Видеообзоры
Анаэробная тренировка в тренажёрном зале
31 октября 2023
Фитнес
Тренировка для передних дельт в тренажёрном зале
30 октября 2023
Фитнес
Тренировка для прокачки трапеции в тренажёрном зале
25 октября 2023
Фитнес
Виды аэробных тренировок в тренажёрном зале
24 октября 2023
Фитнес
Тренировка широчайших мышц спины в тренажёрном зале
19 октября 2023
Фитнес
Тренировка с гирей для прокачки задней поверхности бедра
18 октября 2023
Фитнес
Тренировка с петлями TRX для похудения
13 октября 2023
Фитнес
Жим лёжа: техника выполнения
11 октября 2023
Фитнес
Тренировка для сильной спины в тренажёрном зале
6 октября 2023
Фитнес
Тренировка для трицепса в тренажёрном зале
29 сентября 2023
Фитнес
Дроп-сет на примере жима гантелей лёжа
27 сентября 2023
Фитнес
Тренировка на все группы мышц в тренажёрном зале
27 сентября 2023
Фитнес
Тренировка для прокачки бицепса бедра в тренажёрном зале
26 сентября 2023
Фитнес
Тренировка для прокачки бицепса в тренажёрном зале
22 сентября 2023
Фитнес
Тренировка для квадрицепса в тренажёрном зале
18 сентября 2023
Фитнес
Пилатес-тренировка для тонкой талии
15 сентября 2023
Фитнес
Как работает силовой тренажёр для пресса?
13 сентября 2023
Фитнес
Как пользоваться тренажёром Power Plate?
5 сентября 2023
Фитнес
Йога-тренировка для тонуса мышц
1 сентября 2023
Фитнес
Как пользоваться тренажёром «Мульти-хип»?
28 августа 2023
Фитнес
Комплекс простых и полезных упражнений из йоги на 5 минут
25 августа 2023
Фитнес
Йога-тренировка для здоровья спины и позвоночника
18 августа 2023
Фитнес