Капитан «Днепра» Руслан Ротань рассказал, как проходит испанский сбор команды.
«Сборы – это вообще такой специфический период, когда главное – повышение физической готовности. Мы сейчас много работаем, бегаем. Нам нелегко, но мы понимаем, что это нужно в первую очередь нам самим. Так что работаем в охотку.
Увеличилось количество упражнений, прибавилось бега. Да и тренировки стали длиннее. Первое занятие длится, бывает, по три с половиной часа, второе – немного меньше. Стали больше работать над физической выносливостью.
Через игры тоже можно набрать хорошую форму. Но у каждого наставника своя концепция, и игроки должны выполнять то, что от них требуют. Если он говорит, что надо тренироваться, значит, надо. Если нужно играть – будем играть», – цитирует Ротаня «Спорт-экспресс в Украине».