Погодные условия не помешают заняться любимыми зимними активностями, если правильно подобрать одежду для них. Для каждого вида спорта — будь то сноуборд, горные или беговые лыжи — свои критерии. Разбираемся, на что стоит обращать внимание новичкам и опытным спортсменам.
Общие правила для лыж и сноуборда
Если мы взглянем сегодня на горнолыжный склон, то увидим десятки и даже сотни различных образов и комбинаций одежды, подобранных как по стилю, так и по техническим параметрам. От чего зависят последние?
Одним из главных критериев выбора необходимой комбинации является место катания. Юг или Кавказ будут кардинально отличаться от Сибири и центральной полосы России. Также немаловажную роль играет опыт, ведь от него зависит, насколько катающийся активен и, соответственно, сколько его тело выделяет тепла и влаги.
Фото: istockphoto.com
Однако основной принцип в подборе одежды для любого зимнего спорта остаётся неизменным — многослойность.
Первый базовый слой — это термобельё. Оно отводит лишнюю влагу от тела. Второй термический слой помогает сохранять тепло и обеспечивает транспорт влаги дальше к внешнему слою. Третий — защитный — спасает от ветра и осадков, выводя при этом лишнюю влагу и тепло наружу. Для этого он изготавливается из специальных мембранных материалов.
В зависимости от условий и назначения можно комбинировать разные слои, дублировать их (например, надевая два утеплителя). Иногда сами производители комбинируют разные слои в одном элементе одежды. Например, категория «софтшелл» означает, что к утепляющему слою добавлены защитные свойства. В зимней верхней одежде часто объединяют мембранные ткани и утеплители.
Фото: istockphoto.com
Сноуборд
Одежда для сноубординга должна быть в первую очередь достаточно свободной, чтобы не сковывать движения. Нюансы зависят от разных параметров — от уровня мастерства до модных предпочтений.
Новички, как правило, менее активны, чаще падают и, следовательно, больше контактируют со снегом, поэтому им стоит позаботиться о сохранении тепла.
В качестве базового слоя можно рекомендовать шерстяное или полиэстеровое бельё средней плотности без компрессии. Термический слой хорошо бы закрыть флисовой кофтой, а на защитный подойдёт куртка с наполнителем из натурального пуха либо синтетическим, но с показателем около 200 граммов утепления.
Что же касается мембраны, которая помогает куртке отводить пар и защищать от влаги, то показатели таких курток будут от 10 000 мм/10 000 г/м2/24 ч до 15 000 мм/15 000 г/м2/24 ч.
Фото: istockphoto.com
Любители — это люди, уже имеющие опыт и понимающие, что их ждёт на склоне. Они больше двигаются, реже падают, поэтому им нужна более совершенная одежда.
Для базового слоя можно рекомендовать синтетическое термобельё со средним уровнем компрессии. У него много преимуществ: происходит увеличение мышечной силы за счёт поддержки мышц и суставов, лучше контролируется терморегуляция, тело быстрее восстанавливается после нагрузок.
Далее в термический слой мы возьмём флис, но сделанный из материала Polartec — это одна из самых высокоэффективных моделей при небольшом весе. При выборе куртки лучше отдать предпочтение модели, утеплённой синтетикой до 120 граммов, и желательно подбирать модели с мембраной не ниже 15 000 мм/15 000 г/м2/24 ч.
Фото: istockphoto.com
Профессиональные сноубордисты привыкли к суровым испытаниям и высоким нагрузкам. Они, как правило, выбирают самую технологичную одежду: термобельё высококомпрессионное синтетическое или на сто процентов состоящее из высококачественной шерсти мериноса.
В первом случае человек может рассчитывать на долгое катание с максимальной отдачей и экономией энергии, во втором — на отличное сохранение тепла, что позволит сэкономить на всех следующих слоях. Термический слой у экспертов уже представляет собой пуховый свитер, который выглядит как очень тонкая куртка, но при этом имеет заметно более высокие показатели по теплу и влагоотводу, чем флисовые кофты, и к тому же вдвое легче.
Куртка у профессионалов будет абсолютно без утепления. Выглядит она как ветровка и в народе называется просто «шкуркой». Такие куртки годятся для суровых испытаний как ветром, так и влагой и поэтому имеют ламинацию на внутренней поверхности и проклеенные швы.
Про тенденции
Что касается трендов, то из сезона в сезон в культуре сноубордистов популярен оверсайз. Считается абсолютной нормой брать куртки на один-два размера больше. Альтернативой куртке могут быть комбинезон или сноубордическое худи. Последние всё больше и больше набирают обороты на рынке, но тягаться с куртками по характеристикам влаго- и ветрозащиты пока не могут.
Про аксессуары
Классикой в сноубординге считаются варежки, но ничего не мешает обзавестись перчатками, если так вам удобнее. В идеале должно быть две пары, так как этот элемент снаряжения больше всего подвержен риску промокания. Следует подбирать варежки по показателю мембраны, рассматривать модели с водонепроницаемость не менее 10 тысяч миллиметров водяного столба.
Куртка (8499 руб.), брюки (4999 руб.), варежки (1399 руб.) и шапка (599 руб.) / Termit
Фото: Termit
Балаклавы тоже лучше иметь две: тонкую синтетическую и флисовую на случай морозов. Можно присмотреться к флисовому капюшону, он является стильным и функциональным аксессуаром. Но при влажной погоде лучше им не пользоваться.
Новички зачастую недооценивают носки — и очень зря. На ноги идёт самая большая нагрузка, и лучшим вариантом будет взять анатомические носки со средним уровнем компрессии, плотными вставками от натирания, а от классических толстых носков отказаться. Ботинок сам по себе довольно неплохо утеплён, тем более толстый носок снижает чувствительность при управлении снарядом.
Горные лыжи
В горных лыжах мы разогреваемся во время спуска, а потом охлаждаемся во время подъёма. Для того чтобы не замёрзнуть на подъёмнике, важно иметь хорошее термобельё и непродуваемую мембранную куртку и брюки. Как всё это выбирать?
Куртка (10 999 руб.), брюки (3999 руб.) Volkl / «Спортмастер»
Фото: сайт «Спортмастер»
Термобельё и утеплитель выбираем без хлопка (хлопок удерживает влагу). Продвинутые модели термобелья отличаются анатомичным кроем и зонами разного плетения для максимального облегания. Может присутствовать компрессионный эффект для поддержки мышц спортсмена. Цены зависят от материалов, кроя и других особенностей и колеблются от 1800 до 35 000 рублей за комплект.
Куртка (24 120 руб.), брюки (15 480 руб.) Level HERMES / «Триал-Спорт»
Фото: «Триал-Спорт»
Характеристики мембраны обозначают двумя числами — водонепроницаемостью (измеряется в мм водяного столба) и паропроницаемостью (измеряется в г/м²). Чем выше эти показатели, тем лучше мембрана справляется со своей задачей. Простые мембраны могут иметь показатели порядка 5000/5000, высокого класса — 40 000/40 000 и больше.
Комбинезон горнолыжный Poivre Blanc, 55 040 руб. / КАНТ
Фото: сайт КАНТ
Также крайне желательно, чтобы на куртке (и штанинах брюк) была снежная юбка, она защитит от ветра и попадания снега при возможном падении. Даже самые совершенные мембраны не всегда справляются с вентиляцией в тёплую погоду или во время очень активного катания, для этого в куртках и брюках делают специальные вентиляционные клапаны.
Куртка (4899 руб.), брюки (3149 руб.) Glissade / «Спортмастер»
Фото: «Спортмастер»
Цена комплекта из куртки и брюк сильно зависит от качества материалов, кроя и дополнительного функционала типа карманов для маски и скипаса, дополнительной вентиляции и прочих элементов. Цены начинаются от 6000 рублей, стоимость полнофункционального комплекта с хорошей мембраной — от 25 000 рублей.
Куртка (18 890 руб.), брюки (12 190 руб.) Maier Sports / КАНТ
Фото: сайт КАНТ
Не забудьте про хорошие непромокаемые перчатки. Для самых мерзлявых уже давно выпускаются перчатки и стельки с электроподогревом — встроенный нагревательный элемент питается от внешнего аккумулятора. А в последнее время электроподогревом оснащаются даже носки и куртки — в такой одежде не замёрзнешь и в сильный мороз.