Главная Лайфхаки

Лайфхаки. Статьи

Лайфхаки

Лайфхаки

5 способов пробить внутренний финансовый потолок

Почему вы так мало зарабатываете? 5 способов пробить свой финансовый потолок Разбираемся, как убеждения из детства влияют на наш заработок.

12 декабря 2023, 17:15

Мотивация

Секреты макияжа в спортивной гимнастике

Почему наши гимнастки такие красивые? 6 секретов от официального визажиста сборной Наталья Долотов рассказала, как создаются образы для выступлений.

9 декабря 2023, 17:15

Тренды

Что делать, когда не знаешь, что делать?

Как быть, когда не знаешь, что делать дальше? Инструкции по выходу из жизненного тупика Психолог даёт пошаговый план, который поможет начать действовать в ситуации неопределённости.

7 декабря 2023, 17:15

Мотивация

Модные мужские шапки-2023/2024

Модные мужские шапки на зиму-2023/2024: обзор всех видов и рекомендации стилиста Ольга Денега делится гайдом для выбора тёплого и трендового головного убора.

6 декабря 2023, 17:20

Тренды

Психология бедности: что это, как избавиться

Что такое психология бедности? Стратегия из 7 шагов, чтобы деньги перестали быть проблемой Хотите выйти на достойную заплату или организовать собственный бизнес? Тогда ловите подробный гайд от психолога.

4 декабря 2023, 17:15

Мотивация

9 способов жить в гармонии с собой и миром

Как наконец-то успокоиться и начать жить в своё удовольствие: 9 советов и 3 практики Чтобы управлять стрессом и всегда сохранять равновесие.

1 декабря 2023, 17:15

Мотивация

Не могу плакать, а хочется — что делать

«Не могу плакать, а хочется»: инструкция, чтобы избавиться от зажимов, блоков и негатива Советы психолога, которые помогут найти себя настоящего.

28 ноября 2023, 17:15

Мотивация

Какие стрижки не идут мужчинам — антитренды 2023

Три мужские стрижки, способные испортить любую внешность. Стоп-лист от парикмахера Они мало кому идут, но многие их делают.

27 ноября 2023, 17:15

Тренды

Как выбрать самую тёплую зимнюю куртку

Как выбрать реально тёплую куртку? 12 мужских пуховиков на любую температуру Разбираемся в технологиях вместе с экспертом.

25 ноября 2023, 17:15

Тренды

5 правил, чтобы получать удовольствие от жизни

Эти 5 правил помогут получать удовольствие от жизни, не прикладывая усилий Нейрокоуч Кира Феклисова делится инструкцией.

23 ноября 2023, 17:00

Мотивация

Как собраться с мыслями

Как собраться с мыслями: 5 техник концентрации от японского нейробиолога Такаси Цукиямы Почему вы впадаете в ступор, когда нужно включаться в работу, и что поможет преодолеть это состояние?

16 ноября 2023, 17:15

Мотивация

Неологизмы 2023 — новые слова, которые появились

От «инфохомяка» до «пауэр-танго»: 30 новых слов, которые стоит знать продвинутому человеку Разбираем список неологизмов, появившихся за последние годы.

15 ноября 2023, 17:15

Тренды

Как выбрать термобелье для футбола — советы

Как выбрать термобельё для футбола: материал, посадка и дополнительные фишки Чтобы не прерывать тренировочный процесс даже в холода.

15 ноября 2023, 11:15

Тренды

Как поднять самооценку и стать уверенным в себе?

Как поднять самооценку и стать по-настоящему уверенным в себе? 11 советов нейрокоуча Кира Феклисова даёт советы, которые помогут найти опору внутри.

12 ноября 2023, 17:15

Мотивация

Что такое дзен простыми словами и как его обрести

Что такое дзен и как его обрести в обычной жизни? 10 шагов по инструкции нейрокоуча Кира Феклисова объясняет сложные вещи простыми словами.

9 ноября 2023, 11:15

Мотивация

Умные гаджеты для дома — 12 устройств

12 бытовых гаджетов, которые упростят жизнь и сэкономят вашу энергию Осободившееся время можно будет потратить на спорт, хобби и саморазвитие.

7 ноября 2023, 17:18

Тренды

Привычки жителей «голубых зон» долголетия

Эти 6 привычек позволяют жителям «голубых зон» жить до 100 лет Просто и эффективно.

4 ноября 2023, 17:15

Мотивация

Как нарезáть лук без слёз? Совет от шеф-повара

Истории

Как нарезáть лук без слёз? Совет от шеф-повара Видеолайфхак от Алисы Полуниной.

3 ноября 2023, 18:10

Питание

Как выбрать качественные кроссовки?

Как выбрать качественные кроссовки и продлить срок их службы? Подробная инструкция Разбираемся во всех нюансах вместе с экспертом.

3 ноября 2023, 17:15

Тренды

Что такое жамевю?

Эффект жамевю: как мозг нас обманывает, чтобы выдернуть из рутины и вернуть к жизни? Это состояние — противположность дежавю. В чём же его особенности?

2 ноября 2023, 17:15

Мотивация

Как стать лучше — лучшая версия себя

Как стать круче: 10 советов нейрокоуча, которые помогут провести полный личный апгрейд Кира Феклисова рассуждает на тему развития и выхода на новые уровни.

30 октября 2023, 19:15

Мотивация

Антитренды мужской моды — 2023

Каких вещей не должно быть в гардеробе 45-летнего мужчины? Стоп-лист от стилиста Александра Мовчан составила список модных ошибок, из-за которых вы можете выглядеть старше и менее статусно.

29 октября 2023, 17:30

Тренды

25 цитат Черниговской о нашем мозге и лучшей жизни

25 цитат нейролингвиста Татьяны Черниговской — о мозге и возможностях улучшить жизнь Почему важно постоянно учиться и как перестать скучать?

28 октября 2023, 17:15

Мотивация

Почему снится один и тот же кошмар?

Почему снятся кошмары и некоторые сюжеты постоянно повторяются? Разбор психологов При чём тут стресс и непрожитые травмы?

27 октября 2023, 17:15

Мотивация

Почему не все живут как им нравится?

Почему одни живут как им нравится, а другие вынуждены постоянно приспосабливаться? Психолог Анна Тэжик рассуждает на эту тему и даёт советы тем, кто попадает во вторую категорию.

26 октября 2023, 19:15

Мотивация

Какую сумку для ноутбука купить

Сумки и рюкзаки для ноутбука, которые захочется носить каждый день — 5 стильных вариантов Разбираемся, на что стоит обратить внимание при покупке аксессуаров для девайсов.

25 октября 2023, 17:15

Тренды

Что такое У-вэй — жизнь по У-вэй

Как жить по У-вэй: 10 принципов, чтобы получить всё, не делая ничего через силу Вместе с нейрокоучем Кирой Феклисовой разбираемся в том, что кажется очень простым, но на самом деле мало кому доступно.

24 октября 2023, 17:15

Мотивация

Почему нет денег — ограничивающие убеждения

7 словесных привычек, которые программируют на бедность Вместе с нейропсихологом разбираем установки, из-за которых вы живёте от зарплаты до зарплаты.

23 октября 2023, 19:15

Мотивация

Как мужчине одеваться, чтобы плечи казались шире

Как мужчине одеваться, чтобы плечи казались шире, а живот — меньше? Инструкции от стилиста Ольга Денега даёт подробные инструкции, которые позволят визуально скорректировать пропорции фигуры.

18 октября 2023, 17:15

Тренды

Почему человеку всё равно на всё?

«Всё равно на всё и всех»: что это за состояние и как его преодолеть? Техники от психолога Причины и инструменты, которые помогут выйти из состояния апатии.

17 октября 2023, 17:15

Мотивация

Ритуалы известных футболистов

На удачу: в какие приметы и ритуалы верят Роналду, Месси и другие известные футболисты? От гетр наизнанку до традиционного завтрака в кругу семьи.

15 октября 2023, 17:15

Мотивация

Как мужчине выглядеть моложе в 2023 году

Как одеваться мужчине после 40 лет, чтобы выглядеть намного моложе: 7 принципов Стилист делится хитростями, которые помогут освежить образ и подчеркнуть статус.

12 октября 2023, 17:15

Тренды

Что такое принцип Бритва Оккама: суть и примеры

Принцип «Бритва Оккама»: как научиться не усложнять свою жизнь, отсекая всё лишнее? Разбираем метод с точки зрения разных психологических подходов.

11 октября 2023, 17:15

Мотивация

Как выявить незакрытые потребности

Почему вы страдаете? Инструкция по выявлению незакрытых потребностей Это то, что не даёт вам быть счастливыми здесь и сейчас.

10 октября 2023, 19:20

Мотивация

Что такое проявленность и почему мы так её боимся

Почему вы живёте не так, как хотите? Инструкция, чтобы заявить о себе Вместе с психологом разбираем тему проявленности.

8 октября 2023, 17:15

Мотивация

3 словесные привычки уверенного в себе человека

3 словесные привычки, которые говорят, что человек уверен в себе Коуч составила список, который подсветит ваши сильные стороны и то, что требует проработки.

7 октября 2023, 17:15

Мотивация

Как бороться с беспричинными страхами и победить?

Как перестать бояться того, что может никогда не произойти? Инструкция психолога Почему люди думают о возможных несчастных случаях или стихийных бедствиях, когда лично им и прямо сейчас они не угрожают?

5 октября 2023, 19:15

Мотивация

Что такое самообесценивание?

6 типичных признаков самообесценивания и 5 шагов, чтобы начать себя уважать Почему мы не ценим свои достижения и как это преодолеть?

3 октября 2023, 19:15

Мотивация

8 модных стилей на осень и зиму, которые стройнят

8 трендов осени, которые будут вас стройнить и добавлять роста Стилист выбрал из списка тенденций опции, предполагающие коррекцию фигуры.

3 октября 2023, 17:30

Тренды

Матье Рикар: биография и книги о счастье

Этого человека признали самым счастливым в мире. Раскрываем секрет Матье Рикара Нейрокоуч Кира Феклисова рассказывает его историю и интерпретирует её с точки зрения знаний о мозге.

1 октября 2023, 17:15

Мотивация

Спортивные вещи, которые нужно купить на осень

В чём тренироваться на улице осенью? Детальный разбор слоёв экипировки Чтобы не замерзнуть и не промокнуть, но в то же время не изнывать от жары.

30 сентября 2023, 17:15

Тренды

Советы от шеф-повара для домашней готовки

7 лайфхаков от шеф-повара, как без затрат разнообразить меню и сделать еду вкуснее Лайфхаки, которые пригодятся каждой хозяйке.

28 сентября 2023, 16:30

Питание

Как требовать внимания, чтобы точно его получить?

Истории

Как требовать внимания, чтобы точно его получить? Очень смешное видео с псом Секрет прост — будьте настойчивыми.

28 сентября 2023, 12:45

Мотивация

6 гаджетов для похода

6 гаджетов, которые упростят жизнь туриста и после похода тоже пригодятся Возможно, что-то из этого списка у вас уже есть, но наверняка будут и приятные находки.

27 сентября 2023, 17:15

Тренды

Инвестиции в себя: как инвестировать в себя

Что такое инвестиции в себя и как их делать, чтобы вложения окупились? Советы нейрокоуча Вместе с Кирой Феклисовой разбираемся в теме саморазвития и финансов, которые могут на него потребоваться.

26 сентября 2023, 17:15

Мотивация

Трендовая мужская мода на осень 2023

Самые модные мужские вещи осени: гид по трендам и 15 примеров — от брюк до курток Разбираем актуальную базу и острые хиты, которыми можно её разнообразить.

25 сентября 2023, 17:15

Тренды

7 лучших женских тату на спинах фитнес-моделей

Какими тату украшают роскошные спины фитнес-модели и тренеры: эскизы и 7 реальных фото Плечи, лопатки и самая пикантная зона — поясница.

24 сентября 2023, 17:15

Тренды

Раскрытие потенциала: 5 простых приёмов

Как реализовать свой скрытый потенциал? 5 советов, чтобы выйти из тени Психолог делится иснтрукцией, которая поможет найти в себе то, о чём вы и сами не догадываетесь.

23 сентября 2023, 17:15

Мотивация

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая

RSS