Евро-2024
Новости
Календарь
Турнирная таблица
Бомбардиры
Футбол
Евро-2024
РПЛ
Кубок России
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
Сборная России
ЧМ по футболу 2026
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Первая лига
Вторая лига
Молодёжные сборные
Женский футбол
Южная Америка
Саудовская Аравия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2024
ЮЧМ по хоккею 2024
Олимпиада 2026
ВХЛ
МХЛ
Прочие турниры
Теннис
Ролан Гаррос 2024
ATP
WTA
Олимпиада в Париже 2024
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Кубок Кремля
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Любительский теннис
Бокс/ММА
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Dota 2
Киберспорт
Железо и гаджеты
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
База знаний
Биатлон
Кубок мира
Кубок России
Кубок Содружества
Чемпионат мира - 2024
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат мира
Чемпионат России
Сноуборд и фристайл
Горнолыжный спорт
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Другие
Футзал
Шахматы
Регби
Снукер
Борьба
Лёгкая атлетика
Гимнастика
Гандбол
Велоспорт
Пляжный футбол
Водные виды спорта
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2024
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бейсбол/Софтбол
Бокс
Борьба
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Карате
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Войти
Регистрация
Парибоксы
Реклама
Рекламодатель: ООО «БК «ПАРИ»
2Ranyn4WFax
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Главная
Питание
Питание. Статьи
Питание
Главная
Новости
Статьи
5 причин есть тыквенные семечки каждый день. Спортсменам точно стоит добавить их в рацион
Но с таким перекусом важно не переборщить.
12 ноября 2021, 15:23
Питание
Какая еда замедляет работу мозга? 4 продукта, которыми не стоит злоупотреблять
Они могут увеличить риск деменции и других возрастных изменений.
7 октября 2021, 15:35
Питание
Запивать еду чаем или кофе вредно? Учёные и эксперты считают иначе
Некоторые вообще не могут есть без напитков.
30 сентября 2021, 18:35
Питание
Почему некоторые люди живут дольше? Учёные выяснили, в чём их особенность
Раньше средний возраст долгожителей составлял 105-109 лет, а сейчас эта цифра достигает 110-113 лет.
30 сентября 2021, 14:05
Здоровье
Что произойдёт с организмом, если целую неделю пить по 3 литра жидкости?
Блогеры провели эксперимент с водой, молоком, соком, чаем и даже сладкой газировкой.
19 сентября 2021, 22:45
Питание
Истории
Горячий, чёрный, твой: чем отличаются виды кофе?
Разобрались, как не перепутать фраппе и раф.
19 июня 2021, 17:15
Питание
Из творога и не только: 5 необычных рецептов сырников
Многим такая альтернатива оладьям и блинам знакома с детства. Но что, если хочется разнообразия?
15 июня 2021, 15:45
Питание
Не мясо: где поесть веганскую и вегетарианскую еду в Москве?
Пища растительного происхождения не ограничивается салатами и тофу.
14 июня 2021, 22:45
Питание
Как питаться в офисе и на удалёнке, чтобы не набрать лишний вес?
Когда вы постоянно находитесь в напряжении и нет свободной минуты на перекус, набрать лишний вес проще простого.
13 июня 2021, 16:45
Питание
Что будет, если есть финики каждый день?
Хотя сухофрукты считаются полезной альтернативой сахара, в них тоже немало калорий.
13 июня 2021, 12:35
Питание
Истории
Как приготовить поке? 8 простых шагов
Блюдо гавайской кухни станет отличным вариантом для правильного обеда.
12 июня 2021, 10:35
Питание
Больше — не всегда лучше: 8 признаков, что вы увлеклись собой и спортом
Здоровый образ жизни может стать диагнозом.
10 июня 2021, 19:45
Здоровье
На свежем воздухе: 6 красивых веранд Москвы
Что может быть лучше ужина под открытым небом тёплым летним вечером?
9 июня 2021, 23:50
Питание
Что будет, если каждый день есть только завтрак?
Хоть он и считается главным приёмом пищи, стоит ли отказываться от других ради похудения?
8 июня 2021, 08:05
Питание
5 неожиданных рецептов из творога, которые смогут вас удивить
Если сырники — ваше любимое блюдо, попробуйте разнообразить своё меню.
6 июня 2021, 10:05
Питание
Поели — можно и поспать? Что нельзя делать сразу после еды
Некоторые привычки могут негативно сказаться на пищеварении и даже стать причиной лишних килограммов.
4 июня 2021, 19:35
Питание
Один бургер — час на беговой дорожке: сколько вашего времени «стоит» фастфуд?
Да, утренний латте тоже считается.
3 июня 2021, 16:20
Питание
Фастфудом сыт не будешь: где вкусно и полезно пообедать в Москве?
Если перекусывать вредностями не хочется, а времени на готовку совсем нет.
2 июня 2021, 20:15
Питание
Напрасные жертвы: почему строгие диеты не работают?
Иногда жёсткие ограничения приводят к обратному результату.
1 июня 2021, 20:35
Питание
Почему не стоит злоупотреблять сиропами для кофе и какие из них полезнее?
Заменять сахар банановой или миндальной добавкой — не лучшая идея.
31 мая 2021, 14:55
Питание
Что нужно знать о метаболизме?
Тайн и мифов об обмене веществ множество. Отвечаем на популярные вопросы о работе организма.
30 мая 2021, 19:20
Питание
Чертовски хороший пирог: как приготовить еду из культовых сериалов и книг
Шеф-повар Александра Козлова повторила некоторые легендарные блюда.
30 мая 2021, 12:05
Питание
Как приготовить ПП-фунчозу? 6 простых шагов
Стеклянная лапша поможет разнообразить обед или ужин.
28 мая 2021, 16:10
Питание
Максимум от природы: зачем добавлять в свой рацион зелень?
Один плюс очевиден — можно съесть гору и при этом не набрать лишний вес.
27 мая 2021, 22:00
Питание
Что произойдёт с организмом, если есть творог на ночь?
Даже самый полезный продукт может сыграть против вас, если есть его не вовремя.
25 мая 2021, 21:45
Питание
Жара нипочём: 5 идей для полезного мороженого
Побаловать себя вкусным десертом можно и без вреда для фигуры.
25 мая 2021, 13:45
Питание
Ложка дёгтя в бочке мёда: чем опасны сахарозаменители
Некоторые из них могут принести больше вреда, чем пользы.
22 мая 2021, 08:15
Питание
На диете по-итальянски: как приготовить «правильную» пиццу
Любимую многими еду можно сделать менее вредной для фигуры.
18 мая 2021, 20:15
Питание
Ни рыба ни мясо: как приготовить овощи на гриле
Такие блюда станут отличной альтернативой калорийному шашлыку.
15 мая 2021, 22:55
Питание
Почему вес не уходит? Даже при ежедневных тренировках и правильном питании
Когда не получается достичь желаемого результата, сохранять мотивацию может быть нелегко.
14 мая 2021, 16:05
Здоровье
Почему некоторые продукты нельзя греть в микроволновке?
А другие, напротив, рекомендуют готовить именно в СВЧ-печи.
13 мая 2021, 14:15
Питание
Больше зелени: как собрать низкокалорийный салат
Не обязательно питаться только салатом «Айсберг», есть немало других овощей, которые помогут разнообразить рацион.
11 мая 2021, 15:30
Питание
Какой хлеб полезнее для фигуры? Выбираем по калорийности
Бездрожжевой, бородинский, цельнозерновой и многие другие виды подкупают своими полезными свойствами.
8 мая 2021, 15:35
Питание
Если жизнь даёт лимоны: как приготовить домашний лимонад
Они помогут охладиться в жару не хуже покупной газировки и с большей пользой для организма.
7 мая 2021, 21:45
Питание
Ударные майские: как не переедать во время праздников
Вряд ли кому-то захочется 11 мая проснуться с парой-тройкой лишних кило. Но после какого по счёту шампура шашлыка стоит остановиться?
4 мая 2021, 18:45
Питание
Шалтай-болтай: 5 способов приготовления яиц
Рецепты для души, тела и «сториз» в «Инстаграме». И обычная яичница не в счёт.
4 мая 2021, 15:35
Питание
Почему ускорить обмен веществ только с помощью питания не получится?
Метаболизмом управляет гипоталамус. А он не так прост.
2 мая 2021, 20:15
Питание
Сырная тарелка: как англичанину удаётся есть сыр каждый день и не толстеть?
За неделю Марк Кинг съедает почти 6 кг калорийного деликатеса.
2 мая 2021, 12:15
Тренды
Что произойдёт, если исключить фрукты из рациона?
Некоторые из них содержат не меньше сахара, чем десерты.
29 апреля 2021, 18:45
Питание
Научный подход: как накачать пресс по рекомендациям Гарварда
Для этого не нужен даже спортзал. Только желание тренироваться.
28 апреля 2021, 22:45
Фитнес
Что съесть во время фильма в кинотеатре? 5 вариантов полезных закусок
В большом ведре попкорна содержится больше половины дневной нормы калорий!
24 апреля 2021, 16:00
Питание
Ещё кусочек: что делать, если постоянно хочется есть
Действительно ли мы голодны каждый раз, когда открываем дверцу холодильника?
21 апреля 2021, 20:45
Питание
Путь к дзену через желудок: что такое «комфортная» еда и как она может вам помочь
Это далеко не всегда фастфуд. Для кого-то «комфортным» может быть даже диетический салат.
20 апреля 2021, 18:45
Питание
Почему не стоит исключать сало из рациона?
Вокруг этого продукта немало мифов, но правдивы далеко не все. Хотя некоторым действительно стоит воздержаться от солёного деликатеса.
19 апреля 2021, 16:30
Питание
Вефир, вегущёнка, смеветана: какие ещё веганские заменители можно найти в магазинах
На полках уже давно можно найти не только растительное молоко.
16 апреля 2021, 21:25
Питание
Один в поле воин: как следить за питанием, если близкие вас не поддерживают?
Когда то и дело предлагают жареную картошку и сладкую газировку, удержаться на ПП ещё сложнее.
15 апреля 2021, 20:15
Питание
Килограммы на память: 7 самых калорийных блюд со всей планеты
С местными деликатесами стоит быть осторожнее, если не хотите вместо сувениров привезти лишний вес.
13 апреля 2021, 22:45
Питание
Что произойдёт с организмом, если каждый день есть нут
Приготовить знаменитый хумус можно и дома, но некоторым стоит воздержаться от этого блюда.
9 апреля 2021, 17:30
Питание
Предыдущая
1
…
6
7
8
9
10
11
12
…
21
Следующая
RSS