Всем нам порой кажется, что занятия спортом нам не под силу, а марафон способны пробежать только настоящие «высушенные» изнурительными тренировками спортсмены. Думаете, для этого нужен стальной пресс и рельефные мышцы, как у фитнес-модели? На самом деле среди нас есть много совершенно разных и людей, которые отваживаются и преодолевают дистанцию в 42,2 км.
С помощью этого теста мы хотим показать, сколько непохожих мужчин и женщин рядом с нами могут поставить себе цель пробежать марафон и сделать это. Будьте выше стереотипов!
Помните, что вы тоже можете поставить себе амбициозную цель. Но не все обязательно должны преодолевать марафонские дистанции. Гораздо важнее заниматься спортом, прислушиваясь к себе. Начать можно с малого. Например, ещё в этом сезоне вы успеете выйти на старт полумарафона «Моя столица», который состоится в Москве 7 октября, и выбрать дистанцию по своим силам: 3, 10 или 21,1 км. Дерзайте и помните, что у настоящих атлетов беговой сезон не заканчивается круглый год!
