Сегодня первую тренировку в межсезонье провёл нигерийский нападающий ЦСКА Ахмед Муса, который вернулся в Москву накануне вечером, сообщает пресс-служба «армейцев».
Само занятие было очень насыщенным и продолжалось один час 40 минут. После разминки красно-синие сыграли два тайма по пять минут в маленькие ворота, отработали квадрат в три команды по четыре человека, а затем перешли к упражнениям в большие ворота на отбор мяча. Дальше подопечные Леонида Слуцкого играли в футбол в формате 4x4 (три команды в один круг), а затем провели игровую часть (6x6 в большие ворота, два тайма по пять минут). Тренировка завершилась стретчингом, после чего команда отправилась на отдых.
Начиная с 16:30 мск «армейцы» проведут ещё одно занятие, которое будет ориентировано на беговую нагрузку.