Видеообзоры. Фитнес

Как скорректировать асимметрию мышц?

18 ноября 2024

Фитнес 4

Тренировка на пресс с гантелями для дома и зала

24 октября 2024

Фитнес 10

Как правильно выполнять Тягу Кинга?

14 октября 2024

Фитнес

Как правильно делать тягу Ли Хейни?

23 сентября 2024

Фитнес

Как выполнять упражнение «ситап» на пресс?

15 августа 2024

Фитнес 4

Набрал 19 кг за 4 дня: блогер Никита Серов про диету и спорт

25 июля 2024

Фитнес

Техника выполнения отжиманий Майка Тайсона

9 июля 2024

Фитнес 4

Тренировка на пресс на стуле

24 июня 2024

Фитнес 5

Балетная тренировка, которую можно делать лёжа

13 июня 2024

Фитнес 5

Тренировка на пресс со штангой

10 июня 2024

Фитнес 5

Тренировка с фитболом для рельефного пресса

28 мая 2024

Фитнес 4

Тренировка пресса на брусьях

22 мая 2024

Фитнес 5

Тренировка на скамье для пресса

13 мая 2024

Фитнес 6

Тренировка при грыже поясничного отдела позвоночника

3 мая 2024

Фитнес 6

Тренировка с гимнастической палкой для красивой осанки

8 апреля 2024

Фитнес 9

Тренировка против тяжести в ногах

19 марта 2024

Фитнес 5

Как правильно выполнять разгибание рук с гантелью из-за головы?

12 февраля 2024

Фитнес

Полезная тренировка у стены

5 февраля 2024

Фитнес 5

Комплекс упражнений с кувалдой для развития силы

23 января 2024

Фитнес 4

Как правильно выполнять тягу т-грифа в наклоне?

19 декабря 2023

Фитнес 2

Тренировка для прокачки задних дельт в тренажёрном зале

15 ноября 2023

Фитнес

Тренировка на средние дельты в тренажёрном зале

15 ноября 2023

Фитнес

Препятствия из «Гонки Героев», которые очень сложно выполнить

14 ноября 2023

Фитнес 6

Как правильно делать рывок гири?

14 ноября 2023

Фитнес

Тренировка с гирей для упругих ягодиц

10 ноября 2023

Фитнес

Виды становой тяги с техникой выполнения

10 ноября 2023

Фитнес 3

Анаэробная тренировка в тренажёрном зале

31 октября 2023

Фитнес

Тренировка для передних дельт в тренажёрном зале

30 октября 2023

Фитнес

Тренировка для прокачки трапеции в тренажёрном зале

25 октября 2023

Фитнес

Виды аэробных тренировок в тренажёрном зале

24 октября 2023

Фитнес