих Что сказать, чтобы поднять свой авторитет?

10 февраля 2023, 19:20

Мотивация

Эффективные советы по формированию привычки

Как перестать есть на ночь и начать бегать: инструкция по формированию привычки Разбираемся, как работает механизм и что делать, чтобы перенастроить его в пользу своей физической формы.

10 февраля 2023, 18:45

Мотивация

Какие качества должны быть у спортсмена

9 качеств характера, которые помогают спортсменам становиться чемпионами Если они есть, человек способен добиться многого в любом виде деятельности. Если их нет, стоит задуматься о прокачке.

8 февраля 2023, 18:45

Мотивация

Тед Лассо: 20 лучших цитат из сериала

20 цитат тренера Теда Лассо, которые вдохновят даже тех, кто отчаялся навсегда Главный герой популярного сериала — ходячий заряд оптимизма и кладезь мудрости.

7 февраля 2023, 18:45

Мотивация

Как понять, что вы интроверт — 10 признаков

10 признаков интроверта. Психолог объяснил, почему вам может быть неуютно с людьми Разбираем показательные черты характера и особенности поведения.

6 февраля 2023, 19:00

Мотивация

Как менялась спортивная мода за 100 лет

Как изменилась спортивная одежда за 100 лет: 22 фото тогда и сейчас Некоторые кадры вызывают улыбку, а какие-то — недоумение… Реально ли в такой экипировке ставить рекорды?

5 февраля 2023, 18:15

Тренды

Почему нельзя жаловаться на свою жизнь

Почему нельзя жаловаться на свою жизнь? Как это может навредить вам и окружающим Психолог разбирает механизмы нытья и даёт рекомендации по преодолению склонности к нему.

3 февраля 2023, 19:00

Мотивация

Когда нельзя делать тату и почему: для атлетов

Тату-мастер назвал 3 причины, почему бодибилдер может пожалеть, украсив тело Если вы растите бицепсы и планируете их художественный апгрейд, то лучше быть в курсе возможных сложностей.

2 февраля 2023, 19:40

Тренды

Как распознать родственную душу

Родственная душа или созависимость? Признаки, что эта любовь утянет вас на дно Какие отношения считаются нормой, а когда стоит насторожиться?

1 февраля 2023, 19:30

Мотивация

Как определить тип мужской фигуры с примерами

Геракл или Аполлон: какой тип мужской красоты у вас и что сегодня в тренде? Эксперт рассказывает о соответствующих соматотипах и делится своим мнением на тему того, что актуально на данный момент.

31 января 2023, 19:15

Тренды

Как решиться переехать и не пожалеть об этом

Как понять, нужен ли вам сейчас переезд или это ничего не решит: инструкция психолога Иногда смена локации — необходимость. Но очень часто речь про блажь или уход от решения насущных проблем.

30 января 2023, 18:50

Мотивация

Хочу быть фитнес-тренером, но стесняюсь выступать

Эксперт по речи назвал 5 способов прокачать дар убеждения, чтобы вас слушали и уважали Разберём нюансы на примере профессии фитнес-инструктора. Но они будут полезны для всех, кто работает с людьми.

27 января 2023, 19:45

Мотивация

25 лучших цитат Доктора Хауса

Цинично, но в самую душу: 25 лучших цитат Доктора Хауса, который знает о вас всё Про отношения, семью, жизнь, здоровье, работу — резко, с юмором и адекватным мотивирующим подходом.

26 января 2023, 19:45

Мотивация

10 вещей, о которых вы можете пожалеть в старости

10 вещей, о которых вы можете пожалеть в старости, если не сделаете сейчас Психолог рассуждает на тему важных выборов, которые определяют будущее.

25 января 2023, 18:45

Мотивация

25 лучших цитат Фаины Раневской

Мудрость и сарказм: 25 лучших цитат Фаины Раневской на разные случаи жизни Про здоровье и красоту, мужчин и женщин, радость жизни и полное её отсутствие.

24 января 2023, 18:45

Мотивация

Какие стереотипы не дают быть счастливым

10 навязанных с детства стереотипов, из-за которых можно быть несчастным всю жизнь Это не догма. Не всегда должно быть так. Пусть это и подаётся в формате мудрости…

23 января 2023, 19:50

Мотивация

6 фраз, которые нельзя говорить мужчине

6 фраз, которые нельзя говорить мужчине, если он вам дорог: инструкции психолога Иначе гармоничных отношений не будет.

23 января 2023, 18:45

Мотивация

Цитаты Уэнсдей Аддамс из сериала

10 мрачноватых, но остроумных фраз Уэнсдей на разные случаи жизни Вдохновляемся радикальным подходом мисс Аддамс.

22 января 2023, 18:30

Мотивация

Как всегда достигать своих целей: советы психолога

Психолог назвал 5 причин, почему вы до сих пор не живёте жизнью, о которой мечтаете Настало время разобраться с тем, что тормозит развитие.

16 января 2023, 18:45

Мотивация

Насколько бег продлевает жизнь

Как бег продлевает жизнь: реальные истории 100-летних спортсменов Разбираемся в механизме вместе с главным тренером «Бегового сообщества» и вдохновляемся реальными фактами.

15 января 2023, 18:45

Мотивация

Как всегда быть самим собой

Что значит быть самим собой и как научиться это делать: советы психолога Вроде бы это так просто… На деле — сложно, но преодолимо.

14 января 2023, 18:30

Мотивация

Предыдущая 1 … 6 7 8 9 10 11 12 … 22 Следующая

RSS