Похудение. Статьи Страница 5

Смешать и взбить: 5 рецептов смузи от известных топ-моделей Полезные завтраки и перекусы, заряжающие бодростью на целый день.

7 сентября 2020, 13:00

Питание

Похудение Питание

Можно ли похудеть с помощью обёртываний?

Чем это обернётся: как правильно проводить бьюти-процедуру для похудения Рассказываем, как сделать так, чтобы обёртывания по-настоящему работали.

6 сентября 2020, 22:45

Здоровье

Похудение Здоровье

Сказочное превращение: американец похудел и стал похож на диснеевского принца Избавиться от лишнего веса Джеффри Кендаллу помогли друзья и вера в себя.

5 сентября 2020, 22:45

Lifestyle

Похудение

На альтернативе: чем отличается кофе на растительном молоке? Говорят, что на альтернативном молоке можно похудеть.

5 сентября 2020, 18:45

Питание

Похудение Здоровье Питание

Аромакология подтверждает: запахи влияют на здоровье человека Существуют даже те, которые помогают похудеть.

4 сентября 2020, 12:45

Здоровье

Похудение Здоровье

Что будет, если тренироваться в тёплой одежде

Сто одёжек: что будет, если тренироваться в нескольких слоях спортивной формы Будьте осторожны, можно случайно навредить своему здоровью.

3 сентября 2020, 22:45

Фитнес

Похудение Экипировка

ПП-рецепты супа-пюре, гарнира и десертов

«Заедаем» хандру правильно: 5 ПП-рецептов на осень Настроение помогут поднять вкусные и полезные блюда.

1 сентября 2020, 18:00

Питание

Похудение Питание

Как незаметно сократить потребление калорий?

Игра на понижение: 5 привычек, которые помогут снизить калорийность рациона Садиться на жёсткие диеты и ограничивать себя во всём не обязательно. Начнём с нескольких простых шагов.

31 августа 2020, 14:45

Питание

Похудение Здоровье Питание

Почему ходить на носочках полезно для здоровья?

На цыпочках: как можно похудеть, ходя на носочках? Во время ходьбы организм максимально экономит энергию. Но учёные нашли работающие методики тратить больше калорий.

30 августа 2020, 20:15

Здоровье

Похудение Здоровье

Идеальный продукт или просто миф? Почему «ЗОЖники» помешаны на авокадо У экзотического плода масса положительных свойств, но нужно знать правила потребления, если мы хотим похудеть.

28 августа 2020, 20:30

Питание

Похудение Здоровье Питание

Адаптивный термогенез: почему организм сопротивляется похудению? Возможно, дело вовсе не в некачественных тренировках.

28 августа 2020, 12:40

Здоровье

Похудение Здоровье

Можно ли похудеть с помощью пищевой плёнки

Экспресс-похудение: помогает ли обёртывание пищевой плёнкой растопить лишние килограммы? Отвечает профессиональный фитнес-тренер.

27 августа 2020, 20:30

Фитнес

Похудение

Как голливудские актрисы худеют для съёмок?

Не щадя живота: актрисы, которым пришлось сильно похудеть ради съёмок Ума Турман стремительно сбросила вес после родов, а Шарлиз Терон для роли похудела аж на 13 кг.

26 августа 2020, 16:20

Тренды

Похудение Кино

Каши мало ел: как работает диета для похудения на крупах? С детства нам говорят о пользе овсяной, манной и других каш. Но так ли они хороши на самом деле?

25 августа 2020, 20:15

Питание

Похудение Здоровье Питание

Вечная борьба: как певица Келли Осборн снова похудела на 40 кг Один из её секретов – уколы в челюсть.

24 августа 2020, 22:45

Тренды

Похудение Мотивация

Видео

Незапретный плод: 7 здоровых рецептов «вредных» блюд Зачем отказываться от любимых пирожных, блинчиков и кексов ради фигуры, если можно приготовить их полезные варианты?

24 августа 2020, 16:20

Питание

Похудение Здоровье Питание

Основатель Twitter Джек Дорси ест один раз в день

Основатель «Твиттера» питается один раз в день и уверен, что это продуктивно Бизнесмен Джек Дорси практически отказался от еды ради экономии времени. Но насколько это безопасно?

23 августа 2020, 22:45

Питание

Похудение Здоровье Питание

Наперегонки со временем: почему 54-летняя Холли Берри выглядит на 20 лет моложе Актриса уверяет, что никакого секрета тут нет. Но как же легендарной Женщине-кошке удаётся сохранять прекрасную фигуру?

22 августа 2020, 21:15

Фитнес

Похудение Кино Питание Тренировочный план ФитнесДома

Сколько должны весить мужчины и женщины?

Новая норма. Сколько теперь должны весить мужчина и женщина в своём возрасте Показатели среднего веса за последнее время значительно изменились, некоторым снова придётся поправляться до стандартов.

21 августа 2020, 23:20

Здоровье

Похудение Здоровье

Похудеть без тренировок: 7 простых лайфхаков, подтверждённых исследованиями Чтобы избавиться от лишних килограммов, не обязательно каждый день изматывать себя на тренажёрах.

19 августа 2020, 20:15

Здоровье

Похудение Питание Сон

Как выглядят знаменитости с детьми и без них?

До или после: сравниваем, как выглядят звёзды с детьми и без них Оказывается, похвастаться идеальной фигурой можно и после рождения двоих.

17 августа 2020, 22:45

Тренды

Похудение

Что происходит при интервальном голодании?

Время есть: что происходит с телом при интервальном голодании? Иногда мы невольно прибегаем к этой системе, но даже не подозреваем этого.

17 августа 2020, 16:45

Lifestyle

Похудение Питание

Жидкая диета: что произойдёт с организмом, если есть одни супы Сбросить вес на борще возможно. Но готовить его нужно по-особенному.

11 августа 2020, 16:35

Питание

Похудение Питание

В какое время суток лучше всего тренироваться?

Как похудеть в два раза быстрее? Учёные назвали лучшие условия для тренировок На эффективность ваших занятий влияет не только режим и правильное питание, но и время суток.

10 августа 2020, 19:05

Фитнес

Похудение Здоровье

Сладкое можно: как питается Мария Шарапова, чтобы оставаться стройной Японцы назвали её самой красивой россиянкой, и не зря.

10 августа 2020, 12:45

Тренды

Похудение Мария Шарапова Питание

Тренажёр из детства: сколько нужно заниматься с обручем, чтобы «накрутить» талию Оказывается, для этого подойдёт не любой хулахуп.

8 августа 2020, 21:15

Фитнес

Похудение ФитнесДома

Шопинг, любовь и другие активности, которые могут заменить один час бега И вовсе не обязательно заставлять себя преодолевать километры по утрам.

8 августа 2020, 16:45

Фитнес

Похудение Бег ФитнесДома

Дорогое удовольствие: сколько стоят кубики пресса? Рассказываем, какими способами можно добиться рельефа на животе и какова его цена.

7 августа 2020, 22:50

Здоровье

Похудение Питание ФитнесвЗале

Кола, тофу и 6 часов бега: как звёзды K-Pop сохраняют фигуру Диеты айдолов кажутся странными и даже опасными. Но на них сидят тысячи подростков.

7 августа 2020, 21:45

Тренды

Похудение Питание Фитоняшки

Лучшее – враг хорошего: почему вредная еда не так уж и плоха? Оказывается, не все здоровые перекусы будут лучшей альтернативой для вашей фигуры.

6 августа 2020, 22:50

Питание

Похудение Питание

Аквааэробика: всё, что нужно знать о тренировках в воде Занятия в бассейне помогут избавиться от стресса, похудеть и привести кожу в тонус даже во время отпуска.

6 августа 2020, 14:05

Фитнес

Похудение Здоровье ФитнесвЗале

Бэтмен возвращается: как сейчас выглядит Бен Аффлек Актёр покрасил волосы и снова подкачался. Готовится к новой роли?

5 августа 2020, 22:30

Тренды

Похудение Кино Мотивация Тренировочный план

Существует ли «широкая кость» и как особенности скелета влияют на похудение? Разбираемся вместе со специалистом.

4 августа 2020, 21:30

Здоровье

Похудение Здоровье

Как обмануть голод? 5 простых, но действенных способов Исследования доказывают, что с желудком можно договориться.

3 августа 2020, 13:55

Питание

Похудение Питание

Что такое тейпы? Как правильно делать тейпирование

Что такое тейпирование и как оно может помочь организму? Тейпы используют не только для лечения мышц, но и для похудения.

31 июля 2020, 14:00

Здоровье

Похудение Здоровье

Арбузная диета: в чём её плюсы и минусы для похудения? Мнение диетолога Как выбрать идеальную ягоду, получить максимум полезных веществ и не навредить организму.

30 июля 2020, 13:35

Питание

Похудение Питание

Минус 100 кг за год: как сейчас выглядит Максим Фадеев Известный музыкальный продюсер отличался крупным телосложением, но недавно удивил своих подписчиков в «Инстаграме».

27 июля 2020, 22:45

Тренды

Похудение

Эмоциональный голод: как перестать заедать стресс Чтобы снять напряжение, необязательно срываться на фастфуд.

26 июля 2020, 18:30

Питание

Похудение Питание

Как в 56 выглядеть на 30? Советы «звёздной» молодости от Сандры Баллок Оскароносной актрисе поддерживать форму помогают жёсткая чистка и необычная косметологическая процедура.

26 июля 2020, 13:15

Тренды

Похудение Питание

Опасная красота. Как ангелы Victoria’s Secret морили себя голодом ради супершоу Девушки сидели на жёстких диетах и боялись набрать пару лишних граммов. Некоторые из них не смогли справиться с давлением.

23 июля 2020, 22:05

Питание

Похудение Питание

Нет целлюлиту: зачем ещё нужен баночный массаж и как сделать его дома Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», не обязательно тратить деньги на салонные процедуры.

22 июля 2020, 12:45

Здоровье

Похудение Здоровье

Семенович объявила голодовку и скинула 3 кг за 4 д

Объявила голодовку: как Анна Семенович похудела после самоизоляции Певица всю весну заедала стресс едой, а затем начала работать над фигурой.

21 июля 2020, 16:15

Питание

Похудение Питание

«Думал, что умру»: как 227-килограммовый мужчина избавился от лишнего веса Раньше он питался исключительно фастфудом, но смог перебороть себя.

19 июля 2020, 19:05

Здоровье

Похудение Здоровье

Проблемная зона. Почему мы толстеем в одной части тела? На это влияет много факторов, в том числе – еда.

19 июля 2020, 12:15

Питание

Похудение Питание

Сколько времени нужно бегать, чтобы похудеть

Доказано наукой. Можно ли похудеть за 10 минут бега в день Учёные выяснили, как небольшая физическая активность влияет на организм.

18 июля 2020, 16:30

Фитнес

Похудение Здоровье Бег

6 упражнений, которые не помогут похудеть

Не для тонкой талии. 6 упражнений, которые мешают похудеть И несколько действительно работающих вариантов.

15 июля 2020, 23:00

Фитнес

Похудение Тренировочный план

Конец самоизоляции: как вернуть форму и режим после регулярных подходов к холодильнику Начинаем восстанавливать привычный ритм жизни.

15 июля 2020, 21:45

Здоровье

Похудение Коронавирус Тренировочный план

Ноги как у Кендалл: упражнение с приседанием для красивых бёдер Добиться стройности в проблемных местах можно и без специальных тренажёров и инвентаря.

13 июля 2020, 23:45

Фитнес

Похудение ФитнесДома