Не последнюю роль в эффективности тренировок играет выбор одежды. Необходимо подобрать вещи так, чтобы они были не только красивые, но и удобные, качественные, не стесняли движения, позволяли коже «дышать» во время занятий.
Бесшовный спортивный костюм
Фото: aliexpress.ru
Цена: 1250-1510 руб.
Тренд этого сезона — бесшовные спортивные комплекты. Отсутствие жёстких швов, комфортная посадка, тянущаяся ткань — всё это обеспечивает комфорт во время тренировки. Можно выбрать разные варианты: леггинсы и топ, шорты и топ, леггинсы и кофта или всё вместе — зависит от того, какой тип занятий вы предпочитаете. К тому же есть несколько вариантов расцветки — ничего кричащего, только нейтральные тона.
Мужские леггинсы
Фото: aliexpress.ru
Цена: 230-300 руб.
Несмотря на популярное заблуждение, леггинсы — отличный спортивный вариант не только для женщин, но и для мужчин. Нередко их сочетают с шортами. Плотная, но «дышащая» ткань не сковывает движение и помогает регулировать теплообмен.
Женская футболка
Фото: aliexpress.ru
Цена: 410-680 руб.
Вариант нейтрального цвета станет отличной базой в вашем спортивном гардеробе. Приятная на ощупь ткань с перфорацией на спине поможет поддерживать комфортную температуру тела на тренировке.
Мужские шорты
Фото: aliexpress.ru
Цена: 680-1050 руб.
Эти шорты из эластина хорошо тянутся, а подкладка из эластана впитывает влагу. Также в них есть специальные отделы для телефона или плеера и маленького полотенца.
Мужская футболка с длинным рукавом
Фото: aliexpress.ru
Цена: 950 руб.
Компрессионная футболка представлена с коротким и длинным рукавом. Второй вариант подойдёт для занятий на открытом воздухе. Материал пропускает воздух и быстро высыхает, поддерживая температурный режим.
Куртка женская
Фото: aliexpress.ru
Цена: 1500 руб.
Спортом можно заниматься и на улице, поэтому хорошим вариантом станет куртка-ветровка с капюшоном. Сделана она из лёгкой ткани и не даёт лишнего утяжеления. При этом ткань защищает от ветра и подойдёт даже для вечерних пробежек.
Спортивные штаны
Цена: 820-870 руб.
Тёплые спортивные брюки подойдут для занятий на улице — например, для тренировки на снарядах или пробежки. Они хорошо тянутся и не сковывают движения. Хотя ткань довольно плотная, она позволяет коже дышать.
Женский топ
Фото: aliexpress.ru
Цена: 275-330 руб.
Спортивный бюстгальтер обеспечивает поддержку груди во время физических нагрузок — от этого предмета спортивного гардероба отказываться не стоит. Сделан бра из плотного приятного на ощупь хлопка. Топ бесшовный и будет не заметен под обычной одеждой.
Ветровка
Фото: aliexpress.ru
Цена: 995 руб.
Такая куртка подойдёт и для спорта, и для активного отдыха на природе. Изготовленная из полиэстера, она достаточно лёгкая. При необходимости её можно свернуть в компактный кулёк. Ветровка непродуваемая и быстросохнущая, есть карманы для самого необходимого и капюшон.
Женская спортивная водолазка
Фото: aliexpress.ru
Цена: 1400 руб.
Тонкий спандекс, из которого сделана водолазка, плотно прилегает к телу и не стесняет движения во время тренировки. При этом само изделие — компрессионное, а также быстро выводит влагу и высыхает.