Бег. Статьи Страница 6

Эксклюзив

Личный опыт: как я бежала свой первый полумарафон в Швеции Нюансы подготовки, сложности на дистанции и нереальные эмоции на финише.

4 августа 2018, 12:30

Бег

10 неловких вопросов новичка о беге и ответов на них Рассказываем, что нужно знать, чтобы чувствовать себя «своим» на беговом треке.

24 июля 2018, 19:00

Бег

Вопрос-ответ: зачем накануне забега бегуны едят пасту? Рассказываем, какую пасту есть, зачем и где найти.

23 июля 2018, 18:30

Бег

Эксклюзив

Беговые тренировки и футбол: где связь? Тренер «Спартака» — о подготовке будущих звёзд российского футбола.

21 июля 2018, 12:00

Бег

Фото

В ритме города: лучшие парки Москвы для пробежки Где побегать, чтобы было не шумно и легко дышалось?

12 июля 2018, 11:20

Бег

Как подготовить ребёнка к первому забегу: 4 совета родителям Как влюбить своего малыша в бег с раннего возраста? Регистрируемся на первый детский забег.

4 июля 2018, 09:30

Дети

Фото

Трейлраннинг: 4 истории, которые заставят влюбиться в бег по «пересечёнке» Почему стоит сменить асфальт на пробежку по полям и лесам?

3 июля 2018, 14:45

Бег

10 универсальных правил: как выбрать беговые кроссовки и не прогадать Минимизируем риск получения травмы и улучшаем свои спортивные результаты.

22 мая 2018, 08:45

Бег

Фото

Лондонский марафон — 2018: каким он нам запомнится? Неповторимые моменты, новые рекорды, королевский старт из Виндзорского замка и невероятная атмосфера.

18 мая 2018, 20:00

Бег

Эксклюзив

Соня Некс: это мой выход из зоны комфорта. Челлендж. Я такого никогда не делала Рассказываем, как решиться на марафон, финишировать с видом на Букингемский дворец и пройти ещё пару километров за новыми босоножками.

18 мая 2018, 15:15

Бег

Эксклюзив

Юрий Борзаковский: мне всегда нравилось бегать и побеждать О беге: простом и при этом невероятно сложном, любительском и профессиональным, случайном и судьбоносном.

17 мая 2018, 08:45

Бег

Строго по статусу: что такое лейблы шоссейных забегов и зачем они нужны? Выбираем лучший забег со статусом IAAF и разбираемся, что этот статус значит.

14 мая 2018, 16:50

Бег

Тест

Питание бегуна: что можно есть и когда, а от чего лучше воздержаться? 9 правил питания для людей, которые любят бег. Знаешь ли ты их все?

11 мая 2018, 13:15

Бег

На старте главного полумарафона страны 20 мая состоится самый массовый забег на 21,1 км в России — Московский полумарафон.

8 мая 2018, 16:30

Бег

Фото

Владимир Волошин: для меня любой старт – это цель Город бежит: «Чемпионат» и World Class впервые проведут забег.

7 мая 2018, 19:00

Бег

Эксклюзив

Личный опыт: бегу, потому что могу Для тех, кто любит бег и для тех, кто ещё не знает про «Бодрость», пейсеров, углеводный загруз и медаль на финише.

2 мая 2018, 20:10

Бег

В масштабах России: 18 забегов, в которых стоит принять участие Подборка актуальных беговых стартов в апреле и мае.

18 апреля 2018, 15:30

Бег

Фото

5 лучших беговых экипировок этого сезона Беговые новинки и стильные тренды от крупнейших брендов.

17 апреля 2018, 17:30

Фитнес

Город бежит: прими участие в забеге от «Чемпионата» и World Class До окончания регистрации осталось 23 дня.

16 апреля 2018, 19:00

Бег

Топ-5 неудачных вариантов экипировки для бега Как не ошибиться с лосинами, кроссовками и спортивным бра, чтобы потом не было мучительно больно.

16 апреля 2018, 17:45

Бег

«Перезарядка» на дистанции: чем питаться во время забега? Победный энергетический перекус, который поможет восполнить силы во время полумарафона.

16 апреля 2018, 15:30

Бег

Кросс «Лисья гора»: новый беговой формат Открыта регистрация на новый забег от команды «Бегового сообщества».

3 апреля 2018, 16:00

Бег

Видео

Бегать не вредно: как дожить до 100 лет и установить беговой рекорд Легендарные пожилые атлеты на дистанции доказывают, что бегать — это не вредно.

31 марта 2018, 09:30

Бег

Твой первый старт: тренировочный план по подготовке к забегу на 10 км Подготовка с нуля к твоей первой серьёзной дистанции.

28 марта 2018, 17:00

Бег

Эксклюзив

За линией старта: кто создаёт Московский марафон? Часть команды — часть корабля. Несколько «марафонских» героев о своём вкладе в общее дело.

21 марта 2018, 20:00

Бег

Даём старт весне! Открываем беговой сезон вместе Сегодня закрывается регистрация на забег «Апрель». Разыгрываем слот на участие.

16 марта 2018, 13:15

Бег

Эксклюзив

На связи с городом. Другая Москва Ксении Афанасьевой Один марафон. Один город и одна большая любовь к бегу.

8 марта 2018, 17:15

Бег

Мы за бег: открыта регистрация на главный полумарафон страны 20 мая состоится самый массовый забег на 21,1 км в России — Московский полумарафон.

5 марта 2018, 12:34

Бег

Эксклюзив

Большая беговая цель: готовимся к первому марафону за 6 месяцев Все нюансы подготовки с нуля к марафонской дистанции и старт регистраций Московского марафона.

21 февраля 2018, 16:00

Бег

Бежать и просвещаться: серия забегов «Бегом по Золотому кольцу» Календарь беговых стартов на целый год.

8 февраля 2018, 10:51

Бег

Курс на полумарафон. Как подготовиться к первой дистанции? Тренировочный план по подготовке к забегу на 21,1 км.

26 января 2018, 08:05

Бег

Фото

Надёжная поддержка: что такое кинезио-тейп и как это работает Большой пластырь или эффективная методика для реабилитации и профилактики травм?

19 января 2018, 17:45

Бег

Мой первый марафон: 20 недель на подготовку Тренировочный план по подготовке к 42 км 195 м.

16 января 2018, 14:45

Бег

Эксклюзив

Не стой, а то замёрзнешь: как я бежала рождественский полумарафон История о бесстрашии перед сибирской зимой и любви к бегу.

11 января 2018, 16:45

Бег

Эксклюзив

Вопрос дня: как поставить беговую цель на год? Как составить тренировочный план, определить объём и выйти на свой первый старт.

5 января 2018, 14:45

Бег

Главный забег февраля: бежим за наших Забег в поддержку российских спортсменов на Олимпийских играх в Пхёнчхане.

29 декабря 2017, 15:30

Бег

Фото

Прощаемся с уходящим годом на бегу Как мы завершали этот год пробежкой по Садовому кольцу.

27 декабря 2017, 12:45

Бег

Эксклюзив

Забег Mad Fox Ultra Trail. Зачем я в это ввязалась? Как я пробежала 40 км по снежному лесу, осталась жива и замахнулась на все 50.

19 декабря 2017, 10:15

Бег

Бегать зимой. И у меня на это пять причин Как заставить себя выйти на пробежку зимой? Мы нашли несколько аргументов.

14 декабря 2017, 08:15

Бег

Бег, равенство, братство: беговые клубы Москвы, которые рады новичкам Самые душевные и стильные беговые сообщества столицы в нашей подборке.

6 декабря 2017, 10:05

Бег

Фото

Беговой календарь: главные старты декабря Любительские беговые старты этой зимы. Как принять участие?

27 ноября 2017, 18:15

Бег

Почему бег? 5 причин выйти на первую пробежку Насколько действительно полезен бег? Выясняем с научной точки зрения.

18 ноября 2017, 19:50

Бег

Личный опыт: 10 главных ошибок новичка в беге Как избежать неприятных последствий после беговой тренировки или участия в забеге?

13 ноября 2017, 20:30

Бег

Сезон продолжается. Календарь беговых событий ноября Всероссийские беговые старты, в которых можно принять участие в ноябре. Регистрация и результаты.

5 ноября 2017, 11:01

Бег

Забег без границ: бежим в поддержку паралимпийцев В Москве пройдёт единственный в России официальный забег в поддержку спортсменов-инвалидов страны «Паралимпийский сезон».

24 октября 2017, 16:50

Бег

Какие выбрать кроссовки для фитнеса, бега и кроссфита Как правильно подобрать обувь для своей тренировки, на что стоит обратить внимание и о чём необходимо спросить продавца?

16 октября 2017, 15:15

Фитнес

Эксклюзив

Бег в мегаполисе: Москва vs Нью-Йорк История девушки из Нью-Йорка, которая прилетела в Москву для того, чтобы пробежать эстафету Nike Breaking 42.

16 октября 2017, 12:15

Бег

Фото

Фотопроект. Бег по московской стройке История о том, как в одно лето Москва превратилась в город не для бега. Или нам только так показалось?

6 октября 2017, 12:45

Бег