Футбол
РПЛ
Трансферы РПЛ
Кубок России
Сборная России
Первая лига
Вторая лига
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Лига наций УЕФА
ЧМ по футболу 2026
Евро-2024
Кубок Америки
Молодёжные сборные
Южная Америка
Саудовская Аравия
Бельгия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Женский футбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2025
МЧМ по хоккею 2025
Олимпиада 2026
Турнир четырёх наций
ВХЛ
МХЛ
Чемпионат КХЛ 3х3
Прочие турниры
Теннис
ATP
WTA
Большой шлем
Олимпиада
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Рейтинг «Чемпионата»
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Легенды Кубка Кремля
Бокс/ММА
UFC 313
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Биатлон
Чемпионат мира — 2025
Кубок Содружества
Кубок мира
Кубок России
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Чемпионат мира — 2025
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат России
Ски-альпинизм
Горнолыжный спорт
Сноуборд и фристайл
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Лучшие киберклубы России
Киберспорт
Железо и гаджеты
Dota 2
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
Рейтинг букмекеров
База знаний
Другие
Шахматы
Гандбол
Водные виды спорта
Борьба
Лёгкая атлетика
Регби
Снукер
Падел
Велоспорт
Футзал
Гимнастика
Пляжный футбол
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2026
Биатлон
Бобслей
Горнолыжный спорт
Кёрлинг
Конькобежный спорт
Лыжные гонки
Лыжное двоеборье
Прыжки на лыжах с трамплина
Санный спорт
Скелетон
Сноуборд
Фигурное катание
Фристайл
Хоккей с шайбой
Шорт-трек
Олимпизм
Медальный зачёт
Расписание ОИ-2022
Герои сборной России
Медали России на Олимпиаде 2022
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Видео
Чемп.Турниры
Трансферы РПЛ
Ещё
Футбол
РПЛ
Трансферы РПЛ
Кубок России
Сборная России
Первая лига
Вторая лига
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Лига наций УЕФА
ЧМ по футболу 2026
Евро-2024
Кубок Америки
Молодёжные сборные
Южная Америка
Саудовская Аравия
Бельгия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Женский футбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2025
МЧМ по хоккею 2025
Олимпиада 2026
Турнир четырёх наций
ВХЛ
МХЛ
Чемпионат КХЛ 3х3
Прочие турниры
Теннис
ATP
WTA
Большой шлем
Олимпиада
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Рейтинг «Чемпионата»
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Легенды Кубка Кремля
Бокс/ММА
UFC 313
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Биатлон
Чемпионат мира — 2025
Кубок Содружества
Кубок мира
Кубок России
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Чемпионат мира — 2025
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат России
Ски-альпинизм
Горнолыжный спорт
Сноуборд и фристайл
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Лучшие киберклубы России
Киберспорт
Железо и гаджеты
Dota 2
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
Рейтинг букмекеров
База знаний
Другие
Шахматы
Гандбол
Водные виды спорта
Борьба
Лёгкая атлетика
Регби
Снукер
Падел
Велоспорт
Футзал
Гимнастика
Пляжный футбол
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2026
Биатлон
Бобслей
Горнолыжный спорт
Кёрлинг
Конькобежный спорт
Лыжные гонки
Лыжное двоеборье
Прыжки на лыжах с трамплина
Санный спорт
Скелетон
Сноуборд
Фигурное катание
Фристайл
Хоккей с шайбой
Шорт-трек
Олимпизм
Медальный зачёт
Расписание ОИ-2022
Герои сборной России
Медали России на Олимпиаде 2022
Войти
Войти
Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid:
2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid:
2Ranyknejct
Матч-центр
Новости
0
Топ-матчи
Видео
Чемп.Турниры
Трансферы РПЛ
Главная
Похудение
Похудение. Статьи
Похудение
Главная
Новости
Статьи
Смешать и взбить: 5 рецептов смузи от известных топ-моделей
Полезные завтраки и перекусы, заряжающие бодростью на целый день.
7 сентября 2020, 13:00
Питание
Похудение
Питание
Чем это обернётся: как правильно проводить бьюти-процедуру для похудения
Рассказываем, как сделать так, чтобы обёртывания по-настоящему работали.
6 сентября 2020, 22:45
Здоровье
Похудение
Здоровье
Сказочное превращение: американец похудел и стал похож на диснеевского принца
Избавиться от лишнего веса Джеффри Кендаллу помогли друзья и вера в себя.
5 сентября 2020, 22:45
Lifestyle
Похудение
На альтернативе: чем отличается кофе на растительном молоке?
Говорят, что на альтернативном молоке можно похудеть.
5 сентября 2020, 18:45
Питание
Похудение
Здоровье
Питание
Аромакология подтверждает: запахи влияют на здоровье человека
Существуют даже те, которые помогают похудеть.
4 сентября 2020, 12:45
Здоровье
Похудение
Здоровье
Сто одёжек: что будет, если тренироваться в нескольких слоях спортивной формы
Будьте осторожны, можно случайно навредить своему здоровью.
3 сентября 2020, 22:45
Фитнес
Похудение
Экипировка
«Заедаем» хандру правильно: 5 ПП-рецептов на осень
Настроение помогут поднять вкусные и полезные блюда.
1 сентября 2020, 18:00
Питание
Похудение
Питание
Игра на понижение: 5 привычек, которые помогут снизить калорийность рациона
Садиться на жёсткие диеты и ограничивать себя во всём не обязательно. Начнём с нескольких простых шагов.
31 августа 2020, 14:45
Питание
Похудение
Здоровье
Питание
На цыпочках: как можно похудеть, ходя на носочках?
Во время ходьбы организм максимально экономит энергию. Но учёные нашли работающие методики тратить больше калорий.
30 августа 2020, 20:15
Здоровье
Похудение
Здоровье
Идеальный продукт или просто миф? Почему «ЗОЖники» помешаны на авокадо
У экзотического плода масса положительных свойств, но нужно знать правила потребления, если мы хотим похудеть.
28 августа 2020, 20:30
Питание
Похудение
Здоровье
Питание
Адаптивный термогенез: почему организм сопротивляется похудению?
Возможно, дело вовсе не в некачественных тренировках.
28 августа 2020, 12:40
Здоровье
Похудение
Здоровье
Экспресс-похудение: помогает ли обёртывание пищевой плёнкой растопить лишние килограммы?
Отвечает профессиональный фитнес-тренер.
27 августа 2020, 20:30
Фитнес
Похудение
Не щадя живота: актрисы, которым пришлось сильно похудеть ради съёмок
Ума Турман стремительно сбросила вес после родов, а Шарлиз Терон для роли похудела аж на 13 кг.
26 августа 2020, 16:20
Тренды
Похудение
Кино
Каши мало ел: как работает диета для похудения на крупах?
С детства нам говорят о пользе овсяной, манной и других каш. Но так ли они хороши на самом деле?
25 августа 2020, 20:15
Питание
Похудение
Здоровье
Питание
Вечная борьба: как певица Келли Осборн снова похудела на 40 кг
Один из её секретов – уколы в челюсть.
24 августа 2020, 22:45
Тренды
Похудение
Мотивация
Видео
Незапретный плод: 7 здоровых рецептов «вредных» блюд
Зачем отказываться от любимых пирожных, блинчиков и кексов ради фигуры, если можно приготовить их полезные варианты?
24 августа 2020, 16:20
Питание
Похудение
Здоровье
Питание
Основатель «Твиттера» питается один раз в день и уверен, что это продуктивно
Бизнесмен Джек Дорси практически отказался от еды ради экономии времени. Но насколько это безопасно?
23 августа 2020, 22:45
Питание
Похудение
Здоровье
Питание
Наперегонки со временем: почему 54-летняя Холли Берри выглядит на 20 лет моложе
Актриса уверяет, что никакого секрета тут нет. Но как же легендарной Женщине-кошке удаётся сохранять прекрасную фигуру?
22 августа 2020, 21:15
Фитнес
Похудение
Кино
Питание
Тренировочный план
ФитнесДома
Новая норма. Сколько теперь должны весить мужчина и женщина в своём возрасте
Показатели среднего веса за последнее время значительно изменились, некоторым снова придётся поправляться до стандартов.
21 августа 2020, 23:20
Здоровье
Похудение
Здоровье
Похудеть без тренировок: 7 простых лайфхаков, подтверждённых исследованиями
Чтобы избавиться от лишних килограммов, не обязательно каждый день изматывать себя на тренажёрах.
19 августа 2020, 20:15
Здоровье
Похудение
Питание
Сон
До или после: сравниваем, как выглядят звёзды с детьми и без них
Оказывается, похвастаться идеальной фигурой можно и после рождения двоих.
17 августа 2020, 22:45
Тренды
Похудение
Время есть: что происходит с телом при интервальном голодании?
Иногда мы невольно прибегаем к этой системе, но даже не подозреваем этого.
17 августа 2020, 16:45
Lifestyle
Похудение
Питание
Жидкая диета: что произойдёт с организмом, если есть одни супы
Сбросить вес на борще возможно. Но готовить его нужно по-особенному.
11 августа 2020, 16:35
Питание
Похудение
Питание
Как похудеть в два раза быстрее? Учёные назвали лучшие условия для тренировок
На эффективность ваших занятий влияет не только режим и правильное питание, но и время суток.
10 августа 2020, 19:05
Фитнес
Похудение
Здоровье
Сладкое можно: как питается Мария Шарапова, чтобы оставаться стройной
Японцы назвали её самой красивой россиянкой, и не зря.
10 августа 2020, 12:45
Тренды
Похудение
Мария Шарапова
Питание
Тренажёр из детства: сколько нужно заниматься с обручем, чтобы «накрутить» талию
Оказывается, для этого подойдёт не любой хулахуп.
8 августа 2020, 21:15
Фитнес
Похудение
ФитнесДома
Шопинг, любовь и другие активности, которые могут заменить один час бега
И вовсе не обязательно заставлять себя преодолевать километры по утрам.
8 августа 2020, 16:45
Фитнес
Похудение
Бег
ФитнесДома
Дорогое удовольствие: сколько стоят кубики пресса?
Рассказываем, какими способами можно добиться рельефа на животе и какова его цена.
7 августа 2020, 22:50
Здоровье
Похудение
Питание
ФитнесвЗале
Кола, тофу и 6 часов бега: как звёзды K-Pop сохраняют фигуру
Диеты айдолов кажутся странными и даже опасными. Но на них сидят тысячи подростков.
7 августа 2020, 21:45
Тренды
Похудение
Питание
Фитоняшки
Лучшее – враг хорошего: почему вредная еда не так уж и плоха?
Оказывается, не все здоровые перекусы будут лучшей альтернативой для вашей фигуры.
6 августа 2020, 22:50
Питание
Похудение
Питание
Аквааэробика: всё, что нужно знать о тренировках в воде
Занятия в бассейне помогут избавиться от стресса, похудеть и привести кожу в тонус даже во время отпуска.
6 августа 2020, 14:05
Фитнес
Похудение
Здоровье
ФитнесвЗале
Бэтмен возвращается: как сейчас выглядит Бен Аффлек
Актёр покрасил волосы и снова подкачался. Готовится к новой роли?
5 августа 2020, 22:30
Тренды
Похудение
Кино
Мотивация
Тренировочный план
Существует ли «широкая кость» и как особенности скелета влияют на похудение?
Разбираемся вместе со специалистом.
4 августа 2020, 21:30
Здоровье
Похудение
Здоровье
Как обмануть голод? 5 простых, но действенных способов
Исследования доказывают, что с желудком можно договориться.
3 августа 2020, 13:55
Питание
Похудение
Питание
Что такое тейпирование и как оно может помочь организму?
Тейпы используют не только для лечения мышц, но и для похудения.
31 июля 2020, 14:00
Здоровье
Похудение
Здоровье
Арбузная диета: в чём её плюсы и минусы для похудения? Мнение диетолога
Как выбрать идеальную ягоду, получить максимум полезных веществ и не навредить организму.
30 июля 2020, 13:35
Питание
Похудение
Питание
Минус 100 кг за год: как сейчас выглядит Максим Фадеев
Известный музыкальный продюсер отличался крупным телосложением, но недавно удивил своих подписчиков в «Инстаграме».
27 июля 2020, 22:45
Тренды
Похудение
Эмоциональный голод: как перестать заедать стресс
Чтобы снять напряжение, необязательно срываться на фастфуд.
26 июля 2020, 18:30
Питание
Похудение
Питание
Как в 56 выглядеть на 30? Советы «звёздной» молодости от Сандры Баллок
Оскароносной актрисе поддерживать форму помогают жёсткая чистка и необычная косметологическая процедура.
26 июля 2020, 13:15
Тренды
Похудение
Питание
Опасная красота. Как ангелы Victoria’s Secret морили себя голодом ради супершоу
Девушки сидели на жёстких диетах и боялись набрать пару лишних граммов. Некоторые из них не смогли справиться с давлением.
23 июля 2020, 22:05
Питание
Похудение
Питание
Нет целлюлиту: зачем ещё нужен баночный массаж и как сделать его дома
Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», не обязательно тратить деньги на салонные процедуры.
22 июля 2020, 12:45
Здоровье
Похудение
Здоровье
Объявила голодовку: как Анна Семенович похудела после самоизоляции
Певица всю весну заедала стресс едой, а затем начала работать над фигурой.
21 июля 2020, 16:15
Питание
Похудение
Питание
«Думал, что умру»: как 227-килограммовый мужчина избавился от лишнего веса
Раньше он питался исключительно фастфудом, но смог перебороть себя.
19 июля 2020, 19:05
Здоровье
Похудение
Здоровье
Проблемная зона. Почему мы толстеем в одной части тела?
На это влияет много факторов, в том числе – еда.
19 июля 2020, 12:15
Питание
Похудение
Питание
Доказано наукой. Можно ли похудеть за 10 минут бега в день
Учёные выяснили, как небольшая физическая активность влияет на организм.
18 июля 2020, 16:30
Фитнес
Похудение
Здоровье
Бег
Не для тонкой талии. 6 упражнений, которые мешают похудеть
И несколько действительно работающих вариантов.
15 июля 2020, 23:00
Фитнес
Похудение
Тренировочный план
Конец самоизоляции: как вернуть форму и режим после регулярных подходов к холодильнику
Начинаем восстанавливать привычный ритм жизни.
15 июля 2020, 21:45
Здоровье
Похудение
Коронавирус
Тренировочный план
Ноги как у Кендалл: упражнение с приседанием для красивых бёдер
Добиться стройности в проблемных местах можно и без специальных тренажёров и инвентаря.
13 июля 2020, 23:45
Фитнес
Похудение
ФитнесДома
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
Следующая
RSS
[]
LIVE
i